Ольга Деккер
Ольга Деккер
Статьи автора
Польза и вред сныти
Что такое сныть: нутрициолог рассказала о пользе и вреде растения для здоровья Далеко не все знают, что это растение можно есть.
25 апреля, 19:15
Lifestyle
Что будет, если выпить лимонную кислоту?
Что будет, если выпить лимонную кислоту? Диетолог назвала 5 последствий Составили план действий, который поможет минимизировать побочные эффекты.
18 июня 2023, 17:45
Lifestyle
Как отличить поддельный кофе?
Как понять, что вы купили настоящий кофе, а не подделку? Рассказывает диетолог Эти советы помогут не только сэкономить деньги, но и сохранить здоровье.
4 июня 2023, 17:45
Lifestyle
Как распознать полезный состав продуктов
Как читать этикетки, чтобы покупать только полезные продукты? Рассказывает диетолог Выяснили, как не наткнуться на «кота в мешке».
29 мая 2023, 17:45
Lifestyle
Что такое ГМО-продукты и можно ли их есть
Вред и польза ГМО-продуктов: стоит ли от них отказываться? Нутрициолог развенчивает мифы о еде, созданной при помощи генной инженерии.
26 мая 2023, 17:45
Lifestyle
Правильный режим питания: сколько раз есть в день?
Сколько раз в день нужно питаться, чтобы не переедать и не голодать? Отвечает диетолог Выясняем, почему частые приёмы пищи не самый лучший вариант.
12 мая 2023, 17:45
Lifestyle
Чем питаются долгожители?
Диетолог рассказал, что едят долгожители из разных стран мира Главные принципы питания, которые влияют на продолжительность жизни.
8 мая 2023, 17:45
Lifestyle
Какую опасность могут нести диеты?
«Слабость, судороги, головокружение». Нутрициолог рассказал, чем опасны популярные диеты Худеть нужно правильно.
4 мая 2023, 17:45
Lifestyle
Какие напитки помогают сбросить вес?
Вода, зелёный чай, кофе и другие напитки, которые помогут сбросить вес Разбираемся с диетологом, какие жидкости лучше всего способствуют похудению.
28 апреля 2023, 17:45
Lifestyle
Краткий гид по сезонным продуктам
В чём польза сезонного питания? Краткий гид по важным продуктам осени, зимы, весны и лета Разбираемся с диетологом, почему полезно включать в рацион то, что растёт в определённое время года.
20 апреля 2023, 17:45
Lifestyle
Сколько нужно пить воды в день, чтобы похудеть?
Сколько нужно пить воды в день, чтобы похудеть? Рассчитываем количество и интервал Выясняем с диетологом и фитнес-тренером, почему важно следить за водным балансом в организме.
12 апреля 2023, 17:15
Lifestyle
8 полезных и простых перекусов
8 полезных перекусов, которые можно приготовить всего из двух ингредиентов Диетолог представил меню из батата с яблоками и хумуса с морковью.
4 апреля 2023, 17:45
Lifestyle
Почему вечером хочется есть сладкое или жирное
Почему нам хочется жирного, сладкого или солёного перед сном? Диетолог назвала 6 причин Не только стресс и усталость тому виной.
16 марта 2023, 17:45
Lifestyle
10 сигналов организма, что вы недоедаете
Дрожь в руках и проблемы со сном. Диетолог назвал 10 сигналов о недоедании Объясняем, чем опасна гонка за стройностью.
10 марта 2023, 17:15
Lifestyle