Мария Иванова
Мария Иванова
Статьи автора
Тренировка от Ангелины Стречиной
Видео
Тренировка для укрепления спины и пресса от Ангелины Стречиной Актриса поделилась упражнениями, которые подойдут тем, кто мечтает о здоровом позвоночнике.
10 августа 2021, 11:45
Lifestyle
Крис Хемсворт и его тренировочный процесс
Стать богом: как выглядеть так же, как Крис Хемсворт Личный тренер актёра делится новыми секретами тренировочного процесса.
8 августа 2021, 22:45
Lifestyle
Пилатес в домашних условиях
Видео
Пилатес дома: короткая тренировка для новичков Всего за 10 минут вы сможете укрепить спину и подтянуть ягодицы.
7 августа 2021, 11:35
Lifestyle
Как генетика влияет на успехи в спорте?
Залог успеха или миф: как генетика влияет на спортивные достижения? У каждого свои особенности, в том числе в мире профессионального спорта.
6 августа 2021, 15:20
Lifestyle
В какой одежде нельзя тренироваться?
В какой одежде не стоит тренироваться? Неправильная форма может не только причинять дискомфорт, но и спровоцировать травмы.
31 июля 2021, 16:20
Lifestyle
Как бодибилдинг влияет на организм?
Бодибилдинг: как он влияет на здоровье и чем опасен? Профессиональные билдеры рассказали, как они относятся к этому спорту.
28 июля 2021, 16:20
Lifestyle
Как научиться вставать без будильника
Почему стоит научиться просыпаться без будильника и как это сделать? Так точно не проспите пробежку или тренировку с утра пораньше.
27 июля 2021, 21:45
Lifestyle
Рецепты полезных бутербродов
4 рецепта полезных бутербродов Чем заменить белый хлеб и привычную колбасу, чтобы не набрать лишние килограммы?
25 июля 2021, 18:20
Lifestyle
Какие анализы нужно сдать мужчине?
Не улучшаются результаты в спорте? Проверьте здоровье Рассказываем, какие анализы нужно сдать мужчинам и на что обратить внимание.
23 июля 2021, 16:20
Lifestyle
Скарлетт Йохансон в роли Чёрной вдовы
Скарлетт Йоханссон в роли Чёрной вдовы: как актриса готовилась к фильму Суперсет упражнений Наташи Романофф внутри.
13 июля 2021, 22:45
Lifestyle
Как правильно медитировать дома?
Видео
Услышать себя: с чего начать медитировать и зачем это нужно? Умение сделать паузу и «отключиться» от окружающего мира особенно важно при современном ритме жизни.
13 июля 2021, 18:15
Lifestyle
Зачем спортсмены пьют витамины?
Видео
Что такое гиповитаминоз и зачем нам нужны витамины? Это совсем не сезонная болезнь, как считают многие.
8 июля 2021, 20:45
Lifestyle
Работают ли влажные салфетки?
Как влажные салфетки влияют на кожу? И можно ли заменить ими душ после тренировки.
4 июля 2021, 14:35
Lifestyle