Таисия Прокопенко
Таисия Прокопенко
Статьи автора
Что едят спортсмены-вегетарианцы
Что едят спортсмены-вегетарианцы, чтобы поддерживать форму? От мяса отказались многие атлеты, в том числе Серена Уильямс и Льюис Хэмилтон.
20 ноября 2021, 14:45
Lifestyle
Почему не получается похудеть, сидя на диете?
Почему похудеть на жёсткой диете не получится? 4 причины возвращения веса Рассказываем, как избавиться от лишних кило раз и навсегда.
11 ноября 2021, 12:35
Lifestyle
Почему в плохую погоду хочется жирной пищи?
Почему в плохую погоду хочется жирной пищи и что с этим делать? Отъедаться к зиме необязательно, даже если очень хочется.
9 ноября 2021, 07:00
Lifestyle
Какой творог лучше всего подходит спортсменам?
Какой творог лучше всего подходит спортсменам и чем он полезен? Обезжиренный вариант не панацея.
14 мая 2023, 14:30
Lifestyle
Гастрономический тур в Северную Осетию
Фыдджины, горные источники и самый вкусный шашлык: обжорная экскурсия по Северной Осетии Как есть осетинские пироги каждый день и влезть в джинсы.
23 сентября 2021, 21:05
Lifestyle
Что такое снеккинг?
Снекинг — полезный перекус или модный тренд? «Вкусняшки» между приёмами пищи помогли людям отвлечься во время тяжёлого 2020 года.
31 августа 2021, 15:20
Lifestyle
Что едят знаменитости?
Что в тарелках у знаменитостей? Насколько правильно питаются голливудские селебрити Нутрициолог разбирает «звёздные» рационы.
17 июля 2021, 19:35
Lifestyle
Как питаться меньше чем за 1000 рублей в день?
Есть правильно — не обязательно дорого: ПП-меню на день за 730 рублей Суточный рацион может обойтись дешевле перекуса.
5 июля 2021, 18:35
Lifestyle
Что будет, если есть финики каждый день?
Что будет, если есть финики каждый день? Хотя сухофрукты считаются полезной альтернативой сахара, в них тоже немало калорий.
13 июня 2021, 12:35
Lifestyle
Что такое фитнес-марафон
Фитнес-марафоны: быстрый результат, но надолго ли? За месяц тренировок под контролем наставника можно хорошо похудеть.
9 июня 2021, 22:45
Lifestyle
Почему диеты не работают?
Напрасные жертвы: почему строгие диеты не работают? Иногда жёсткие ограничения приводят к обратному результату.
1 июня 2021, 20:35
Lifestyle