Дарья Илькевич
Дарья Илькевич
Статьи автора
Вероника Хавлик – 14-кратная чемпионка мира
Девочки тоже могут: как Вероника Хавлик стала 14-кратной чемпионкой мира по карате Интервью со словацкой спортсменкой, которая пережила травлю в школе, а теперь покоряет соцсети.
3 августа 2020, 21:15
Lifestyle
Как правильно загорать?
Как добиться красивого оттенка без вреда для кожи? Правила безопасного загара Избежать ожогов и сухости помогут несколько простых советов.
23 июля 2020, 15:20
Lifestyle
Что такое «российский» тип старения
В чём особенности «российского» типа старения и как его избежать Наши возрастные изменения зависят от многих факторов, в том числе от силы гравитации.
16 июля 2020, 21:15
Lifestyle
Как похудеть с помощью скакалки?
Скакалка для тонуса: универсальный тренажёр, знакомый с детства Тренировка включает в работу мышцы, которые не задействуются в других упражнениях.
2 июля 2020, 21:35
Lifestyle
Как накачать тело как у звёзд Голливуда?
Видео
Тело как у звезды. Тренируем ягодицы Бейонсе и талию Нины Добрев Простые упражнения от любимых артисток и моделей помогут приблизиться к фигуре мечты.
30 июня 2020, 21:15
Lifestyle
Как подтянуть мышцы рук? Тренировка
9 упражнений без гантелей для сильных и подтянутых рук Тренировка не займёт много времени, но быстро избавит от дряблости мышц.
28 июня 2020, 17:30
Lifestyle
Что такое матча и чем она лучше кофе
Матчамания: почему все переходят на чай в порошке и чем он лучше кофе Поговаривают, что он справляется даже с мышечной болью.
25 июня 2020, 23:30
Lifestyle
Упражнение джампинг джек для похудения
Упражнение «Джампинг Джек». Жиросжигание за несколько минут в день Эффективное кардио, которое можно выполнять где угодно.
20 июня 2020, 10:15
Lifestyle