Скидки
Реклама
ООО «Перфлюенс». ИНН 7725380313
erid: 2RanynuEVrG
Бонус
Реклама 18+
ООО «Фортуна». ИНН: 6164205110
erid: 2Ranyknejct
Матч-центр Новости Топ-матчи Билеты Видео Чемп.Турниры
Показать ещё Все новости
Все новости
Матч-центр:
Вчера (0) Сегодня (0) Сейчас (0) Завтра (0) (0)
Главная

Екатерина Кононова

Екатерина Кононова
Екатерина Кононова
Информация
  • Статей
    18
  • Реакции
    76
    23
    13
  • Информация Фитнес-тренер, блогер. Вице-чемпионка Украины IFBB 2019.
    Основательница марафона «Я худею С Екатериной Кононовой».
Статьи автора
Качаем внутреннюю поверхность бедра
Видео
Как убрать жир на внутренней поверхности бедра. Быстрая интервальная тренировка Вам понадобится всего 15 минут.
17 октября 2022, 16:30
Lifestyle
Как быстро убрать ушки на бёдрах
Видео
Как быстро убрать «ушки» на бёдрах. 7 эффективных упражнений для женщин Тренировка займёт всего 20 минут.
15 сентября 2022, 16:45
Lifestyle
10 лучших упражнений на ягодицы
Видео
Топ-10 самых эффективных упражнений для ягодиц от фитнес-блогера Их можно адаптировать и для домашних, и для зальных тренировок.
11 сентября 2022, 19:10
Lifestyle
Как убрать бока за 10 минут
Видео
Как убрать бока за 10 минут в день. Лёгкая, но эффективная интервальная тренировка Вам понадобится только коврик.
23 июля 2022, 12:30
Lifestyle
Сжигаем жир за 20 минут. Тренировка на всё тело
Видео
Сжигаем жир за 20 минут. Мощная интервальная тренировка на всё тело Никакой инвентарь не понадобится.
22 июля 2022, 15:20
Lifestyle
Как проработать всё тело за 20 минут?
Видео
Как прокачать всё тело за 20 минут. Круговая тренировка от мастера спорта по фитнесу Комплекс упражнений не для новичков.
19 мая 2022, 15:55
Lifestyle
Кардиотренировка без прыжков и бега
Видео
Эффективная кардиотренировка, которую можно делать дома. Прыжки и бег не предлагаем Вам понадобятся маленькие гантели и 20 минут свободного времени.
17 мая 2022, 18:35
Lifestyle
Тренировка с эспандером
Видео
6 интенсивных упражнений для похудения с эспандером, которые можно делать дома Тренировка займёт у вас 25 минут.
14 мая 2022, 20:15
Lifestyle
Как убрать жир с бёдер и ягодиц. Тренируемся дома
Видео
Как убрать жир с бёдер и ягодиц. Короткая домашняя тренировка Для этих упражнений не нужен инвентарь — только немного свободного времени.
12 мая 2022, 16:45
Lifestyle
Как накачать пресс с помощью планки?
Видео
Как накачать пресс с помощью планки. 12 вариантов упражнения для кубиков на животе Попробуете сделать все стойки за одну тренировку?
9 мая 2022, 15:15
Lifestyle
Как быстро похудеть к лету?
Видео
Как заниматься спортом без спортзала? 4 уличных упражнения, которые помогут похудеть Тренировка займёт не более 20 минут.
5 мая 2022, 18:35
Lifestyle
Как быстро избавиться от целлюлита?
Видео
Как быстро убрать целлюлит в домашних условиях. 3 эффективных упражнения для ног и ягодиц Вам понадобится всего 20 минут в день.
4 мая 2022, 13:35
Lifestyle
Как убрать жир внизу живота?
Видео
Убираем жир внизу живота. Эффективное упражнение для красивого пресса и тонкой талии Ежедневная прокачка этих мышц может дать негативный эффект.
1 мая 2022, 21:45
Lifestyle
Как накачать пресс с фитнес-резинками?
Видео
Качаем пресс с фитнес-резинками. 5 эффективных упражнений для дома На выполнение всего комплекса потребуется 10 минут.
27 апреля 2022, 10:45
Lifestyle
Как быстро накачать красивые плечи?
Видео
Как быстро накачать красивые плечи. 2 эффективных упражнения Вам понадобится всего пять минут в день.
25 апреля 2022, 16:50
Lifestyle
Жиросжигающая тренировка
Видео
10 жиросжигающих упражнений, которые приведут вас в форму. Понадобится только коврик Домашняя тренировка займёт всего 20 минут.
21 апреля 2022, 13:45
Lifestyle
Как быстро убрать бока дома?
Видео
Как быстро убрать бока в домашних условиях? Эффективные упражнения для бокового пресса Вам потребуется всего семь минут свободного времени.
19 апреля 2022, 21:35
Lifestyle
Как прокачать ягодицы дома?
Видео
Как прокачать ягодицы в домашних условиях? Действенная тренировка 20 минут интенсивной нагрузки для тонуса ваших мышц.
22 марта 2020, 15:15
Lifestyle

На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии в соответствии с Правилами

© championat.ru 2000–2024
Приложение для Android