Валерия Улановская
Валерия Улановская
Статьи автора
Какие страны откроют свои границы?
Фото
5 стран, которые скоро откроются для россиян. Уже можно лететь в Таиланд Рассказываем, что нужно, чтобы заняться настоящим тайским боксом или обойти весь остров Пасхи.
9 ноября 2021, 12:55
Lifestyle
Почему в плохую погоду хочется жирной пищи?
Почему в плохую погоду хочется жирной пищи и что с этим делать? Отъедаться к зиме необязательно, даже если очень хочется.
9 ноября 2021, 07:00
Lifestyle
7 причин перейти на домашние тренировки
7 причин перейти на домашние тренировки и забыть про зал Хорошо подтянуть тело и создать базовый мышечный корсет можно при любых обстоятельствах.
5 ноября 2021, 08:30
Lifestyle
Как вегетарианство влияет на организм?
Как вегетарианство влияет на организм? Разбираем плюсы и минусы Вопросы этики — это одно, а здоровья — совсем другое. Главное — подходить к решению осознанно и серьёзно.
1 ноября 2021, 17:05
Lifestyle
Юлия Ефимова
Где любят отдыхать российские спортсмены? Выбирают не только заграницу Выяснили, где наши атлеты восстанавливают силы перед соревнованиями и после них.
29 октября 2021, 14:45
Lifestyle
Чем полезен куркума-латте?
Чем полезен куркума-латте и как он влияет на иммунитет? В осеннюю пору напиток особенно актуален для тех, кто предпочитает уличные тренировки. К тому же он поможет в борьбе с лишним весом.
26 октября 2021, 12:55
Lifestyle
Польза перевёрнутых асан йоги
В чём польза перевёрнутых асан йоги? Зачем нужны стойка на голове или собака мордой вниз Необычную часть практики ждут очень многие, но делать её можно далеко не всем.
26 октября 2021, 07:05
Lifestyle
Тренировка в зале для новичка
Видео
Круговая тренировка для новичка: как адаптироваться к нагрузкам за 4 недели Если вы только встали на путь спортсмена или не занимались больше года — этот комплекс упражнений для вас.
22 октября 2021, 13:15
Lifestyle
Что будет, если есть семечки каждый день?
Что произойдёт с организмом, если есть семечки каждый день? В одной небольшой пачке — половина суточной нормы калорий для взрослого человека.
14 октября 2021, 16:20
Lifestyle