Футбол
РПЛ
Трансферы РПЛ
Кубок России
Сборная России
Первая лига
Вторая лига
Лига чемпионов
Лига Европы
Лига конференций
Англия
Испания
Италия
Франция
Германия
Лига наций УЕФА
ЧМ по футболу 2026
Евро-2024
Кубок Америки
Молодёжные сборные
Южная Америка
Саудовская Аравия
Бельгия
MLS / МЛС
Прочие
Любители
Медиафутбол
Женский футбол
Рейтинг УЕФА
Рейтинг ФИФА
Хоккей
КХЛ
НХЛ
Евротур
ЧМ по хоккею 2025
МЧМ по хоккею 2025
Олимпиада 2026
Турнир четырёх наций
ВХЛ
МХЛ
Чемпионат КХЛ 3х3
Прочие турниры
Теннис
ATP
WTA
Большой шлем
Олимпиада
Кубок Дэвиса
Кубок Билли Джин Кинг
Рейтинг «Чемпионата»
Рейтинг 52 недель ATP
Чемпионская гонка ATP
Рейтинг 52 недель WTA
Чемпионская гонка WTA
Легенды Кубка Кремля
Бокс/ММА
UFC 313
UFC
Профессиональный бокс
PFL/Brave/Прочие бои
Любительский бокс
Bellator
Поп-ММА
Реслинг
Самбо
Баскетбол
НБА
Единая лига
Евролига
Еврокубок
Чемпионат мира
Чемпионат Европы
Прочие турниры
Авто
Формула-1
Формула-2 / Младшие серии
Мотогонки
Ралли
Формула-Е/Америка/Прочее
RDS/Дрифт
Дакар/Ралли-рейды
Суперкары
Биатлон
Чемпионат мира — 2025
Кубок Содружества
Кубок мира
Кубок России
Чемпионат России
Прочие турниры
Лыжи
Чемпионат мира — 2025
Кубок России
Кубок мира
Чемпионат России
Ски-альпинизм
Горнолыжный спорт
Сноуборд и фристайл
Прыжки с трамплина
Прочие турниры
Фигурное катание
Чемпионат России
Гран-при России
Гран-при ISU
Чемпионат мира
Чемпионат Европы
Прочие турниры
Ледовые шоу
Волейбол
Суперлига мужчины
Суперлига женщины
Международный волейбол
Лига чемпионов
Сборная России
Пляжный волейбол
Lifestyle
Фитнес
Здоровье
Питание
Тренды
Мотивация
Впечатления
Гайды - всё о спортивном образе жизни
Чемп.Play
Кино и сериалы
Игры
Лучшие киберклубы России
Киберспорт
Железо и гаджеты
Dota 2
Counter-Strike 2
Ставки
Прогнозы
Рейтинг букмекеров
База знаний
Другие
Шахматы
Гандбол
Водные виды спорта
Борьба
Лёгкая атлетика
Регби
Снукер
Падел
Велоспорт
Футзал
Гимнастика
Пляжный футбол
Хоккей с мячом
Прочие виды спорта
Олимпиада 2026
Биатлон
Бобслей
Горнолыжный спорт
Кёрлинг
Конькобежный спорт
Лыжные гонки
Лыжное двоеборье
Прыжки на лыжах с трамплина
Санный спорт
Скелетон
Сноуборд
Фигурное катание
Фристайл
Хоккей с шайбой
Шорт-трек
Олимпизм
Медальный зачёт
Расписание ОИ-2022
Герои сборной России
Медали России на Олимпиаде 2022
Мобильное приложение «Чемпионата».
Для тех, кто любит спорт
Матч-центр
Новости
Топ-матчи
Видео
Чемп.Турниры
Трансферы РПЛ
Ещё
Футбол
РПЛ
Трансферы РПЛ
Кубок России
Сборная России
Первая лига
Вторая лига
Лига чемпионов
Лига Европы
Лига конференций
Англия
Испания
Италия
Франция
Германия
Лига наций УЕФА
ЧМ по футболу 2026
Евро-2024
Кубок Америки
Молодёжные сборные
Южная Америка
Саудовская Аравия
Бельгия
MLS / МЛС
Прочие
Любители
Медиафутбол
Женский футбол
Рейтинг УЕФА
Рейтинг ФИФА
Хоккей
КХЛ
НХЛ
Евротур
ЧМ по хоккею 2025
МЧМ по хоккею 2025
Олимпиада 2026
Турнир четырёх наций
ВХЛ
МХЛ
Чемпионат КХЛ 3х3
Прочие турниры
Теннис
ATP
WTA
Большой шлем
Олимпиада
Кубок Дэвиса
Кубок Билли Джин Кинг
Рейтинг «Чемпионата»
Рейтинг 52 недель ATP
Чемпионская гонка ATP
Рейтинг 52 недель WTA
Чемпионская гонка WTA
Легенды Кубка Кремля
Бокс/ММА
UFC 313
UFC
Профессиональный бокс
PFL/Brave/Прочие бои
Любительский бокс
Bellator
Поп-ММА
Реслинг
Самбо
Баскетбол
НБА
Единая лига
Евролига
Еврокубок
Чемпионат мира
Чемпионат Европы
Прочие турниры
Авто
Формула-1
Формула-2 / Младшие серии
Мотогонки
Ралли
Формула-Е/Америка/Прочее
RDS/Дрифт
Дакар/Ралли-рейды
Суперкары
Биатлон
Чемпионат мира — 2025
Кубок Содружества
Кубок мира
Кубок России
Чемпионат России
Прочие турниры
Лыжи
Чемпионат мира — 2025
Кубок России
Кубок мира
Чемпионат России
Ски-альпинизм
Горнолыжный спорт
Сноуборд и фристайл
Прыжки с трамплина
Прочие турниры
Фигурное катание
Чемпионат России
Гран-при России
Гран-при ISU
Чемпионат мира
Чемпионат Европы
Прочие турниры
Ледовые шоу
Волейбол
Суперлига мужчины
Суперлига женщины
Международный волейбол
Лига чемпионов
Сборная России
Пляжный волейбол
Lifestyle
Фитнес
Здоровье
Питание
Тренды
Мотивация
Впечатления
Гайды - всё о спортивном образе жизни
Чемп.Play
Кино и сериалы
Игры
Лучшие киберклубы России
Киберспорт
Железо и гаджеты
Dota 2
Counter-Strike 2
Ставки
Прогнозы
Рейтинг букмекеров
База знаний
Другие
Шахматы
Гандбол
Водные виды спорта
Борьба
Лёгкая атлетика
Регби
Снукер
Падел
Велоспорт
Футзал
Гимнастика
Пляжный футбол
Хоккей с мячом
Прочие виды спорта
Олимпиада 2026
Биатлон
Бобслей
Горнолыжный спорт
Кёрлинг
Конькобежный спорт
Лыжные гонки
Лыжное двоеборье
Прыжки на лыжах с трамплина
Санный спорт
Скелетон
Сноуборд
Фигурное катание
Фристайл
Хоккей с шайбой
Шорт-трек
Олимпизм
Медальный зачёт
Расписание ОИ-2022
Герои сборной России
Медали России на Олимпиаде 2022
Войти
Войти
Скидки
Реклама
ООО «Перфлюенс». ИНН 7725380313
erid:
2RanynuEVrG
Бонус
Реклама 18+
ООО «Фортуна». ИНН: 6164205110
erid:
2Ranyknejct
Матч-центр
Новости
0
Топ-матчи
Видео
Чемп.Турниры
Трансферы РПЛ
Главная
Остаёмся дома
Остаёмся дома. Статьи
Остаёмся дома
Главная
Новости
Статьи
Видео
Сериалы до утра и обилие калорий. Как не набрать вес, сидя дома на самоизоляции
Фитнес-блогер Таня TGYM считает, что провести время с пользой и подготовиться к лету вполне реально.
24 апреля 2020, 22:35
Тренды
Остаёмся дома
Здоровье
Питание
Похудение
Видео
Непревзойдённая гибкость. Гимнастка Солдатова совершенствует растяжку даже на карантине
А умение садиться на шпагат помогает ей в домашних делах.
24 апреля 2020, 18:15
Тренды
Остаёмся дома
Видео
Александра Солдатова
Фитоняшки
Растяжка
«Сидите дома. Ах, да, простите». Как «Локомотив» зарубился с «Зенитом» в «Твиттере»
Панчи в соцсетях.
24 апреля 2020, 01:06
РПЛ
Остаёмся дома
ФК Зенит
ФК Локомотив
РПЛ
Что произойдёт с вашим телом, если делать плечевой мост каждый день
Поможет ли это упражнение на пути к отличной фигуре или навредит? Отвечает тренер.
22 апреля 2020, 23:50
Фитнес
Остаёмся дома
Здоровье
Тренировочный план
Интересный лайфхак: как смотреть футбол, если тебя не пускают на стадион. Кейс из Дании
Что делать, когда футбол уже вернётся, а зрителей на трибуны ещё не пустят?
22 апреля 2020, 11:00
Прочие турниры
Остаёмся дома
Болельщики — Футбол
Коронавирус
Мидтьюлланн
Видео
«Смолов портит репутацию российских футболистов в Испании». Селюк атакует
Дмитрий Селюк обо всём: от Смолова до Лукашенко.
22 апреля 2020, 09:00
РПЛ
Остаёмся дома
Эксклюзив
Коронавирус
РПЛ
Дмитрий Селюк
Как обустроить спортивный зал дома? Подбираем нужный инвентарь с тренером
Благодаря простому снаряжению тренировки станут ещё результативнее.
21 апреля 2020, 20:10
Фитнес
Остаёмся дома
ФитнесвЗале
Экипировка
Тренировочный план
Тест
Тест. Сколько оставалось играть, когда Франция сравняла счёт в финале Евро-2000?
Правило «золотого гола» и безумные развязки на последних минутах. Что вы об этом помните?
21 апреля 2020, 09:00
Евро-2024
Остаёмся дома
Тесты «Чемпионата»
Что произойдёт с вашим телом, если есть на ночь каждый день
Мнение нутрициолога о том, кому подходят поздние ужины и чем плох заезженный принцип «не есть после шести».
20 апреля 2020, 20:35
Тренды
Остаёмся дома
Питание
Похудение
За что Бекхэму прилетело бутсой от Фергюсона? Тест по футболу 2000-х
Великие победы и поражения «Милана», молодой Криштиану Роналду, ещё сильный «Арсенал», сенсация «Порту».
19 апреля 2020, 13:00
Футбол
Остаёмся дома
Тесты «Чемпионата»
Полезная выпечка: 5 рецептов праздничных ПП-куличей
От традиционного блюда не придётся отказываться, даже если вы на диете.
18 апреля 2020, 11:45
Тренды
Остаёмся дома
Питание
Что я делаю не так? 5 типичных ошибок в отжиманиях от пола
Прогресс не заставит ждать, если избавиться от этих недочётов.
17 апреля 2020, 18:45
Фитнес
Остаёмся дома
Тренировочный план
Тест. Как хорошо вы помните ЧМ-2006?
Кого из родственников Зидана оскорбил Матерацци? Сколько красных карточек показал Валентин Иванов?
17 апреля 2020, 11:00
Футбол
Остаёмся дома
Тесты «Чемпионата»
Видео
Как тренироваться с фитнес-резинкой? Топ-5 эффективных упражнений на ноги и ягодицы
Действенный сет с эспандером заставит мышцы поработать даже дома.
16 апреля 2020, 19:20
Фитнес
Остаёмся дома
Тренировочный план
Что послушать в свободное время? Мотивирующие подкасты о спорте и ЗОЖ
Выбираем выпуски на любой вкус и делаем громче.
15 апреля 2020, 20:15
Тренды
Остаёмся дома
Чемпионат. Подкаст
Тест
Тест. Угадай тренера РПЛ по клубам, которые он тренировал. Часть вторая
Теперь вопросы немного сложнее.
15 апреля 2020, 15:30
РПЛ
Остаёмся дома
Тесты «Чемпионата»
Как правильно приготовить полезный фреш? Свежие соки помогут укрепить иммунитет
Диетолог рассказывает, как в погоне за пользой не навредить организму.
14 апреля 2020, 19:15
Тренды
Остаёмся дома
Здоровье
Питание
В ожидании Cyberpunk 2077: в какие игры поиграть в 2020-м?
Эти игры — отличная прививка от скуки.
14 апреля 2020, 16:15
Чемп.Play
Остаёмся дома
Эксклюзив
Врач – русским футболистам: «Нам бы доброе слово услышать». Как помочь настоящим героям
РПЛ организует доставку еды в больницы. Егоров поехал и понял, что коронавирус не только убивает, но и заставляет думать о справедливости.
13 апреля 2020, 20:00
РПЛ
Остаёмся дома
Коронавирус
Топ продуктов, которые нужно купить, чтобы самоизоляция прошла вкусно
Собираем базовую корзину, благодаря которой даже пресное блюдо заиграет новыми красками.
13 апреля 2020, 12:35
Тренды
Остаёмся дома
Здоровье
Питание
Тест
Тест. Кто из футболистов это сказал?
Вспоминаем смешные и глупые высказывания игроков.
12 апреля 2020, 13:00
Футбол
Остаёмся дома
Тесты «Чемпионата»
Не теряем эффективность. Как сохранить режим дня во время карантина
Лайфхаки, которые позволят не выпадать из привычного ритма жизни.
12 апреля 2020, 12:15
Тренды
Остаёмся дома
Здоровье
Питание
Тренировочный план
Проводим время дома с пользой! Какие игры можно успеть пройти за карантин?
Игры, за которыми время пролетит незаметно.
12 апреля 2020, 01:06
Чемп.Play
Остаёмся дома
Видео
«Сирены, мигалки — думал, нас убивать приехали. А это кортеж Федуна»
Роман Павлюченко рассказывает о скандальном интервью для The Sun, а также о зарубах Дзюба — Прудников и Дзюба — Уткин.
11 апреля 2020, 15:00
РПЛ
Остаёмся дома
ФК Спартак
ФК Тоттенхэм Хотспур
Роман Павлюченко
Леонид Федун
Тест
Тест. Что вы помните о футболе нулевых?
Эпоха великих: Зидан, Роналдиньо, Бекхэм, Индзаги, Шевченко, Анри. Что вы о них помните?
11 апреля 2020, 11:00
Футбол
Остаёмся дома
Тесты «Чемпионата»
Как сохранить активность и здоровье в самоизоляции? Рекомендации ВОЗ
Действенные советы, которые не дадут сойти с ума в четырёх стенах.
10 апреля 2020, 21:55
Тренды
Остаёмся дома
Здоровье
Питание
Тренировочный план
Карьера Романцева и жизнь Фергюсона: какие автобиографии почитать во время самоизоляции
Истории мирового и отечественного спорта, от которых трудно оторваться.
10 апреля 2020, 15:30
Тренды
Остаёмся дома
Алекс Фергюсон
Александр Бубнов
Олег Романцев
Екатерина Гамова
Йохан Круифф
ВещьМесяца
Почему я толстею на карантине? 7 основных причин набора веса
Снижение активности может быть не единственным основанием.
10 апреля 2020, 13:30
Тренды
Остаёмся дома
Здоровье
Питание
Похудение
Видео
Ляйсан Утяшевой удаётся худеть даже на карантине. Она стала уже тоньше Воли
При этом телеведущая не отказывает себе в сытных блюдах.
9 апреля 2020, 19:45
Тренды
Остаёмся дома
Питание
Тренировочный план
Видео
Результативная тренировка дома с минимальным инвентарём. Прокачка не хуже, чем в зале
Сет на грудные мышцы и трицепс для тех, кто привык ходить в фитнес-залы.
9 апреля 2020, 14:35
Фитнес
Остаёмся дома
Тренировочный план
Тест. Угадай тренера РПЛ по клубам, которые он тренировал
Об игроках вы что-то помните. А как хорошо вы знаете тех, кто ими руководит?
9 апреля 2020, 11:00
РПЛ
Остаёмся дома
Тесты «Чемпионата»
Видео
Гильерме: летел с китайцами, потом три дня была температура 39 градусов
Вратарь «Локо» недавно подхватил вирус. Оказалось, что не тот.
8 апреля 2020, 19:00
РПЛ
Остаёмся дома
Видео
ФК Локомотив
Коронавирус
РПЛ
Маринато Гильерме
Нужно ли надевать спортивный бра для домашних тренировок? Мнение маммолога
Выбираем экипировку, исходя из индивидуальных особенностей.
8 апреля 2020, 18:45
Фитнес
Остаёмся дома
Здоровье
Экипировка
Путешествия из дома. Самые красивые виды с веб-камер по всему миру
Кто сказал, что нельзя посмотреть мир, находясь в самоизоляции?
8 апреля 2020, 17:45
Впечатления
Остаёмся дома
Путешествия
Атмосферные игры для тех, у кого мало времени
Несколько хороших игр на один вечер.
7 апреля 2020, 22:50
Другие игры
Остаёмся дома
Видео
Видео
Разбавь атмосферу: танцевальные стили, которые можно разучить дома
Активность для тех, кто устал от рутинных тренировок.
7 апреля 2020, 18:35
Тренды
Остаёмся дома
Тренировочный план
Активные будни: как присоединиться к бесплатным онлайн-тренировкам
Бесплатные ресурсы и фитнес-приложения, которые помогут оставаться активными на карантине.
7 апреля 2020, 14:30
Фитнес
Остаёмся дома
adidas
Nike
Тренировочный план
Йога
Reebok
Тест. Вы хорошо помните ЧМ-2002?
Нелепая стрижка Роналдо, чудо-голы, провал фаворитов и абсурдное судейство.
7 апреля 2020, 09:00
Прочие турниры
Остаёмся дома
Тесты «Чемпионата»
Что произойдёт с организмом, если регулярно питаться одним и тем же
Однообразный рацион — это польза или вред для тела? Отвечает диетолог.
6 апреля 2020, 18:50
Тренды
Остаёмся дома
Здоровье
Питание
Фото
Новый челлендж в «Инстаграме». Зачем футболисты стригутся налысо
Во флешмобе уже приняли участие Дэвид Бекхэм и Антони Марсьяль. Кто следующий?
6 апреля 2020, 16:45
Тренды
Остаёмся дома
Эден Азар
Дэвид Бекхэм
Антони Марсьяль
Эктор Бельерин
Сауль Ньигес
Что делать, когда все раздражают? Топ-5 самых жестоких видеоигр для разгрузки от проблем
Патологоанатомам должно понравиться.
5 апреля 2020, 17:10
Другие игры
Остаёмся дома
Mortal Kombat
Dead Space
Doom
Hatred
Manhunt
Айзек Кларк
Как бороться с вирусом: эффективные специи для укрепления иммунитета
Всего пара щепоток – и ваши блюда не только вкусные, но и полезные для здоровья.
5 апреля 2020, 16:25
Тренды
Остаёмся дома
Здоровье
Питание
Тест
Тест. Как хорошо вы помните историю российского футбола. Часть 3
Готовы к челленджу?
5 апреля 2020, 11:00
РПЛ
Остаёмся дома
Тесты «Чемпионата»
Тренер отвечает: как сохранить дневную активность на самоизоляции в квартире
Пара лайфхаков, которые помогут вам оставаться в форме даже без интенсивных тренировок.
4 апреля 2020, 14:15
Фитнес
Остаёмся дома
Здоровье
Тренировочный план
ТренерОтвечает
Видео
Шрамы и риск. Через что проходят врачи, борющиеся с коронавирусом
Они жертвуют собственным здоровьем, чтобы спасти других.
3 апреля 2020, 22:45
Тренды
Остаёмся дома
Коронавирус
Здоровье
Борщ Семака, русский язык Тедеско. Чем занимаются тренеры РПЛ на карантине
Сменили скамейки на диван.
3 апреля 2020, 21:45
РПЛ
Остаёмся дома
Фото
Коронавирус
Валерий Карпин
РПЛ
Сергей Семак
Юрий Сёмин
Доменико Тедеско
Владимир Валентинович Федотов
Вадим Евсеев
Игорь Шалимов
Дмитрий Парфёнов
Кирилл Новиков
Видео
«От нас скрывали правду». 6 фильмов, которые предсказали пандемию коронавируса
В такое количество совпадений трудно поверить.
3 апреля 2020, 21:15
Тренды
Остаёмся дома
Коронавирус
Кино
Видео
«Человек-паук челлендж». Кто сможет надеть футболку, стоя на руках?
Том Холланд и Джейк Джилленхол запустили новое развлечение в «Инстаграме».
3 апреля 2020, 19:45
Фитнес
Остаёмся дома
Экстрим
Воркаут
Предыдущая
1
2
3
4
Следующая
RSS
LIVE
i
[]
LIVE
i