Скидки
Реклама
ООО «Перфлюенс». ИНН 7725380313
erid: 2RanynuEVrG
Бонус
Реклама 18+
ООО «Фортуна». ИНН: 6164205110
erid: 2Ranyknejct
Матч-центр Новости Топ-матчи Билеты Видео Чемп.Турниры
Показать ещё Все новости
Все новости
Матч-центр:
Вчера (0) Сегодня (0) Сейчас (0) Завтра (0) (0)
Главная

Анна Маркова

Анна Маркова
Анна Маркова
Информация
  • Статей
    6
  • Реакции
    31
    9
    3
  • Информация Преподаватель по восточным танцам с опытом более 12 лет. Фитнес-тренер, инструктор групповых программ.
Статьи автора
Лучшие упражнения для живота для женщин после 40
10 лучших упражнений для красивого пресса для женщин после 40 лет Вместе с инструктором разбираемся, почему в этом возрасте в зоне пресса скапливаются жировые отложения.
19 апреля, 13:15
Lifestyle
Как накачать бицепс бедра в зале?
Видео
Качаем бицепс бедра в тренажёрном зале. Топ-5 упражнений от инструктора по фитнесу Видеотренировка с подробной техникой выполнения.
27 сентября 2023, 12:30
Lifestyle
Как накачать квадрицепс в спортзале?
Видео
Как накачать квадрицепс в тренажёрном зале? Видеоурок от фитнес-тренера Разбираем пять самых эффективных упражнений.
18 сентября 2023, 17:00
Lifestyle
Качаем руки с утяжелителями: 7 простых упражнений
Видео
Тренировка с утяжелителями: 7 упражнений для красивых и сильных рук Комплекс займёт не больше 20 минут.
11 августа 2023, 18:15
Lifestyle
Мощная прокачка ног с утяжелителями
Видео
Тренируемся с утяжелителями. Мощная прокачка ног за 20 минут в день Этот комплекс упражнений подойдёт для дома и улицы.
2 августа 2023, 11:15
Lifestyle
Как научиться танцевать восточные танцы?
Видео
Как научиться танцевать восточные танцы? Видеоурок для новичков Этот стиль зародился в Древнем Египте, но популярность во всём мире обрёл лишь в ХХ веке.
4 апреля 2023, 18:45
Lifestyle

На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии в соответствии с Правилами

© championat.ru 2000–2024
Приложение для Android