Показать ещё Все новости

18:58

«Авангард» одолел «Адмирал», у владивостокцев пятое поражение подряд Видео
19:13

«Амур» прервал 14-матчевую серию поражений, одержав сухую победу над «Барысом» Видео
19:58

Карпин — о положении «Ростова»: с какого перепугу нам претендовать на что-то большее?
19:21

Марко — о проблемах «Ред Булл»: люди, быстрые в пятницу, не всегда хороши в гонке
19:15

«Отсутствие такого абсурдно». Кирьос предложил необычное нововведение в теннисе

Все новости

Матч-центр:

Вчера (0) Сегодня (0) Сейчас (0) Завтра (0) (0)

МИР Российская Премьер-лига. 16-й тур

19:00 Рубин–Акрон 3 : 0 Окончен

Испания — Примера. 14-й тур

23:00 Хетафе–Вальядолид Не начался

Франция — Лига 1. 12-й тур

Германия — Бундеслига. 11-й тур

22:30 Бавария–Аугсбург Не начался

Россия — Мелбет Первая лига. 20-й тур

17:00 Сочи–Уфа 5 : 2 Окончен

Фонбет Чемпионат КХЛ

НХЛ — регулярный чемпионат

03:00 Питтсбург Пингвинз–Виннипег Джетс Не начался

Баскетбол

НБА — регулярный чемпионат

03:00 Вашингтон Уизардс–Бостон Селтикс Не начался

Fonbet Кубок Дружбы. Россия – Африка

20:00 Россия–Тунис 33 : 28 Перерыв

Евролига. 11-й тур

22:30 Бавария–Барселона Не начался

Фигурное катание

Фигурное катание. Юниорский гран-при России-24/25. Этап 6

15:45 Юноши. Произвольная программа Окончено

Фигурное катание. Гран-при ISU-2024/25. Этап 6

15:50 Спортивные пары. Короткая программа Окончено

Главная

Антон Котов

Антон Котов

Антон Котов

Статьи автора

Как не пуститься «во все тяжкие» и пережить майские без ущерба для фигуры Рассказывает тренер. Как не уйти в зажор, устроить тренировки в удовольствие и выглядеть в конце праздников ещё круче, чем в начале.

1 мая 2019, 13:00

Lifestyle

Спортивное питание для чайников: как принимать и выбрать Гейнер, казеин, карнитин, BCAA. Сможете ли вы обойтись без спортпита на пути к результату?

28 апреля 2019, 09:45

Lifestyle

Тренер отвечает: 7 мифов о фитнесе, в которые мы до сих пор верим О том, почему тренировки не помогают снизить вес, большие веса неэффективны, а жир может растопить не только кардио.

11 марта 2019, 13:10

Lifestyle

Роковые ошибки: чем опасно экстренное похудение? И как всё-так влезть в «то самое платье», не растеряв здоровья. Отвечает тренер.

27 декабря 2018, 09:45

Lifestyle

Тренер отвечает: что такое функциональный тренинг и зачем он вам нужен? Упражнения, знакомые нам с детства, которые помогут повысить качество жизни.

27 ноября 2018, 20:00

Lifestyle

Тренер отвечает: как прокачать выносливость? Что делать, если рельеф появился, мышечная масса растёт, а выносливости не хватает?

31 октября 2018, 12:30

Lifestyle

Тренер отвечает: как стать качком, не выходя из дома? Как оборудовать домашний тренажёрный зал и сколько это стоит.

25 октября 2018, 10:15

Lifestyle

Тренер отвечает: как набрать массу? Лайфхаки от профессионального тренера. Кому набрать массу будет проще, а кому придётся попотеть?

6 октября 2018, 10:30

Lifestyle