Скидки
Реклама
ООО «Перфлюенс». ИНН 7725380313
erid: 2RanynuEVrG
Бонус
Реклама 18+
ООО «Фортуна». ИНН: 6164205110
erid: 2Ranyknejct
Матч-центр Новости Топ-матчи Видео Чемп.Турниры Трансферы РПЛ
Показать ещё Все новости
Все новости
Матч-центр:
Вчера (0) Сегодня (0) Сейчас (0) Завтра (0) (0)
Главная

Валерия Молокова

Валерия Молокова
Валерия Молокова
Информация
  • Статей
    16
  • Реакции
    371
    49
    23
  • Информация Инструктор по хатха-йоге.
Статьи автора
Флоу йога – ключ к балансу и обретению потока
Флоу йога – ключ к балансу и энергии. Базовая практика из 9 асан Этот стиль могут практиковать как новички, так и опытные спортсмены.
1 апреля 2024, 13:15
Lifestyle
Куда поехать на йога-тур по России?
Отпуск для души и тела: лучшие места для ретритов и йога-туров в России Выбираем оптимальный вариант для новичков и профи.
9 сентября 2023, 11:15
Lifestyle
Как правильно делать шавасану?
«Было скучно, и ждала, когда это закончится». Личная история о том, как полюбить шавасану Героиня этой статьи смогла раскрыть смысл асаны только спустя восемь лет.
10 июня 2023, 09:45
Lifestyle
Как я освоила стойку на подбородке: личная история
«Освоила стойку на подбородке, преодолевая страх». Личная история и мнение тренера по йоге Героиня этой статьи доказала, что для нашего тела нет ничего невозможного.
28 марта 2023, 15:40
Lifestyle
Как быстро и безопасно сесть в позу лотоса
Как быстро и безопасно сесть в позу лотоса. 3 подготовительных упражнения Асана кажется простой, но выполнить её с первого раза будет непросто.
10 декабря 2022, 10:45
Lifestyle
Лёгкая тренировка по йоге
Видео
7 лёгких упражнений, после которых вы захотите заниматься йогой Такая тренировка покажет, что практики полезны не только для тела.
8 октября 2022, 13:45
Lifestyle
Незаменимые упражнения для шеи и плеч
6 незаменимых упражнений для расслабления плеч и шеи Вам понадобится всего 10 минут.
24 сентября 2022, 13:45
Lifestyle
Как похудеть с помощью йоги
Видео
Как похудеть с помощью йоги. 5 простых упражнений для красивой фигуры Сжигать калории заставляют даже дыхательные практики.
16 июля 2022, 19:35
Lifestyle
3 упражнения помогут избавиться от боли в спине
Всего 3 упражнения помогут избавиться от боли в спине Выполнить их сможет даже новичок.
15 июня 2022, 21:45
Lifestyle
Как убрать напряжение в шее
Как убрать напряжение в шее за 10 минут. 3 простых упражнения от тренера Для большего результата делайте этот комплекс несколько раз в день.
11 июня 2022, 13:15
Lifestyle
Чем могут быть опасны медитации
Чем могут быть опасны медитации и кому нельзя их практиковать Дыхательные упражнения не так просты, как кажется на первый взгляд.
27 апреля 2022, 16:45
Lifestyle
Как правильно выбрать коврик для йоги
Как выбрать коврик для йоги. Разбираемся вместе с инструктором Правильный коврик — помощник и надёжная опора во время практик.
14 апреля 2022, 16:30
Lifestyle
Позы из йоги для людей с плохой растяжкой
5 простых поз из йоги, которые можно делать даже с плохой растяжкой Если выполнять комплекс регулярно, результаты станут заметны уже через неделю.
4 апреля 2022, 15:45
Lifestyle
Упражнения на баланс
4 простых упражнения на баланс, которые помогут расслабиться Даже если поза кажется лёгкой, удержать равновесие может быть трудно.
12 марта 2022, 17:45
Lifestyle
Сколько калорий можно сжечь, катаясь на тюбинге?
Сколько калорий можно сжечь, катаясь на тюбинге? Считаем вместе с тренером Мчаться на ватрушке очень весело, а вот подъём в горку может стать полноценной тренировкой.
11 января 2024, 12:35
Lifestyle
«Золотая рыбка»
Видео
Упражнение «золотая рыбка», которое поможет отсрочить старость Целитель регулярно следовал своей методике и дожил до 75 лет, хотя врачи считали это невозможным для него.
6 декабря 2021, 15:50
Lifestyle

На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии в соответствии с Правилами

© championat.ru 2000–2025
Приложение для Android