69-летний житель Дагестана похудел на 11 кг за 2,5 часа
Багама Айгубов
Аудио-версия:
Комментарии

Багама Айгубов удивил всех скоростью похудения. 69-летний спортсмен пробежал дистанцию в 21 км и к финишу стал весить на 11,1 кг меньше. Всего за 2,5 часа он сбросил десятую часть своего веса. Вне соревнований он весил около 90 кг.

Мужчина всю жизнь активно занимается спортом. В юности он был победителем и призёром чемпионатов России, Европы и мира по разным видам борьбы и единоборств. После завершения спортивной карьеры Багама стал активно заниматься бегом. Он до сих пор регулярно выходит на дистанцию два раза в день.

Читайте также:
«Пил пиво и ел шаурму». Личная история о том, как взять себя в руки и похудеть на 20 кг
«Пил пиво и ел шаурму». Личная история о том, как взять себя в руки и похудеть на 20 кг

По словам спортсмена, именно любовь к спорту помогает ему так быстро сбрасывать вес. Его тело уже привыкло к экстремальным тренировкам и легко расстаётся с килограммами. При этом Багама заявляет, что не соблюдает диету и ест всё, что хочет. Он ограничивает только количество выпитой жидкости.

В этот раз спортсмен побил свой же рекорд. Ранее он уже сбрасывал 9,3 кг за пять часов. Тогда его рекорд зафиксировали сотрудники Книги рекордов России. Пока у Багамы нет соперников, он продолжает соревноваться только с самим собой.

Хочешь получать больше советов и лайфхаков для здорового образа жизни?
Подпишись на еженедельную рассылку Лайфстайла.
Комментарии