Скидки
Реклама
ООО «Перфлюенс». ИНН 7725380313
erid: 2RanynuEVrG
Бонус
Реклама 18+
ООО «Фортуна». ИНН: 6164205110
erid: 2Ranyknejct
Матч-центр Новости Топ-матчи Билеты Видео Чемп.Турниры
Показать ещё Все новости
Все новости
Матч-центр:
Вчера (0) Сегодня (0) Сейчас (0) Завтра (0) (0)
Главная

Джон Лукинов

Джон Лукинов
Джон Лукинов
Информация
  • Статей
    3
  • Реакции
    19
    9
    1
  • Информация тренер-эксперт тренажерного зала сети фитнес-клубов Pride Fitness.
    Специализация
    • Силовые тренировки
    • Тренировки на выносливость
    • Функциональный тренниг
    • TRX-тренировки
    • Разработка программ тренировок на силу, ловкость и выносливость
    • Техника пассивного стретчинга

    Достижения
    • Обладатель 4 гып по таэквондо
    • 2-й разряд по боксу

    Образование
    • Диплом ассоциации профессионалов фитнеса FPA: персональный тренер по фитнесу

    Опыт работы с 2019 года
Статьи автора
Боковая планка: особенности и техника выполнения
Боковая планка — усложнённый вариант популярного упражнения. В чём её плюсы? Разбираемся с техникой и ошибками вместе с тренером.
26 сентября, 12:15
Lifestyle
Румынская тяга: техника, особенности и ошибки
Румынская тяга со штангой: техника, особенности и типичные ошибки Комплексная проработка спины, ног и ягодиц.
20 сентября, 12:15
Lifestyle
Как начать тренировки людям с большим лишним весом
Как тренироваться людям с ожирением, чтобы не навредить сердцу и суставам? Инструкция Чем больше лишний вес, тем внимательнее нужно подходить к занятиям.
22 февраля, 12:00
Lifestyle

На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии в соответствии с Правилами

© championat.ru 2000–2024
Приложение для Android