Показать ещё Все новости

00:04

Хабиб Нурмагомедов отреагировал на признание Макгрегора виновным по делу об изнасиловании Фото
00:56

«ПСЖ» разгромил «Тулузу» в матче Лиги 1, Сафонов сыграл «на ноль»
01:50

Карло Анчелотти назвал величайший клуб в мире
00:17

Вяльбе: интерес к лыжным гонкам без международных стартов не падает, а приумножается
23:57

Кириленко ответил, была бы сборная России конкурентоспособной сейчас на уровне мира

Все новости

Матч-центр:

Вчера (0) Сегодня (0) Сейчас (0) Завтра (0) (0)

МИР Российская Премьер-лига. 16-й тур

Россия — Мелбет Первая лига. 20-й тур

10:00 Енисей–Шинник Не начался

НХЛ — регулярный чемпионат

03:00 Питтсбург Пингвинз–Виннипег Джетс 1 : 4 Окончен

UFC 2024. UFC Fight Night 248

16:30 Пётр Ян — Дейвисон Фигейреду Не началось

Баскетбол

НБА — регулярный чемпионат

03:00 Вашингтон Уизардс–Бостон Селтикс 96 : 108 Окончен
03:30 Нью-Орлеан Пеликанс–Голден Стэйт Уорриорз 108 : 112 Окончен
04:00 Милуоки Бакс–Индиана Пэйсерс 129 : 117 Окончен
06:30 Лос-Анджелес Клипперс–Сакраменто Кингз 18 : 9 1-я четверть, 9'

WRC 2024. Этап 13

03:04 Ралли Японии. Общий зачёт Окончено

Формула-1 2024. Этап 22

05:30 Гран-при Лас-Вегаса. Свободная практика 3 Окончено
09:00 Гран-при Лас-Вегаса. Квалификация Не началось

Биатлон. Альфа-Банк Кубок Содружества-2024/25. Этап 2

Фигурное катание

Фигурное катание. Гран-при ISU-2024/25. Этап 6

11:30 Женщины. Произвольная программа Не началось

Главная

Елена Пастарнак

Елена Пастарнак

Елена Пастарнак

Статьи автора

Как выбрать идеальную подушку для здорового сна

Какой должна быть идеальная подушка для здорового сна? Выбираем вместе с ортопедом Например, определить оптимальную высоту поможет ваш размер одежды.

5 апреля 2022, 15:20

Lifestyle

6 возможных причин болей в пояснице

6 причин, почему болит поясница. Симптом может говорить о серьёзных проблемах со здоровьем По статистике, с такими ощущениями хотя бы раз сталкивались больше половины людей.

23 февраля 2022, 11:15

Lifestyle

Как научиться спать правильно?

Как научиться спать правильно, даже если вам неудобно Любимая поза может вредить позвоночнику и осанке. И как быть?

21 декабря 2021, 20:45

Lifestyle

Как эмоции меняют наш позвоночник?

Плохое настроение может испортить осанку. Как эмоции влияют на позвоночник Неважно, как часто вы делаете разминку — сначала придётся разобраться со стрессом.

11 ноября 2021, 19:15

Lifestyle

Почему хрустят колени и как тогда тренироваться?

Почему хрустят колени и можно ли тогда тренироваться? В некоторых случаях характерный щелчок — естественное явление. Но далеко не всегда.

26 октября 2021, 16:20

Lifestyle

Как сидеть за ноутбуком, чтобы не болела спина?

Как сидеть за ноутбуком, чтобы не болела спина? Неправильная осанка может войти в привычку, тогда исправить ситуацию будет сложнее.

15 октября 2021, 12:15

Lifestyle

Чем опасна сутулость на тренировках?

Чем опасна сутулость на тренировках и как от неё избавиться? Если вы занимаетесь, а результатов всё нет, стоит обратить внимание на осанку.

23 сентября 2021, 15:45

Lifestyle

Как начать заниматься спортом

Сидячий образ жизни: как начать заниматься спортом и не навредить организму? Каждый шаг, который вы сделаете в течение дня, поможет быть продуктивнее и меньше уставать к вечеру.

9 сентября 2021, 20:20

Lifestyle