Лукович: ноги болят полностью, но это абсолютно нормально
Комментарии

Защитник «Зенита» Александр Лукович признался, что после тренировок Лучано Спаллетти сил остаётся немного, и отметил, что обе части сбора – тренировочная и игровая – одинаково важны.

«В эту часть сборов проводить две тренировки в день и выползать с них выжатым как лимон — абсолютно нормально. И чувствовать себя именно так очень важно. Я думаю, что работа идёт очень хорошо, и надеюсь, что всё это поможет нам провести будущий сезон достойно.

Ноги болят полностью, но, повторюсь, это абсолютно нормально. Особенно если учитывать то количество беговых упражнений, которые мы выполняем, перемежая их с песчаными прыжковыми задачами. Вечерами мы работаем с мячом — опять же очень интенсивно. Для меня лично особенно важно провести работу в этом тренировочном лагере на 100 процентов, так как я приехал в „Зенит“ без подготовки. Очень важно.

Итальянские тренеры в целом готовят игроков по похожим сценариям. Мне этот стиль знаком. Разница лишь в том, что здесь есть множество забавных упражнений, что хорошо для настроения игроков.

В свободное время смотрим кино, отдыхаем. Первая тренировка заканчивается около 10-11 утра, после этого у нас ланч, затем два часа пауза, потом опять тренировка на два-три часа… Больше всего времени у нас остаётся после ужина, но к этому моменту силы есть только на то, чтобы отдыхать», — цитирует серба официальный сайт петербургского клуба.

Комментарии