Главная Статьи Lifestyle

Статьи. Здоровье

Лента статей

Что такое аутоагрессия?

Что такое аутоагрессия? Клинический психолог назвала виды саморазрушительного поведения И рассказала, как избавиться от желания навредить себе.

11 июня 2024, 19:24

Что такое синдром Алисы в Стране чудес

Что такое синдром Алисы в Стране чудес? Невролог рассказал о необычном расстройстве При таком состоянии нарушается восприятие себя и окружения.

7 июня 2024, 19:15

Что такое фобия?

Как побороть фобии? Психолог назвал распространённые виды и способы борьбы с ними Разбираемся в причинах иррационального страха.

4 июня 2024, 19:15

Почему я отказалась от молочки

Пришлось отказаться от моло́чки из-за полнейшей непереносимости лактозы. Личный опыт Организм нашей героини не может усваивать молочный сахар, но, несмотря на это, она смогла составить разнообразный рацион.

2 июня 2024, 15:30

Цигун для похудения

Врач назвала 2 упражнения из цигуна, которые помогут похудеть в проблемных зонах Специалист по китайской даосской медицине поделилась простым способом избавиться от жировых отложений.

1 июня 2024, 15:30

Что такое Access Bars

Access Bars: эксперты рассказали, как работает новая техника избавления от стресса Разбираемся, какого эффекта ожидать и в чём польза методики.

31 мая 2024, 19:15

Можно ли тренироваться на голодный желудок?

Можно ли тренироваться на голодный желудок? О плюсах и минусах рассказал врач Разбираемся, действительно ли физическая активность натощак помогает похудеть.

30 мая 2024, 19:15

Что такое тактильный голод?

Что такое тактильный голод и как его преодолеть? 8 рекомендаций от психотерапевта Разбираемся в важности физического контакта для эмоционального здоровья человека.

29 мая 2024, 19:30

Что такое сенсорная перегрузка

Что такое сенсорная перегрузка и как её предотвратить? Эксперт дала 10 рекомендаций Рассказываем, почему мы быстро устаём и что с этим делать.

26 мая 2024, 15:45

В каких продуктах содержится йод

В каких продуктах содержится йод: диетолог назвала лучшие источники микроэлемента Переизбыток минерала, как и его дефицит, связан с негативными последствиями для организма.

23 мая 2024, 19:15

Какие инфекции переносят комары, клещи мухи

Туляремия, лихорадка Батаи и еще 6 болезней, которые переносят комары, клещи и мухи Эти кровососущие насекомые не так безобидны, как кажется.

22 мая 2024, 19:15

Тест на подвижность таза

Истории

Тест на подвижность таза. Проверьте себя Видео!

21 мая 2024, 21:15

Вся правда о сезонной аллергии

Как отличить сезонную аллергию от простуды? Врач назвала симптомы Разбираемся, как снизить риск нежелательных реакций.

21 мая 2024, 19:15

Белковая диета: плюсы и минусы

Белковая диета: гастроэнтеролог назвал 6 основных принципов такого рациона Разбираем плюсы и минусы этого питания.

20 мая 2024, 19:15

Как использовать СДВГ для личной эффективности

Личный опыт: как улучшить концентрацию внимания взрослым с синдромом СДВГ Наша героиня рассказала, как она боролась с гиперактивностью, импульсивностью и рассеянностью.

19 мая 2024, 15:45

Польза пшённой каши

Польза пшённой каши: гастроэнтеролог назвал главные преимущества блюда Также рассказываем, как правильно её готовить для получения максимальной пользы.

16 мая 2024, 15:45

Польза черешни для здоровья

Чем полезна черешня для здоровья? Диетолог раскрыла её главные преимущества Продукт снижает риск таких заболеваний, как артрит, диабет, рак и гипертония.

14 мая 2024, 19:15

Как похудеть к лету

Как похудеть к лету: профессор назвала 7 эффективных советов и распространённых ошибок Чтобы добиться устойчивого результата, в этом вопросе важен комплексный подход.

13 мая 2024, 19:15

Болезнь Селены Гомес

Селена Гомес и редкая аутоиммунная болезнь: врач рассказала о диагнозе певицы Звезда набрала вес и перенесла очень серьёзные процедуры.

11 мая 2024, 15:45

Как набрать вес девушке

Как набрать вес, не переедая: профессор Каневская дала 8 эффективных советов Проверьте, не является ли ваша худоба признаком заболевания.

8 мая 2024, 19:15

8 привычек, снижающих уровень кортизола

8 привычек, снижающих уровень кортизола. Инструкция врача Разбираемся, как бороться со стрессом.

7 мая 2024, 15:45

Польза и вред пекинской капусты

Идеальный овощ для похудения: гастроэнтеролог объяснил пользу пекинской капусты Продукт станет отличным компонентом для диетического питания.

6 мая 2024, 15:45

Царская пасха: рецепт

Царская пасха: кондитер дала простой рецепт праздничного десерта Простое в приготовлении, но очень сытное и ароматное блюдо.

5 мая 2024, 10:15

Кетокулич на Пасху

Кетокулич на Пасху: диетолог рассказала о тонкостях приготовления здорового десерта Такое блюдо будет полезно и тем, кто следит за фигурой.

4 мая 2024, 14:45

Предыдущая 1 2 3 4 5 6 7 8 9 … 49 Следующая

RSS