Тарьей Бё призвал спортсменов не копировать слепо его методы физической подготовки
Поделиться
Норвежский биатлонист Тарьей Бё многими специалистами упоминается как спортсмен, который проводит одну из самых напряжённых тренировочных работ в мире. По подсчётам самого Бё, в среднем за год он проводит в занятиях около 1000 часов, но Тарьей советует не копировать слепо его методы.
«Речь идёт о том, чтобы найти тот вариант, который подходит вам наилучшим образом. Я думаю, что именно здесь многие практикующие совершают ошибки, потому что слепо копируют подобные методы занятий. А если вы возьмёте слишком много из одной программы, то в конце концов это будет только размытый слепок с оригинала», — приводит слова Бё NRK.
На зимней Олимпиаде-2022 в Пекине Бё завоевал две золотые, одну серебряную и одну бронзовую медали.
Комментарии
- 30 января 2024
-
12:46
- 2 декабря 2023
-
16:35
- 24 ноября 2023
-
01:22
- 5 ноября 2023
-
16:04
- 29 сентября 2023
-
19:50
-
14:17
-
10:58
- 20 июля 2023
-
17:21
-
15:40
- 18 июля 2023
-
21:12
- 17 июля 2023
-
11:56
- 11 июля 2023
-
16:09
-
10:01
- 1 июля 2023
-
17:56
- 26 июня 2023
-
18:08
- 23 июня 2023
-
17:55
- 20 июня 2023
-
23:43
- 25 мая 2023
-
23:09
- 2 мая 2023
-
17:15
- 30 апреля 2023
-
12:54
- 19 апреля 2023
-
14:38
- 14 апреля 2023
-
10:16
-
09:47
- 1 апреля 2023
-
12:03
- 30 марта 2023
-
17:57
- 28 марта 2023
-
18:40
-
18:39
-
18:32
-
18:10
-
17:34
-
17:25
- 26 марта 2023
-
12:53
- 24 марта 2023
-
14:00
- 23 марта 2023
-
10:28
- 18 марта 2023
-
00:45