Главная

Йога

Йога

Йога

Как разные виды спорта укрепляют здоровье?

Реабилитолог назвал лучшие виды спорта для укрепления здоровья

Выясняем, как выбрать то, что нужно именно вам.

30 октября 2024, 12:15

Lifestyle

Как правильно выполнять позу дерева в йоге?

Улучшает осанку и прокачивает равновесие: учимся делать Врикшасану

Её освоение будет полезно для тренировки более сложных йога-элементов.

21 октября 2024, 12:15

Lifestyle

Йога — не просто спорт, а настоящее искусство

Истории

Йога — не просто спорт, а настоящее искусство! Смотрите видео и сами убедитесь

Девушка отточила каждую асану до идеала.

26 июня 2024, 20:10

Lifestyle

Йога с щенками: взгляд кинолога на модные практики

Опасно для животного и практикующего: кинолог объяснил, чем вредна «щенячья йога»

Гуманизм — один из основных принципов йоги, сочетается ли он с вовлечением животных в практики?

4 мая 2024, 12:15

Lifestyle

Флоу йога – ключ к балансу и обретению потока

Флоу йога – ключ к балансу и энергии. Базовая практика из 9 асан

Этот стиль могут практиковать как новички, так и опытные спортсмены.

1 апреля 2024, 13:15

Lifestyle

Проработайте баланс и научитесь управлять телом

Что такое баланс и как его тренировать? 8 самых эффективных упражнений

Йога-практика или обычная тренировка – на выбор.

21 марта 2024, 12:30

Lifestyle

Как научиться делать стойку на локтях?

Как научиться делать стойку на локтях? Пошаговая инструкция от тренера

Для освоения этой асаны требуется тщательная подготовка.

6 марта 2024, 16:15

Lifestyle

Ищем различия между пилатесом и йогой

В чём разница между йогой и пилатесом? Подробный разбор спортивных направлений

На первый взгляд, похожие, но всё же разные направления тренировок.

19 февраля 2024, 15:30

Lifestyle

Девушка делает сложнейшую асану из йоги на лыжах

Истории

Девушка делает сложнейшую асану из йоги на лыжах! Мало кто повторит такое

Зачем ей это нужно, не совсем понятно, но выглядит эффектно.

14 января 2024, 12:15

Lifestyle

Идеальный баланс

Истории

Кажется, эта девушка знает всё об идеальном балансе

При переходе из асаны в асану не дрогнул ни один мускул!

8 декабря 2023, 21:45

Lifestyle

Все статьи по тегу