Помощник главного тренера киевского «Динамо» Борис Игнатьев рассказал о ближайших планах команды на первом учебно-тренировочном сборе в Испании.
«Во вторник, четверг и субботу у нас намечена интенсивная и объёмная работа на тренировках, игроки посещают тренажёрный зал, бегают кроссы. Всё это направлено на повышение аэробной производительности.
В среду и в пятницу в расписании команды есть утренняя зарядка. На ней идёт нагрузка на определённую группу мышц, на песке задействуются нижние конечности. Ничего страшного, что перед воскресной игрой у команды будут напряжённые двухразовые тренировки, не вижу.
Наша задача на данном этапе – предлагать игрокам большой объём двигательной деятельности. А игра органично вписывается в тренировочный процесс. С её помощью мы подводим итог большой десятидневной работы», — цитирует Игнатьева официальный сайт «Динамо».