Регина Даутова
Регина Даутова
Статьи автора
Льняное масло: польза и вред
Диетолог рассказала, как правильно употреблять льняное масло, чтобы не навредить здоровью Расскажем о преимуществах продукта и его недостатках.
3 января, 19:15
Lifestyle
Боярышник: польза и вред
Улучшает работу сердца и успокаивает нервы: диетолог назвала полезные свойства боярышника Также расскажем, кому эти ягоды противопоказаны и какие побочные эффекты могут появиться при неправильной дозировке.
1 января, 19:15
Lifestyle
Сколько хранится салат оливье в холодильнике?
Сколько хранится салат оливье в холодильнике? Отвечает гастроэнтеролог Также расскажем о лайфхаках, которые помогут продлить свежесть блюда.
31 декабря 2024, 19:15
Lifestyle
Что приготовить на Рождество-2025
Что приготовить на Рождество-2025: лучшие рецепты праздничных блюд Расскажем, как приготовить традиционные блюда, вкусные десерты, а также поделимся вариантами напитков и веганских блюд.
30 декабря 2024, 15:45
Lifestyle
Оливье с говядиной: пошаговый рецепт
Оливье с говядиной: пошаговый рецепт приготовления Также расскажем, как выбрать мясо для салата.
27 декабря 2024, 19:15
Lifestyle
Тыквенные семечки: польза или вред
Улучшение мужского здоровья и защита сердца: врач назвал полезные свойства тыквенных семян Также расскажем, кому от продукта лучше отказаться.
25 декабря 2024, 19:15
Lifestyle
Оливье с копчёной курицей
Пикантный и неповторимый вкус: пошаговый рецепт оливье с копчёной курицей К тому же такой способ приготовления сделает салат менее калорийным.
23 декабря 2024, 19:15
Lifestyle
Рецепт полезного кетооливье
Врач поделилась классическим рецептом полезного кетооливье Блюдо идеально подойдёт для людей, соблюдающих низкоуглеводную диету.
21 декабря 2024, 15:45
Lifestyle
Считаем стоимость оливье в 2024 году
Считаем стоимость оливье в 2024 году: во сколько обойдётся приготовление салата? Также расскажем, как можно сэкономить на приготовлении блюда.
18 декабря 2024, 20:00
Lifestyle
Как правильно варить рис в кастрюле?
Как правильно варить рис в кастрюле: подробная инструкция и 4 рецепта Также расскажем, как выбирать и хранить крупу.
16 декабря 2024, 19:15
Lifestyle
Диета, имитирующая голодание
Обмануть организм и похудеть: основные принципы пятидневной диеты, имитирующей голодание Делимся меню рациона и опытом тех, кто придерживался такого режима питания.
13 декабря 2024, 19:30
Lifestyle
Калорийность салата оливье
Калорийность оливье: врач рассказала, как приготовить более лёгкий вариант салата Расскажем, какие ингредиенты можно заменить, чтобы снизить жирность блюда.
11 декабря 2024, 19:15
Lifestyle
Французская диета: плюсы и минусы
Худеть без запретов: гастроэнтеролог рассказал о принципах французской диеты Эксперт раскрыл плюсы и минусы такого питания.
3 декабря 2024, 19:00
Lifestyle
Классический рецепт оливье с колбасой и горошком
Пошаговый рецепт идеального оливье: классический вариант с колбасой и горошком Также расскажем, как правильно отварить овощи.
2 декабря 2024, 19:15
Lifestyle
Оливье из говядины, колбасы или курицы?
Оливье из говядины, колбасы или курицы? Рассказываем, какой вариант выбрать именно вам Эксперт также объяснил, кому противопоказаны мясные ингредиенты в салатах.
29 ноября 2024, 19:30
Lifestyle
Кому нельзя есть икру?
Гастроэнтеролог рассказал, кому нельзя есть икру Продукт опасен из-за большого количества соли, высокой калорийности и возможных аллергических реакций.
27 ноября 2024, 19:15
Lifestyle
Чем заменить майонез в оливье?
Чем заменить майонез в оливье? Отвечает гастроэнтеролог Якушев Есть более здоровые, но не менее вкусные альтернативы.
26 ноября 2024, 19:15
Lifestyle
Веганская диета: польза и вред
Веганская диета: диетолог рассказал о преимуществах и недостатках отказа от мяса В материале также найдёте пример меню такого питания.
21 ноября 2024, 19:15
Lifestyle
Кому нельзя есть холодец?
Профессор Каневская рассказала, кому нельзя есть холодец При некоторых заболеваниях и состояниях от этого блюда следует отказаться — в противном случае состояние может ухудшиться.
20 ноября 2024, 19:15
Lifestyle
Коктейль для похудения «Рисземпик»
Коктейль для похудения «Рисземпик»: действительно ли работает вирусный тренд? Нутрициолог рассказала, чем может грозить употребление такого напитка.
19 ноября 2024, 19:15
Lifestyle
Кому опасно есть оливье
Гастроэнтеролог рассказала, кому опасно есть оливье Врач перечислила категории людей, которым следует избегать употребления этого салата, чтобы предотвратить обострение заболеваний.
18 ноября 2024, 19:50
Lifestyle
Диета Аткинса: плюсы и минусы
Минус 5 кг за неделю: гастроэнтеролог раскрыл плюсы и минусы диеты Аткинса В материале также найдёте примерное меню на день.
14 ноября 2024, 19:15
Lifestyle
Фитнес-блогеры устроили себе фастфуд-запой
Фастфуд-запой: вот что будет с организмом, если 24 часа есть только нездоровую пищу Фитнес-блогеры поставили на себе эксперимент.
13 ноября 2024, 15:45
Lifestyle
Вирус Коксаки: врач назвал симптомы заболевания
Вирус Коксаки: врач назвал симптомы заболевания и методы профилактики Эксперт также рассказал, как происходит заражение и чем это может грозить.
12 ноября 2024, 19:15
Lifestyle
Диоксид серы: вред для человека
Скрытая угроза или безопасная добавка: врач рассказал, вреден ли диоксид серы для человека Эксперт объяснил, в каких случаях вещество может оказать негативное воздействие на организм.
7 ноября 2024, 19:15
Lifestyle