Показать ещё Все новости

Все новости

Матч-центр:

Вчера (0) Сегодня (0) Сейчас (0) Завтра (0) (0)

МИР Российская Премьер-лига. 16-й тур

19:00 Рубин–Акрон 3 : 0 Окончен

Испания — Примера. 14-й тур

23:00 Хетафе–Вальядолид Не начался

Франция — Лига 1. 12-й тур

Германия — Бундеслига. 11-й тур

22:30 Бавария–Аугсбург 0 : 0 1-й тайм, 29'

Фонбет Чемпионат КХЛ

НХЛ — регулярный чемпионат

03:00 Питтсбург Пингвинз–Виннипег Джетс Не начался

Баскетбол

НБА — регулярный чемпионат

Fonbet Кубок Дружбы. Россия – Африка

20:00 Россия–Тунис 81 : 73ОТ Окончен

Евролига. 11-й тур

22:30 Бавария–Барселона 32 : 27 2-я четверть, 3'

Главная

Елена Скоблова

Елена Скоблова

Елена Скоблова

Статьи автора

7 причин перейти на домашние тренировки

7 причин перейти на домашние тренировки и забыть про зал Хорошо подтянуть тело и создать базовый мышечный корсет можно при любых обстоятельствах.

5 ноября 2021, 08:30

Lifestyle

Как собраться в зал, если ты новичок?

Как собраться в зал, если ты новичок? Чек-лист самых необходимых вещей Покупаем экипировку и готовимся к фитнесу правильно.

26 октября 2021, 18:30

Lifestyle

Какие аксессуары носят спортсмены

Как не повязать бафф на ногу: аксессуары спортсменов, которые непонятны новичку Бафф, лямки, бинты — с ними часто можно увидеть атлетов, но зачем они им?

16 сентября 2021, 13:45

Lifestyle

Можно ли пить алкоголь перед тренировкой?

Почему перед тренировкой нельзя пить алкоголь? Некоторые тренеры даже отменяют занятия, если подопечный пришёл нетрезвым.

13 сентября 2021, 22:45

Lifestyle

Почему тренеры не выглядят как спортсмены?

Почему фитнес-тренеры иногда не выглядят как спортсмены с обложек? Разбираемся, как связан внешний вид вашего инструктора с результатами в спорте.

4 сентября 2021, 18:45

Lifestyle

Что делать, если болят мышцы после тренировки

Боль в мышцах — показатель эффективной тренировки? Такой дискомфорт, как правило, возникает в результате микротравмы.

17 августа 2021, 19:35

Lifestyle

Что будет, если перестать тренироваться в отпуске

Чем опасен отказ от тренировок и здорового питания на время отпуска? Для организма спортсмена длительный отдых является не меньшим стрессом, чем тяжёлые занятия.

9 августа 2021, 18:05

Lifestyle

5 шагов к успешной тренировке

5 шагов к успешной тренировке Чтобы занятие прошло продуктивно, придерживайтесь этих правил.

30 июня 2021, 12:15

Lifestyle

Самые эффективные упражнения для стройных ног

5 эффективных упражнений для тонуса бёдер Этот комплекс гарантирует вам красивые ножки зимой и летом.

28 июня 2021, 14:45

Lifestyle

Предыдущая 1 2 Следующая