Анастасия Радостева
Анастасия Радостева
Статьи автора
Дарья Иванова
Видео
Фитнес с ребёнком. Лёгкая и эффективная тренировка для мам Тренер уверена: после родов можно быстро вернуться в форму. А малыш вам в этом поможет.
28 ноября 2021, 12:35
Lifestyle
Что такое «кофейная дрёма»?
Кофе будет работать эффективнее, если пить его правильно Бодрящий эффект напитка можно усилить в разы. Главное — верно рассчитать время.
24 ноября 2021, 22:45
Lifestyle
Самые спортивные города России
Фото
5 спортивных городов России. Где живут и чем занимаются зожники? Там мало кто откладывает тренировки до следующего понедельника.
20 ноября 2021, 17:45
Lifestyle
Что едят спортсмены-вегетарианцы
Что едят спортсмены-вегетарианцы, чтобы поддерживать форму? От мяса отказались многие атлеты, в том числе Серена Уильямс и Льюис Хэмилтон.
20 ноября 2021, 14:45
Lifestyle
3 причины не заниматься спортом каждый день
3 причины, почему не стоит заниматься спортом каждый день Даже у профессиональных спортсменов есть минимум один день на восстановление.
18 ноября 2021, 16:45
Lifestyle
Что такое жидкие калории?
Что такое жидкие калории? Возможно, именно они мешают избавиться от лишних килограммов Планируя похудение, многие напрочь забывают о жидкостях. А ведь калорий нет только в воде.
15 ноября 2021, 17:20
Lifestyle
О каких проблемах со здоровьем говорит внешность?
О каких проблемах со здоровьем можно узнать по внешним признакам? Часто люди не придают им особого значения, а они могут быть предпосылками сбоев в организме.
5 ноября 2021, 10:45
Lifestyle
5 видео, которые помогут не проспать выходные.
Чем заняться в локдаун с пользой для себя? 5 видео, которые помогут не проспать выходные Попробовать новую тренировку или полежать на диване — времени хватит на всё.
1 ноября 2021, 20:15
Lifestyle
5 мини-сериалов про спорт, мотивацию и опыт
5 мини-сериалов про спорт, мотивацию и опыт, которые стоит посмотреть на выходных Отличные истории про шахматы, бокс, плавание, футбол и фигурное катание.
27 октября 2021, 22:45
Lifestyle