5 рецептов детокс-смузи для очищения организма
Рассказываем вместе с нутрициологом Еленой Доронкиной.
Яблоки + имбирь
• вода;
• яблоки;
• имбирь;
• лайм.
Заряжает энергией, тонизирует, повышает иммунитет.
• яблоки;
• имбирь;
• лайм.
Заряжает энергией, тонизирует, повышает иммунитет.
Банан + яблоко + отруби
• вода;
• банан;
• яблоко;
• 1 ст.л. отрубей;
• шпинат;
• кинза.
Полезно для желудка, хороший антидепрессант и напиток для укрепления иммунитета.
• банан;
• яблоко;
• 1 ст.л. отрубей;
• шпинат;
• кинза.
Полезно для желудка, хороший антидепрессант и напиток для укрепления иммунитета.
Перец + лайм
• вода;
• болгарский перец;
• лайм.
Витамины B и С в чистом виде. Очищает организм, укрепляет нервы, придаёт сил.
• болгарский перец;
• лайм.
Витамины B и С в чистом виде. Очищает организм, укрепляет нервы, придаёт сил.
Огурец + шпинат
• вода;
• шпинат;
• огурец;
• лимон;
• мята.
Укрепляет здоровье, очищает организм.
• шпинат;
• огурец;
• лимон;
• мята.
Укрепляет здоровье, очищает организм.
Кокосовое молоко + ягоды
• кокосовое молоко;
• замороженные ягоды (клубника/малина/черника/ежевика);
• мята.
Снижает вес, оказывает противовоспалительное действие, улучшает кожу и волосы.
• замороженные ягоды (клубника/малина/черника/ежевика);
• мята.
Снижает вес, оказывает противовоспалительное действие, улучшает кожу и волосы.
Нутрициолог объяснила, нужно ли специально выводить токсины.
5 рецептов смузи, которые помогут очистить организм и похудеть
Читайте также
Полупогружная лодка в виде акулы. Видео!
Так выглядит нерешительный абьюзер
Эти деревья живут до 5000 лет! Видео
Если вам грустно, посмотрите этот ролик
Рецепт быстрого грибного супа — видео
Это красивое упражнение снимает напряжение в спине
Видео молодого Джеки Чана
Устали от рутины на работе? Тогда попробуйте это!
Видео с самым зимним вайбом
Скакалка превращается в гимнастический снаряд
Видео, на которое можно смотреть бесконечно
Посмотрите, какая у этой девушки мощная спина!
Найден человек, способный остановить коня на скаку
Очень мощное упражнение для прокачки ног
Мужчина вытворяет со штангой что-то невероятное!
Как сесть на шпагат при помощи гирь: видео