Чем опасен спорт? Последствия для организма
Рассказываем, чем могут быть чреваты даже бег и плаванье.
Бегуны
У бегунов чаще всего страдают колени, надкостница и ахиллово сухожилие, а также от ударов об асфальт чернеют ногти на ногах.
Пловцы
Активные движения при регулярной нехватке дыхания и контакте с хлорированной водой провоцируют нездоровое учащённое сердцебиение, что приводит к развитию патологий сердца.
Велосипедисты
Они сталкиваются со всевозможными судорогами и защемлениями. Также во время долгого заезда у них могут неметь конечности, а после появляются вздувшиеся вены.
Фигуристы
Спортсмены часто сталкиваются с болями в позвоночнике и поражением суставов: артритами, артрозами и т. д.
Гимнастки
У девочек возникают проблемы с желудком из-за изнуряющих диет и травмы связок, которые долго заживают. Также у них часто болит поясница из-за микротравм позвоночника и возникает сколиоз.
Читайте также: Психологические проблемы атлетов
Внутренний мир тоже стоит вашего внимания. Не обходите его стороной.
Чем опасен профессиональный спорт? Травмы, с которыми придётся смириться
Читайте также
Эффективный вариант тренировки в море на доске
Смотрите, в какую форму девушка привела ягодицы!
Девушка с завораживающей пластикой. Видео
Девушка превратила прыжки на скакалке в экстрим
Как тренироваться, если под рукой ничего нет?
Упражнение на проработку поясницы и настроения
Дайвер плавает вместе с барракудами. Завораживает
Чёрные пляжи Исландии. Видео
Это упражнение улучшает приток крови к мозгу
Именно такой друг нужен каждому из нас! Согласны?
Девушка с очень сильными руками. Видео
Как круто зашнуровать кроссовки и кеды? Инструкция
Лапша с треской. Простой видеорецепт
Пробовали когда-нибудь джаз-медитацию? Вот она
Если мыть полы вот так, будет идеальная растяжка
Скала показал, как тренируется после перелёта