Зиньковский — о диете при Карпине в сборной: стало лучше, но за неделю не станешь Бэйлом

Полузащитник «Спартака» Антон Зиньковский рассказал, как он поменял рацион после требований главного тренера сборной России Валерия Карпина.

«Знал про требования Карпина к режиму. Он хочет, чтобы мы были лучше за счёт разных факторов. Ещё в марте прошлого года я пытался поменять питание. Не ел сладкое и мучное. Хлеб раньше часто кушал, сейчас почти не ем его. Стало лучше, процент жира уменьшился. Но всё равно это трудоёмкий процесс. За неделю нельзя довести свой организм до 6% жира и стать Гаретом Бэйлом, отказавшись от всего», — приводит слова Зиньковского Sport24.

Зиньковский впервые сыграл за сборную России в 2023 году, приняв участие в двух товарищеских матчах с Ираном (1:1) и Ираком (2:0).