Скидки
Реклама
ООО «Перфлюенс». ИНН 7725380313
erid: 2RanynuEVrG
Бонус
Реклама 18+
ООО «Фортуна». ИНН: 6164205110
erid: 2Ranyknejct
Матч-центр Новости Топ-матчи Билеты Видео Чемп.Турниры
Показать ещё Все новости
Все новости
Матч-центр:
Вчера (0) Сегодня (0) Сейчас (0) Завтра (0) (0)
Главная

Лидия Квашнина

Лидия Квашнина
Лидия Квашнина
Информация
  • Статей
    54
  • Реакции
    1014
    139
    88
  • Информация Нутрициолог, аромапрактик, травник, член Ассоциации нутрициологов и коучей по здоровью.
    Образование:
    Семейный нутрициолог, Международный институт интегративной нутрициологии;
    Школа травничества Юлии Осоргиной;
    Аромапрактик, Университет HelthPro;
    Введение в физиологию, Санкт-Петербургский государственный университет;
    Молекулярная диетология: гены, еда и здоровье, Национальный исследовательский Томский государственный университет & Sechenov University;
    Здоровое сердце, здоровые сосуды, Национальный исследовательский Томский государственный университет & Sechenov University;
    Основы нутрициологии: питание здорового и больного человека, Sechenov Online;
    Stanford Introduction to Food and Health, Стэнфордский университет;
    Child Nutrition and Cooking, Стэнфордский университет.
Статьи автора
Как вегетарианство влияет на организм?
Как вегетарианство влияет на организм? Разбираем плюсы и минусы Вопросы этики — это одно, а здоровья — совсем другое. Главное — подходить к решению осознанно и серьёзно.
1 ноября 2021, 17:05
Lifestyle
Чем полезна клюква и как её правильно есть?
Чем полезна клюква и сколько её можно есть в день? Не самый полезный кетчуп можно заменить ягодной альтернативой.
20 октября 2021, 13:15
Lifestyle
Что будет, если есть семечки каждый день?
Что произойдёт с организмом, если есть семечки каждый день? В одной небольшой пачке — половина суточной нормы калорий для взрослого человека.
14 октября 2021, 16:20
Lifestyle
Чем полезна комбуча и можно ли её пить каждый день
Чем полезна комбуча и можно ли её пить каждый день? У популярного напитка есть несколько побочных эффектов — стоит обратить на них внимание.
12 октября 2021, 21:15
Lifestyle
Что будет, если на неделю отказаться от кофе?
Что произойдёт с организмом, если неделю не пить кофе? Русский блогер попробовал и поделился своими впечатлениями.
5 октября 2021, 18:20
Lifestyle
Почему нельзя есть помидоры каждый день?
Почему нельзя есть помидоры каждый день? Многие думают, что овощей в рационе много не бывает. Это не совсем так.
29 сентября 2021, 12:45
Lifestyle
Какие продукты полезно есть после 50?
Какие продукты стоит включить в рацион после 50 и почему? Правильное питание может продлить молодость и здоровье.
28 сентября 2021, 17:00
Lifestyle
Какая вода полезнее?
Какая вода полезнее: сырая, кипячёная или минеральная? Некоторые виды минеральных вод может назначить только врач.
26 сентября 2021, 12:15
Lifestyle
Что будет, если заменить еду на протеин?
Что произойдёт с организмом, если пить протеиновый коктейль вместо еды? Популярный блогер решил провести эксперимент и проверить эффект.
24 сентября 2021, 20:45
Lifestyle
Польза и вред дрожжевого теста
Так ли опасно дрожжевое тесто и стоит ли от него отказываться? Вегетарианцам с этим точно не стоит спешить. Объясняем почему.
24 сентября 2021, 07:30
Lifestyle
Зачем спортсменам свекольный сок?
Зачем спортсменам пить свекольный сок? Он считается легальным «допингом».
21 сентября 2021, 20:19
Lifestyle
Рецепты фруктовых супов
Чем опасны фруктовые супы и как их правильно готовить? Кажется, что такое блюдо отлично вписывается в ПП. Но злоупотреблять им не стоит — рассказываем почему.
14 сентября 2021, 13:05
Lifestyle
Мифы об острой пище
Мифы об острой пище. Чему не стоит верить? У пряностей есть немало полезных свойств — не спешите от них отказываться.
13 сентября 2021, 15:35
Lifestyle
Нужно ли есть, когда не хочется?
Почему иногда есть не хочется, но в то же время хочется? Эмоциональная зависимость от еды — реальная проблема.
11 сентября 2021, 16:15
Lifestyle
Что будет, если пить слишком много воды?
Что произойдёт с организмом, если пить слишком много воды? Она не так безобидна, как кажется.
7 сентября 2021, 19:45
Lifestyle
Что приготовить из кабачков?
Что сделать из кабачков? 5 полезных рецептов В сезон их так много, что собственной фантазии не хватает. Поможем!
27 августа 2021, 15:15
Lifestyle
Польза и вред арбуза
Что произойдёт с организмом, если есть арбузы каждый день Не спешите ставить эксперименты над собственным организмом.
19 августа 2021, 12:15
Lifestyle
Почему нельзя пить холодный кофе?
Чем вреден холодный кофе? К подобным напиткам стоит относиться с осторожностью.
15 августа 2021, 18:35
Lifestyle
Что будет, если три дня есть только огурцы?
Что будет с организмом, если три дня есть только огурцы? Русский блогер проверил такую «диету» на себе.
14 августа 2021, 10:35
Lifestyle
Что едят супергерои?
Что едят супергерои? Среди их любимой еды отнюдь не ПП-блюда Вероятно, за спасением мира героям некогда следить за рационом.
10 августа 2021, 13:15
Lifestyle
Почему поправляются из-за алкоголя?
Как пить алкоголь, чтобы не поправиться? Хотя спиртные напитки сложно назвать полезными, вред от них можно минимизировать.
9 августа 2021, 22:45
Lifestyle
Почему нельзя есть быстро?
Почему нельзя есть второпях? Здоровая трапеза должна длиться не менее 30-40 минут.
5 августа 2021, 18:35
Lifestyle
Что нельзя есть сразу после тренировки?
Что не стоит есть после тренировки, чтобы не набрать вес? Удобные и, на первый взгляд, полезные перекусы — не всегда лучший вариант.
30 июля 2021, 07:15
Lifestyle
С чем есть кашу?
Что добавить в ПП-кашу, чтобы не поправиться? Необязательно отказываться и от сливочного масла, если выбрать правильное.
29 июля 2021, 17:45
Lifestyle
Как дефицит калорий влияет на организм?
Почему низкокалорийная диета — не лучший способ похудения? Тело не отдаст ни грамма.
24 июля 2021, 16:20
Lifestyle
Предыдущая 1 2 3 Следующая

На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии в соответствии с Правилами

© championat.ru 2000–2024
Приложение для Android