Лабковский объяснил разницу между невротиками и здоровыми людьми
Различие невротиков и здоровых людей
Аудио-версия:
Комментарии

Невротики и здоровые люди имеют существенные особенности в своём эмоциональном реагировании. Это пояснил известный психолог Михаил Лабковский в своих социальных сетях.

Читайте также:
Михаил Лабковский рассказал, как понять, чего вам не хватает для счастья

Первые, как и вторые, переживают разные эмоции, получают собственный опыт. Они могут испытывать страх, агрессию, несчастье. Однако различие заключается в способности управлять чувствами и не зацикливаться на чём-либо.

Психолог отмечает:

Здоровые люди не всегда жизнерадостные. У невротика другая история: ничего не происходит, но у него всё это уже есть в голове. В этом огромная разница.

Спокойный человек находит способы справиться, обработать мысли. Они также обладают умением адаптироваться к переменам и преодолевать сложности. Всегда стремятся найти решения и выходы из трудных ситуаций. Такой подход позволяет им сохранять психологическую стабильность и продуктивно функционировать в повседневной жизни.

Читайте также:
Чувства тревоги и страха: чем они отличаются и как эффективно от них избавиться?
Чувства тревоги и страха: чем они отличаются и как эффективно от них избавиться?

Невротики же погружаются в бесконечные размышления и тревогу. У них зачастую доминируют негативные эмоции, а позитивные проявляются только периодически. Они отличаются тем, что проживают предстоящее событие в своих мыслях. Иногда возможно и воображение, докручивание потенциальной ситуации.

Хочешь получать больше советов и лайфхаков для здорового образа жизни?
Подпишись на еженедельную рассылку Лайфстайла.
Комментарии