Скидки
Реклама
ООО «Перфлюенс». ИНН 7725380313
erid: 2RanynuEVrG
Бонус
Реклама 18+
ООО «Фортуна». ИНН: 6164205110
erid: 2Ranyknejct
Матч-центр Новости Топ-матчи Билеты Видео Чемп.Турниры
Показать ещё Все новости
Все новости
Матч-центр:
Вчера (0) Сегодня (0) Сейчас (0) Завтра (0) (0)
Главная

Алия Нургалеева

Алия Нургалеева
Алия Нургалеева
Информация
  • Статей
    503
  • Реакции
    6958
    971
    656
  • Информация Работает с текстами с 2011 года, пишет для «Чемпионата» с 2021-го.
    Увлекается сапсёрфингом, катанием на гидроскутере, снегоходе, с 13 лет катается на сноуборде. Регулярно тренируется и поддерживает форму.
Статьи автора
Активные выходные: 6 идей для отдыха
Как с пользой для здоровья провести длинные выходные Тренируемся, сбрасываем стресс и наслаждаемся первым весенним солнцем.
6 марта 2022, 14:50
Lifestyle
Как заниматься обычными вещами в новых реалиях
Как заниматься обычными вещами в новых реалиях. 3 совета от психолога И не винить себя при этом, что не спасаете мир.
5 марта 2022, 21:35
Lifestyle
Как правильно поддерживать близких?
Как сейчас не надо разговаривать с близкими: 5 фраз, которые не стоит употреблять Неосторожным и токсичным высказыванием можно легко обидеть.
4 марта 2022, 16:30
Lifestyle
7 причин заниматься йогой каждый день
7 причин заниматься йогой каждый день. Советы международного инструктора Чтобы увидеть первые результаты, необязательно уметь закидывать ногу за голову.
3 марта 2022, 17:45
Lifestyle
В каких продуктах содержится витамин В
В каких продуктах есть витамин B? Рассказывает врач Дефицит полезного вещества может привести к неприятным последствиям, объясняет Ирина Терещенко.
2 марта 2022, 09:15
Lifestyle
Как оценить, не слишком ли много вы тренируетесь
Как определить, не слишком ли много вы тренируетесь Чрезмерные нагрузки не принесут пользы, а только навредят.
28 февраля 2022, 20:50
Lifestyle
Перфекционизм в спорте помогает или мешает?
Чем может быть опасен перфекционизм в спорте? Отвечает психолог Что пойдёт на пользу профессиональному атлету, может навредить любителю, предупреждает Денис Басов.
25 февраля 2022, 13:20
Lifestyle
6 признаков избытка «вредных» жиров в организме
Как понять, что вы едите много жирного? 6 признаков, на которые стоит обратить внимание Если вы часто сталкиваетесь с такими симптомами, пора пересмотреть рацион.
24 февраля 2022, 09:00
Lifestyle
Пейнтбол
Как активно провести 23 февраля? 7 необычных идей Полежать на диване вы всегда успеете, а выходной в середине недели — отличный повод выбраться из дома.
22 февраля 2022, 10:30
Lifestyle
Идеальный отпуск
Сколько должен длиться идеальный отпуск, чтобы после него не потребовался ещё один Первые несколько дней отдыха многие, наоборот, испытывают стресс.
21 февраля 2022, 17:45
Lifestyle
Вино замедляет старение, считают учёные из США
Компонент в составе красного вина замедляет старение. Выяснили учёные из США Если знать меру, напиток будет полезен не только для настроения.
18 февраля 2022, 20:45
Lifestyle
Как правильно париться после тренировки
Как правильно париться после тренировки, чтобы не навредить здоровью Есть несколько важных нюансов.
17 февраля 2022, 20:35
Lifestyle
Бег в мороз
Эксклюзив
«Как только начинаешь потеть, надо снимать одежду». Зачем люди бегают раздетыми в мороз Эксперты уверены, что это полезно, но ошибка может дорого стоить.
17 февраля 2022, 14:45
Lifestyle
Чем спорт полезен для зрения
Спорт может заменить капли для глаз. Выяснили учёные из Канады Важно подобрать правильный тип нагрузок.
16 февраля 2022, 15:40
Lifestyle
Куда ехать этой весной?
Куда этой весной поехать за впечатлениями? 6 уникальных мест в России В поездке можно застать красивые природные явления, национальные праздники и даже пробежать марафон.
15 февраля 2022, 21:35
Lifestyle
Зачем некоторые голодают и когда это полезно
Зачем люди голодают и когда это полезно, рассказала врач Первые изменения начинаются уже через 12-16 часов, предупреждает Ирина Терещенко.
14 февраля 2022, 16:05
Lifestyle
Каньонинг
6 идей путешествий для тех, кому не хватает острых ощущений Желающие получить заряд адреналина, пройдёмте. Эта подборка для вас.
12 февраля 2022, 13:15
Lifestyle
Что такое саркопеническое ожирение
Ожирение может возникнуть даже при нормальном весе. Как это работает Эта проблема всё чаще встречается у молодёжи.
11 февраля 2022, 14:40
Lifestyle
Как провести день влюбленных?
Как провести День влюблённых? 4 идеи для самых активных парочек Лучшим подарком для второй половинки станут незабываемые впечатления.
10 февраля 2022, 19:05
Lifestyle
Алия Нургалеева
«Я будто оказалась на Марсе». Мой первый опыт большого забега на Мёртвом море Автор Lifestyle Алия Нургалеева пробежала 5 км в самой низкой точке суши на Земле.
10 февраля 2022, 16:45
Lifestyle
Куда ехать зимой?
6 уголков мира, куда путешественникам лучше ехать зимой, чем летом Там можно увидеть древние племена, покататься на сноуборде или сфотографировать пингвина.
9 февраля 2022, 20:15
Lifestyle
Кто такие фидеры и зачем они раскармливают других
Эксклюзив
«Моя цель — 100 кг». Зачем люди раскармливают себя и партнёров до необъятных размеров Таких людей больше, чем вам кажется.
9 февраля 2022, 19:05
Lifestyle
Зимние развлечения разных народов
5 необычных развлечений народов мира, которые можно освоить только в холода Одно знаем наверняка — жители этих стран точно умеют брать от зимы всё.
9 февраля 2022, 12:45
Lifestyle
Как сахар приводит к ментальным расстройствам
Как сахар влияет на ментальное здоровье. Рассказали учёные из Токио Люди с психическими нарушениями едят его примерно в 2,5 раза больше, чем остальные.
7 февраля 2022, 17:35
Lifestyle
Учёные добавили в маску датчик здоровья. А зачем?
Американские учёные добавили в маску датчик здоровья. Как это работает и зачем нужно Теперь точно не получится надевать одну и ту же несколько раз.
5 февраля 2022, 16:20
Lifestyle
Предыдущая 1 … 10 11 12 13 14 15 16 … 21 Следующая

На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии в соответствии с Правилами

© championat.ru 2000–2024
Приложение для Android