Вздутие живота время от времени является нормальным явлением, но если дискомфорт не проходит, следует как можно скорее обратиться к врачу. Об этом предупреждают врачи.
Часто вздутие живота является следствием заглатывания большого количества воздуха во время еды. Некоторая часть выходит в виде отрыжки, а остальная попадает в кишечник. В процессе пищеварения также образуются газы, а именно водород, азот, углекислый газ и метан. Когда они вступают в контакт с воздухом, газовая смесь проскальзывает через кишечник и выходит через сфинктер.
Если такое отхождение газов происходит 8-10 раз в день, вам не о чем беспокоиться. Это просто признак того, что кишечник движется и работает.
Однако, если вы постоянно чувствуете вздутие живота и отхождение газов случается более 20 раз в день, вам следует пройти обследование.
Мы хотим быть источником мотивации для вас. Начинайте меняться к лучшему вместе с нами! В нашем телеграм-канале @championat_lifestyle рассказываем, как правильно питаться, тренироваться и расслабляться.