Евро-2024
Новости
Календарь
Турнирная таблица
Бомбардиры
Футбол
Евро-2024
РПЛ
Кубок России
Лига чемпионов
Лига Европы
Лига конференций
Лига наций УЕФА
Сборная России
ЧМ по футболу 2026
Англия
Испания
Италия
Франция
Германия
Первая лига
Вторая лига
Молодёжные сборные
Женский футбол
Южная Америка
Саудовская Аравия
MLS / МЛС
Прочие
Любители
Медиафутбол
Рейтинг УЕФА
Рейтинг ФИФА
Хоккей
КХЛ
НХЛ
Евротур
ЧМ по хоккею 2024
ЮЧМ по хоккею 2024
Олимпиада 2026
ВХЛ
МХЛ
Прочие турниры
Теннис
Ролан Гаррос 2024
ATP
WTA
Олимпиада в Париже 2024
Кубок Дэвиса
Кубок Билли Джин Кинг
Кубок Кремля
Рейтинг 52 недель ATP
Чемпионская гонка ATP
Рейтинг 52 недель WTA
Чемпионская гонка WTA
Любительский теннис
Бокс/ММА
UFC
Профессиональный бокс
PFL/Brave/Прочие бои
Любительский бокс
Bellator
Поп-ММА
Реслинг
Самбо
Баскетбол
НБА
Единая лига
Евролига
Еврокубок
Чемпионат мира
Чемпионат Европы
Прочие турниры
Авто
Формула-1
Формула-2 / Младшие серии
Мотогонки
Ралли
Формула-Е/Америка/Прочее
RDS/Дрифт
Дакар/Ралли-рейды
Суперкары
Волейбол
Суперлига мужчины
Суперлига женщины
Международный волейбол
Лига чемпионов
Сборная России
Пляжный волейбол
Фигурное катание
Чемпионат России
Гран-при России
Гран-при ISU
Чемпионат мира
Чемпионат Европы
Прочие турниры
Ледовые шоу
Lifestyle
Фитнес
Здоровье
Питание
Тренды
Мотивация
Впечатления
Гайды - всё о спортивном образе жизни
Чемп.Play
Кино и сериалы
Игры
Dota 2
Киберспорт
Железо и гаджеты
Counter-Strike 2
Ставки
Прогнозы
База знаний
Биатлон
Кубок мира
Кубок России
Кубок Содружества
Чемпионат мира - 2024
Чемпионат России
Прочие турниры
Лыжи
Кубок России
Кубок мира
Чемпионат мира
Чемпионат России
Сноуборд и фристайл
Горнолыжный спорт
Прыжки с трамплина
Прочие турниры
Другие
Футзал
Шахматы
Регби
Снукер
Борьба
Лёгкая атлетика
Гимнастика
Гандбол
Велоспорт
Пляжный футбол
Водные виды спорта
Хоккей с мячом
Прочие виды спорта
Олимпиада 2024
Медальный зачёт
Календарь
Новости
Академическая гребля
Бадминтон
Баскетбол
Баскетбол 3x3
Бейсбол/Софтбол
Бокс
Борьба
Велоспорт
Водное поло
Волейбол
Гандбол
Гольф
Гребля на байдарках и каноэ
Гребной слалом
Дзюдо
Карате
Конный спорт
Лёгкая атлетика
Настольный теннис
Парусный спорт
Плавание
Прыжки в воду
Прыжки на батуте
Регби-7
Сёрфинг
Современное пятиборье
Синхронное плавание
Скалолазание
Скейтбординг
Спортивная гимнастика
Стрельба
Стрельба из лука
Теннис
Триатлон
Тхэквондо
Тяжёлая атлетика
Фехтование
Футбол
Хоккей на траве
Художественная гимнастика
Мобильное приложение «Чемпионата».
Для тех, кто любит спорт
Матч-центр
Новости
Топ-матчи
Билеты
Видео
Чемп.Турниры
Войти
Регистрация
Фрибет 3К
Реклама
Рекламодатель: ООО «БК «ПАРИ»
2Ranyn4WFax
Матч-центр
Новости
Топ-матчи
Билеты
Видео
Чемп.Турниры
Главная
Статьи
Lifestyle
Статьи. Фитнес
Лента статей
Все
Футбол, Все
Футбол, Евро-2024
Футбол, РПЛ
Футбол, Кубок России
Футбол, Лига чемпионов
Футбол, Лига Европы
Футбол, Лига конференций
Футбол, Лига наций УЕФА
Футбол, Сборная России
Футбол, ЧМ по футболу 2026
Футбол, Англия
Футбол, Испания
Футбол, Италия
Футбол, Франция
Футбол, Германия
Футбол, Первая лига
Футбол, Вторая лига
Футбол, Молодёжные сборные
Футбол, Женский футбол
Футбол, Южная Америка
Футбол, Саудовская Аравия
Футбол, MLS / МЛС
Футбол, Прочие
Футбол, Любители
Футбол, Медиафутбол
Хоккей, Все
Хоккей, КХЛ
Хоккей, НХЛ
Хоккей, Евротур
Хоккей, ЧМ по хоккею 2024
Хоккей, ЮЧМ по хоккею 2024
Хоккей, Олимпиада 2026
Хоккей, ВХЛ
Хоккей, МХЛ
Хоккей, Прочие турниры
Теннис, Все
Теннис, Ролан Гаррос 2024
Теннис, ATP
Теннис, WTA
Теннис, Олимпиада в Париже 2024
Теннис, Кубок Дэвиса
Теннис, Кубок Билли Джин Кинг
Теннис, Кубок Кремля
Бокс/ММА, Все
Бокс/ММА, UFC
Бокс/ММА, Профессиональный бокс
Бокс/ММА, PFL/Brave/Прочие бои
Бокс/ММА, Любительский бокс
Бокс/ММА, Bellator
Бокс/ММА, Поп-ММА
Бокс/ММА, Реслинг
Бокс/ММА, Самбо
Баскетбол, Все
Баскетбол, НБА
Баскетбол, Единая лига
Баскетбол, Евролига
Баскетбол, Еврокубок
Баскетбол, Чемпионат мира
Баскетбол, Чемпионат Европы
Баскетбол, Прочие турниры
Авто, Все
Авто, Формула-1
Авто, Формула-2 / Младшие серии
Авто, Мотогонки
Авто, Ралли
Авто, Формула-Е/Америка/Прочее
Авто, RDS/Дрифт
Авто, Дакар/Ралли-рейды
Авто, Суперкары
Волейбол, Все
Волейбол, Суперлига мужчины
Волейбол, Суперлига женщины
Волейбол, Международный волейбол
Волейбол, Лига чемпионов
Волейбол, Сборная России
Волейбол, Пляжный волейбол
Фигурное катание, Все
Фигурное катание, Чемпионат России
Фигурное катание, Гран-при России
Фигурное катание, Гран-при ISU
Фигурное катание, Чемпионат мира
Фигурное катание, Чемпионат Европы
Фигурное катание, Прочие турниры
Фигурное катание, Ледовые шоу
Lifestyle, Все
Lifestyle, Фитнес
Lifestyle, Здоровье
Lifestyle, Питание
Lifestyle, Тренды
Lifestyle, Мотивация
Lifestyle, Впечатления
Чемп.Play, Все
Чемп.Play, Кино и сериалы
Чемп.Play, Игры
Чемп.Play, Dota 2
Чемп.Play, Киберспорт
Чемп.Play, Железо и гаджеты
Чемп.Play, Counter-Strike 2
Ставки, Все
Ставки, Прогнозы
Ставки, База знаний
Биатлон, Все
Биатлон, Кубок мира
Биатлон, Кубок России
Биатлон, Кубок Содружества
Биатлон, Чемпионат мира - 2024
Биатлон, Чемпионат России
Биатлон, Прочие турниры
Лыжи, Все
Лыжи, Кубок России
Лыжи, Кубок мира
Лыжи, Чемпионат мира
Лыжи, Чемпионат России
Лыжи, Сноуборд и фристайл
Лыжи, Горнолыжный спорт
Лыжи, Прыжки с трамплина
Лыжи, Прочие турниры
Другие, Все
Другие, Футзал
Другие, Шахматы
Другие, Регби
Другие, Снукер
Другие, Борьба
Другие, Лёгкая атлетика
Другие, Гимнастика
Другие, Гандбол
Другие, Велоспорт
Другие, Пляжный футбол
Другие, Водные виды спорта
Другие, Хоккей с мячом
Другие, Прочие виды спорта
Олимпиада 2024, Все
Олимпиада 2024, Академическая гребля
Олимпиада 2024, Бадминтон
Олимпиада 2024, Баскетбол
Олимпиада 2024, Баскетбол 3x3
Олимпиада 2024, Бейсбол/Софтбол
Олимпиада 2024, Бокс
Олимпиада 2024, Борьба
Олимпиада 2024, Велоспорт
Олимпиада 2024, Водное поло
Олимпиада 2024, Волейбол
Олимпиада 2024, Гандбол
Олимпиада 2024, Гольф
Олимпиада 2024, Гребля на байдарках и каноэ
Олимпиада 2024, Гребной слалом
Олимпиада 2024, Дзюдо
Олимпиада 2024, Карате
Олимпиада 2024, Конный спорт
Олимпиада 2024, Лёгкая атлетика
Олимпиада 2024, Настольный теннис
Олимпиада 2024, Парусный спорт
Олимпиада 2024, Плавание
Олимпиада 2024, Прыжки в воду
Олимпиада 2024, Прыжки на батуте
Олимпиада 2024, Регби-7
Олимпиада 2024, Сёрфинг
Олимпиада 2024, Современное пятиборье
Олимпиада 2024, Синхронное плавание
Олимпиада 2024, Скалолазание
Олимпиада 2024, Скейтбординг
Олимпиада 2024, Спортивная гимнастика
Олимпиада 2024, Стрельба
Олимпиада 2024, Стрельба из лука
Олимпиада 2024, Теннис
Олимпиада 2024, Триатлон
Олимпиада 2024, Тхэквондо
Олимпиада 2024, Тяжёлая атлетика
Олимпиада 2024, Фехтование
Олимпиада 2024, Футбол
Олимпиада 2024, Хоккей на траве
Олимпиада 2024, Художественная гимнастика
5 неожиданных продуктов, которые вызывают сонливость
Что исключить из своего рациона, если после обеда ужасно хочется спать?
15 мая 2017, 21:20
Эксклюзив
Ольга Картункова: всё, что ни делается к лучшему, приводит к выдающемуся
Актриса шоу «Однажды в России» на телеканале ТНТ о том, что такое юмор, мотивации и смене имиджа после похудения на 84 килограмма.
15 мая 2017, 16:25
Фото
Йога дома: 5 асан для начинающих
Эффективные упражнения для растяжки на основе поз йоги, которые помогут настроиться на день и укрепить тонус мышц.
14 мая 2017, 16:30
Дело тела. Что нужно сделать после занятия спортом
Увлажнение кожи, приём пищи и витаминов — привычные процедуры и их значение в процессе восстановления организма.
12 мая 2017, 11:40
Видео
Борьба за красивое тело. Инструкция для подготовки к пляжному сезону
Тренировки и советы от американского гуру фитнеса Хайди Сомерс, которые помогут привести себя в форму всего за 6 недель.
11 мая 2017, 11:00
Эктоморф, мезоморф, эндоморф. К какому типу принадлежишь ты?
Важная часть тренировочного процесса — узнать тип своего тела. Это поможет повысить эффективность тренировки и быстрее прийти к цели.
5 мая 2017, 12:45
Эксклюзив
Топ-5 правил: план питания при занятиях кросс-фитом
Тренер клуба ARMA S.M.C. Crossfit and Fight Club Ильнар Хакимов — о рационе питания во время тренировок, питьевом режиме и спортпите.
2 мая 2017, 13:30
Эксклюзив
Алла Шишкина: удача — это всего лишь иллюзия
Двукратная олимпийская чемпионка Алла Шишкина рассказала «Чемпионату» о синхронном плавании, тренировках в сборной и планах на межсезонье.
2 мая 2017, 10:45
Сахара не надо. Почему после еды хочется спать?
Рассмотрим основные причины сонливости после приёмов пищи и способы борьбы с ними.
1 мая 2017, 20:30
Reebok проведёт фитнес-фестиваль в Коломенском
Забег, фитнес-конвенция, лекторий и мастер-классы для всех желающих.
27 апреля 2017, 22:30
Фото
INDOOR THRIATLON: три дня на пределе человеческих возможностей
«Чемпионат» встречает на финише уникальной триатлон-дистанции сооснователя проекта IRONSTAR бизнесмена Владимира Волошина.
27 апреля 2017, 16:45
Кардио бывает разное. Что делать, если я не люблю бегать
Кардио-тренировка — лучший способ похудеть и привести себя в форму. Пять эффективных и разнообразных тренингов в нашей подборке.
26 апреля 2017, 18:45
Видео
Тренируйся, как ангел: подборка упражнений от моделей Victoria’s Secret
Твоя порция мотивации. Несколько простых обущающих видео с упражнениями на все группы мышц от звёзд подиума.
25 апреля 2017, 12:30
Эксклюзив
80 часов триатлон-гонки: новая цель троекратного IRONMANа
С 24 по 27 апреля сооснователь проекта IRONSTAR бизнесмен Владимир Волошин пройдет пять «железных» триатлон-дистанций в фитнес-клубе.
24 апреля 2017, 15:45
Неувядающая Джен. Тренировки, медитация и правильное питание
Секреты красоты и здоровья от известной актрисы Дженифер Энистон, которая последние 20 лет выглядит на 25.
23 апреля 2017, 10:30
Зарядка: 5 простых упражнений для идеальной фигуры
Подборка простых функциональных упражнений, которые можно включить в свою ежедневную тренировку.
22 апреля 2017, 08:00
Эксклюзив
Разбор полёта. Готовимся к летнему сезону
Учимся правильно прыгать с пирса вместе с видеоблогером и президентом Федерации прыжков в воду Санкт-Петербурга Вадимом Бабешкиным.
20 апреля 2017, 20:45
Куплю справку. Срочно. Недорого. Очень опасно
Почему перед серьёзными физическими нагрузками, посещением зала или бассейна важно пройти профессиональное медицинское обследование?
20 апреля 2017, 13:25
Питьевой режим. Как рассчитать свою норму?
Готовимся к лету вместе и выясняем, сколько воды нужно пить в день.
17 апреля 2017, 10:15
Акцент на планку. Качаем пресс к лету
Рассказываем как добиться идеальной фигуры, оставив в тренировке лишь одно упражнение.
15 апреля 2017, 15:15
Эксклюзив
Редакция пробует: готовимся к первому триатлон-старту
В рубрике #редакция_пробует рассказываем всю правду про триатлон в условиях спортивного зала.
12 апреля 2017, 00:30
Не пей молока – чемпионом станешь! Рецепт Джермейна Дефо и сестер Уильямс
Нападающий сборной Англии Джермейн Дефо, боксёр Дэвид Хэй и сёстры Уильямс рассказали о своём увлечении вегетарианством.
6 апреля 2017, 10:52
Эксклюзив
Тренировка от атлета: теннис с Анной Чакветадзе
Известная российская теннисистка и спортивный комментатор Анна Чакветадзе пригласила редакцию «Чемпионата» на свою тренировку.
5 апреля 2017, 12:00
Стиль твоей жизни. Каким будет новый раздел?
Новое время диктует новый формат. Championat_Lifestyle – не просто новый раздел, это новая страничка в истории нашего портала.
5 апреля 2017, 05:15
Предыдущая
1
…
70
71
72
73
74
75
76
77
78
Следующая
RSS
Новости. Lifestyle
10 июня 2024
12:30
Эксперты рассказали о преимуществах кваса для здоровья
11:27
Эксперты предупреждают: сегодня на Землю обрушится мощная магнитная буря
10:30
Эксперты рассказали, почему грозы могут вызывать головные боли
08:30
Усталость, боли в мышцах и колебания веса могут предупреждать о серьёзном заболевании
06:30
Стоматолог объяснил, почему домашние наборы для отбеливания зубов могут быть опасными
9 июня 2024
12:30
Ортопед назвал самые опасные виды спорта для позвоночника
12:30
По итогам 25-летнего исследования учёные назвали диету, снижающую риск смерти на 23%
10:30
Почему нельзя садиться на кровать в уличных вещах? Назван самый опасный предмет одежды
08:30
Шесть признаков указывают на то, что вам следует отдохнуть от тренировок
8 июня 2024
16:30
Учёные начнут выращивать новые зубы у людей: испытания стартуют в сентябре
14:30
Дрю Бэрримор повторила свой культовый образ из 2000-х
12:30
Уилл Смит рассказал об ударе, который получил во время съёмок в роли Мохаммеда Али
10:30
Победительницей конкурса красоты «Мисс Алабама» стала 23-летняя плюс-сайз модель
7 июня 2024
20:15
Летний сезон-2024 в «Лужниках»: фестивали, спортивные события и новые площадки
17:15
Список инфлюенсеров VK Festa в Санкт-Петербурге пополнился ещё 50 именами
14:30
Победительницей «Миссис Россия Мира» стала спортсменка из Казани Динара Саляхова
12:30
Три распространённых кухонных предмета могут представлять опасность для здоровья
10:46
Академик Гинцбург заявил о создании революционной вакцины от всех видов рака
10:30
Победительница и самые тяжёлые участницы «Больших девочек» рассказали, на сколько похудели
08:30
Житель Индии похудел на 23 килограмма за три месяца благодаря распорядку дня
06:30
Учёные обнаружили неожиданные минусы популярной кето-диеты
6 июня 2024
18:30
Нина Добрев перенесла сложную операцию после падения с велосипеда
16:30
Берегитесь кошек: Ирина Шейк показала редкие фотографии с дочерью Леей
14:45
Скрытая угроза: в нейронах человека обнаружен новый РНК-вирус
12:30
Российский силач установил два рекорда в Китае
10:30
Названы звёзды с самыми идеальными в мире ягодицами. Кто попал в список?
08:30
Бывший «ангел» Victoria's Secret Эльза Хоск показала идеальный пресс в бикини
06:30
В Роспотребнадзоре рассказали, какие ягоды наиболее полезны в июне
5 июня 2024
19:30
5 июня отмечается Всемирный день бега: что ждёт жителей столицы и других городов
18:30
Готовы проверить собственные границы? 8 июня в центре Москвы пройдёт «Гонка Героев Urban»
17:30
Роскошная Дженнифер Энистон сразила публику наповал своим стильным выходом в свет
16:30
Живописный маршрут: 6 июня в Санкт-Петербурге состоится забег «Навстречу Играм дружбы»
15:10
До +50 градусов: китайские учёные предрекли экстремальную жару в ряде российских регионов
12:30
Когда организму не хватает кальция: эти признаки указывают на дефицит
10:30
Стало известно, почему Дженнифер Лопес отменила предстоящий тур
Все новости
RSS