Анна Гарнова
Анна Гарнова
Статьи автора
Чем полезно вино?
Бокал для настроения: чем полезно вино? До середины XX века французские школьники пили его вместо компота.
29 июня 2021, 21:50
Lifestyle
5 фитнес-привычек из фильмов и сериалов
Культовый зож: 5 фитнес-привычек из популярных фильмов Правда ли работает то, что мы видим на экране, или это очередное художественное преувеличение?
13 июня 2021, 11:15
Lifestyle
Почему не стоит пить алкоголь после тренировки?
Неправильная заминка: что будет, если выпить алкоголь после тренировки? Бокал вина за ужином — это, конечно, хорошо. Но иногда стоит воздержаться.
11 июня 2021, 12:15
Lifestyle
Что нужно знать о метаболизме?
Что нужно знать о метаболизме? Тайн и мифов об обмене веществ множество. Отвечаем на популярные вопросы о работе организма.
30 мая 2021, 19:20
Lifestyle
Чем полезна зелень?
Максимум от природы: зачем добавлять в свой рацион зелень? Один плюс очевиден — можно съесть гору и при этом не набрать лишний вес.
27 мая 2021, 22:00
Lifestyle
Можно ли полностью отказаться от фруктов?
Что произойдёт, если исключить фрукты из рациона? Некоторые из них содержат не меньше сахара, чем десерты.
29 апреля 2021, 18:45
Lifestyle
Что такое «комфортная» еда?
Путь к дзену через желудок: что такое «комфортная» еда и как она может вам помочь Это далеко не всегда фастфуд. Для кого-то «комфортным» может быть даже диетический салат.
20 апреля 2021, 18:45
Lifestyle
Можно и похудеть на «уксусной» диете?
Что будет, если пить воду с уксусом каждый день? Это один из эффективных способов похудения.
1 апреля 2021, 18:45
Lifestyle
Что съесть с утра с пользой для организма?
Авокадо-тост против блинчиков: что выбрать на завтрак? Первый приём пищи должен быть сбалансированным и заряжать энергией на весь день.
5 марта 2021, 11:45
Lifestyle