Тренер по физической подготовке харьковского «Металлиста» Фернандо Дигнани рассказал о специфике своей деятельности и работе с игровым составом вице-чемпионов страны на первом учебно-тренировочном сборе.
«В начале сборов мы всегда проводим оценку физического состояния всех футболистов, смотрим, насколько готов игрок к тем или иным видам нагрузок, и на что стоит обратить внимание во время межсезонья. Это позволяет планировать нашу дальнейшую работу. Все приехали на сборы в хорошем состоянии. Мы, естественно, будем убирать некоторые пробелы и недочёты и будем стараться улучшить возможности каждого. Это позволит команде в лучшим виде подготовиться к ответственным официальным играм.
После серии тестов мы приступаем непосредственно к исправлению тех недостатков, которые выявлены. Далее следует основной этап нашей работы: упражнения на предупреждение травм и на увеличение силы. Ждёт ли футболистов больше физических занятий? Не только. Очень важно, чтобы футболисты не травмировались. Поэтому большой упор будет делаться на функциональные возможности игрока: гимнастические упражнения, движение по полю. Моя часть работы больше имеет индивидуальный превентивный характер, задача которой – полная готовность спортсмена, выведение его на оптимальный функциональный уровень», — цитирует тренера клубная пресс-служба харьковчан.