Олимпийская чемпионка российская фигуристка Алина Загитова рассказала о своём распорядке дня. Спортсменка призналась, что предпочитает вставать рано.
«Я – утренний человек, мои тренировки начинаются довольно рано. Чтобы собраться с мыслями и пойти на тренировку, приходится вставать примерно в 7:30. Раньше я вставала в пять-шесть утра, когда работала в детской группе. Тогда мне нужно было успевать на тренировку к семи утра.
Но ты растёшь, переходишь в более старшие группы и тренировки, хоть и утром, но чуть сдвинуты по времени.
Я пью достаточно мало жидкости, слежу за весом. Почти не завтракаю. Уделяю внимание стандартным процедурам – умываюсь, накладываю косметику, помазать где-то мазью. Пока этим занимаюсь, успеваю сериал посмотреть. Сейчас смотрю «Гарри Поттера», — сказала Загитова в эфире программы «Деловое утро» на «НТВ».