Показать ещё Все новости

19:20

«Авангард» проиграл седьмой матч подряд, уступив на выезде «Трактору»
18:10

РПЛ согласовала перенос матча «Рубин» — «Динамо» Москва в Нижний Новгород
18:36

Болельщики «Оренбурга» скандировали «Давид, уходи!» во время матча с «Пари НН»
18:26

«Паспорта другие!» Руслан Пименов — о том, почему россиянам трудно заиграть в Европе
19:32

Рудковская: откуда Загитовой брать деньги? Она только начинает свой путь

Все новости

Главная Видео

Техника выполнения жима Свенда

Комплекс упражнений на грудные мышцы

Как выполнять хим гантелей лёжа на горизонтальной скамье?

Как выполнять хим гантелей лёжа на горизонтальной скамье?

Упражнение пуловер с гантелью лёжа на горизонтальной скамье

Упражнение пуловер с гантелью лёжа на горизонтальной скамье

Как выполнять разводку гантелей лёжа на горизонтальной скамье?

Как выполнять разводку гантелей лёжа на горизонтальной скамье?

Техника выполнения отжиманий от пола средним хватом

Техника выполнения отжиманий от пола средним хватом

Техника выполнения жима Свенда

Техника выполнения жима Свенда

Техника выполнения жима Свенда

16 октября 2020, 17:21 Lifestyle / Фитнес 0

Тренировочная программа от инструктора World Class Руслана Коренского