Валентина Глазко
Валентина Глазко
Статьи автора
8 полезных и простых перекусов
8 полезных перекусов, которые можно приготовить всего из двух ингредиентов Диетолог представил меню из батата с яблоками и хумуса с морковью.
4 апреля 2023, 17:45
Lifestyle
10 советских товаров, популярных за границей
Сделано в СССР: 10 советских товаров, которые пользовались большим спросом за границей От мыла до машин.
1 апреля 2023, 18:45
Lifestyle
Стиль фитоняшек: 6 принципов и модные вещи
Как одеваются фитоняшки, чтобы подчеркнуть фигуру: 3 главных принципа и 9 модных вещей Их гардеробные предпочтения подчиняются главной цели — показать результаты тренировок. Опции под этот запрос имеются. Какие?
31 марта 2023, 18:45
Lifestyle
Сколько стоит отдать ребёнка в большой теннис
«Ракетка обойдётся в 15 тысяч рублей». Сколько стоит отдать ребёнка в большой теннис? Мама посчитала расходы на увлечение дочери.
31 марта 2023, 13:45
Lifestyle
Как правильно питаться после 30 лет
Нутрициолог назвала ошибку в питании, которую часто допускают после 30 лет Рассказываем, какие продукты нужно включить в рацион.
27 марта 2023, 17:15
Lifestyle
Как одевается Конор Макгрегор. Повторяем образ
Как одеться в стиле Конора Макгрегора, потратив копейки: разбор образов и конкретные вещи Если вам не нравятся весь этот модный оверсайз и блёклые цвета, ловите инструкцию по созданию чего-то по-настоящему шикарного.
26 марта 2023, 19:00
Lifestyle
Как мужчины скрывали недостатки фигуры в прошлом
Как мужчины скрывали недостатки фигуры в разные времена: 4 приёма с картинками Всё — лишь бы подтвердить свой статус и нравиться женщинам. Кажется, ничего не изменилось…
23 марта 2023, 19:15
Lifestyle
10 продуктов, которые скоро могут исчезнуть
Биолог назвал 10 продуктов, которые могут исчезнуть совсем скоро Еще есть время насладиться ими. Дерзайте!
22 марта 2023, 17:15
Lifestyle
Какие продукты нужно мыть, а какие — не стоит
Нутрициолог рассказал, какие продукты перед приготовлением нужно мыть, а какие — не стоит Кое-какие пункты вас действительно удивят.
21 марта 2023, 17:45
Lifestyle
Модные женские спортивные костюмы весны
Какие спортивные костюмы в тренде и с чем их носить: инструкции стилиста, вещи, цены Новые версии привычного оверсайз-трикотажа и остро-модные винтажные варианты.
20 марта 2023, 18:45
Lifestyle
Как похудеть по самурайской диете
4 принципа самураев, которые помогут быстро и надолго похудеть. Мнение врача-диетолога Раскрываем суть системы и разбираем основные её пункты с точки зрения противопоказаний.
20 марта 2023, 17:45
Lifestyle
Стиль Дэвида Бекхэма: как одевается Бекхэм
Как одеться в стиле Дэвида Бекхэма, потратив копейки: разбор образов и конкретные вещи Ловите инструкции и аналоги его выбора. Всё можно купить в интернет-магазинах или бюджетном масс-маркете.
18 марта 2023, 18:45
Lifestyle
Сколько стоит отдать ребёнка в автоспорт
«Первая машина — от 250 тысяч рублей». Сколько стоит отдать ребёнка в автоспорт? Папа гонщика рассказал всю правду о стоимости.
17 марта 2023, 14:15
Lifestyle
9 самых красивых футбольных стадионов
Фото
9 самых красивых футбольных стадионов, которые принимали чемпионаты мира Каждое из этих мест уже давно стало национальной достопримечательностью в своей стране.
16 марта 2023, 20:15
Lifestyle
Почему вечером хочется есть сладкое или жирное
Почему нам хочется жирного, сладкого или солёного перед сном? Диетолог назвала 6 причин Не только стресс и усталость тому виной.
16 марта 2023, 17:45
Lifestyle
Почему все богатые люди занимаются спортом?
Секрет миллионеров: почему все богатые люди занимаются спортом? Даже Илон Маск, который был ярым противником ЗОЖ, несколько лет назад решил ограничить сладкое и нанял тренера.
13 марта 2023, 18:50
Lifestyle
Какие модные вещи пришли на подиум из спорта?
От ботфортов до бомбера: 10 модных вещей, которые попали в наши гардеробы из спорта Некоторые из них вы носите в офис и даже не догадываетесь, с чего всё начиналось.
12 марта 2023, 18:45
Lifestyle
Как гормоны влияют на старость
Эндокринолог составил список гормонов, влияющих на старение И рассказал, как естественно отсрочить этот процесс.
12 марта 2023, 17:15
Lifestyle
12 олимпийских чемпионов, доживших до 100 лет
11 олимпийских чемпионов, которые дожили до 100 лет: их виды спорта и судьба после Каких высот удалось достичь этим людям и чем они занимались потом?
5 марта 2023, 18:30
Lifestyle
Правда ли, что одинокие люди живут меньше и почему
Почему семейные люди живут дольше и как одиночкам повысить свои шансы? Разбираемся вместе с психологом-акмеологом.
3 марта 2023, 19:20
Lifestyle
Психологическая подготовка спортсмена
Что такое оптимальное боевое состояние и как в него войти: 4 техники от психолога Как создавать правильный внутренний настрой перед ответственными мероприятиями? Учимся у спортсменов.
1 марта 2023, 19:35
Lifestyle
Какой вид спорта подойдёт вашему темпераменту
Виды спорта и характер человека: какой у вас темперамент и что лучше подойдёт Чтобы тренировки были в радость и на пользу.
25 февраля 2023, 17:35
Lifestyle
5 крутых мужских татуировок на бицепс и плечи
Какие тату делают мужчины с огромными бицепсами и плечами: 5 топовых вариантов Изучаем выбор спортсменов и актёров, преуспевших в бодибилдинге.
23 февраля 2023, 17:30
Lifestyle
Как стать фитнес-инструктором с нуля
Как стать фитнес-инструктором с нуля: пошаговая инструкция и список навыков От образования до получения опыта работы.
22 февраля 2023, 19:05
Lifestyle
7 синтетических тканей, которые греют лучше шерсти
7 тёплых синтетических тканей, которые дешевле и во многом лучше шерсти Какие свойства имеют эти материалы и что из них шьют?
22 февраля 2023, 17:25
Lifestyle