Вратарь московского «Динамо» Алексей Волков рассказал о ходе нынешней предсезонной подготовки, которая стала для него третьей подряд под руководством Олега Знарка.
«Программа одна и та же третий год, просто в неё были внесены коррективы, так как в том году у нас было много травмированных. Может быть, мы не совсем правильно что-то делали на сборах. В этот раз мы первые четыре дня работали только над физикой, без льда, чтобы подготовить все свои мышцы к работе. А в общем все три года работа велась очень тяжёлая. Много было железа перетаскано, много было бега.
У Знарка вратари делают практически все те же упражнения, что и полевые. Так было и на этот раз: мы с Александром Еременко работали наравне со всеми, и с этим я полностью согласен. Прошли уже те времена, когда вратари могли быть расслабленными людьми с животиками. Я в своей карьере получал различные поблажки со стороны тренеров, и дорабатывать оставалось самому. И я вам так скажу: я никогда не отличался очень хорошей физической формой. Но в последние сезоны я понял, что без функциональной и силовой подготовки вратари на технике сыграют максимум на 60 процентов своих возможностей. Работа в зале по улучшению силовых качеств, работа над функционалкой выводит твою игру на совершенно иной уровень. Чувствую, что с каждым годом я благодаря этому добавляю и добавляю», — цитирует Волкова официальный сайт КХЛ.