Олимпийская чемпионка 2018 года в женском одиночном катании Алина Загитова опубликовала свежее фото на своей странице в «Инстаграме». На фото можно посмотреть, как Загитова выполняет растяжку.
«Хорошая растяжка нужна только спортсменам — часто сталкиваюсь с таким стереотипом. Да, спортсмены всегда тянутся перед и после тренировки, чтобы избежать травм и адаптироваться к нагрузкам. Но хорошая растяжка нужна независимо от образа жизни. Ведь она помогает сделать осанку красивой, избавиться от болей в суставах и мышцах, сделать тело более гибким и красивым», — подписала она снимок.
Посмотреть фото можно в «инстаграме» Алины Загитовой.
Вот что написали подписчики в комментариях:
«У тебя самая лучшая растяжка, фигура — бомба!»
«Алинка как картинка».
«Классная была тренировка. Алина красавица».
«Спасибо, Алина! Ты лучший мотиватор и пример».
Следите за главными новостями фигурного катания в новом телеграм-канале «Ход коньком»! Аналитика, обзоры, инсайды от «Чемпионата». Подписывайтесь и будьте в курсе!