Мила Микитюк
Мила Микитюк
Статьи автора
Как жить на удалёнке?
Как жить на удалёнке, чтобы не толстеть и не терять энергии? Отвечает нутрициолог Отсутствие сладкого и мучного в рационе не гарантирует поддержания комфортного веса.
9 марта 2022, 21:45
Lifestyle
Чем полезен куркума-латте?
Чем полезен куркума-латте и как он влияет на иммунитет? В осеннюю пору напиток особенно актуален для тех, кто предпочитает уличные тренировки. К тому же он поможет в борьбе с лишним весом.
26 октября 2021, 12:55
Lifestyle
Что будет, если целую неделю пить по 3 л жидкости?
Что произойдёт с организмом, если целую неделю пить по 3 литра жидкости? Блогеры провели эксперимент с водой, молоком, соком, чаем и даже сладкой газировкой.
19 сентября 2021, 22:45
Lifestyle
Как работать с дефицитом массы тела
Как правильно набрать вес? Советы нутрициолога Иногда невозможность поправиться — такая же проблема, как и похудеть.
7 сентября 2021, 19:10
Lifestyle
Сколько калорий в сезонных фруктах
С чем можно сравнить калорийность сезонных фруктов? Не торопитесь садиться на арбузную диету или съедать целую дыню за раз.
11 августа 2021, 19:10
Lifestyle
Распространённые мифы про вегетарианцев
А как же белок? Глупые заблуждения о вегетарианстве Пора перестать верить в мифы. Отказаться от продуктов животного происхождения без вреда для здоровья вполне реально.
2 июля 2021, 12:36
Lifestyle
Ромелу Лукаку
В чём секрет быстрого похудения Ромелу Лукаку Дело не только в отказе от алкоголя.
26 июня 2021, 22:45
Lifestyle
Что будет, если есть только завтрак?
Что будет, если каждый день есть только завтрак? Хоть он и считается главным приёмом пищи, стоит ли отказываться от других ради похудения?
8 июня 2021, 08:05
Lifestyle
Чем вредны сиропы для кофе?
Почему не стоит злоупотреблять сиропами для кофе и какие из них полезнее? Заменять сахар банановой или миндальной добавкой — не лучшая идея.
31 мая 2021, 14:55
Lifestyle