Главная Психология

Психология. Статьи

Психология

Психология

Когда проявление агрессии необходимо и оправданно?

Всегда ли нужно быть добрым? Психолог рассказал, как правильно работать со своей агрессией Иногда проявлять мягкость попросту опасно, но важно чётко определять такие ситуации.

27 апреля 2023, 18:45

Мотивация

История Ли Цинъюня, который прожил до 256 лет

Секреты долголетия китайского старца Ли Цинъюня, который прожил до 256 лет Личность легендарная, но многие верят, что всё так и было. Какими практиками он занимался, чем питался и что думал о мирской суете?

26 апреля 2023, 19:15

Мотивация

Цугцванг — что это такое и как из него выбраться?

Полный цугцванг: что это такое и как научиться видеть выход в самых трудных ситуациях? Термин пришёл из шахмат, и там он означает неминуемый провал. А что в жизни? Разбираемся вместе с психологом.

26 апреля 2023, 18:40

Мотивация

Учение Будды и его применение в повседневной жизни

Стать по-настоящему мудрым: 4 принципа буддизма, которые помогут в корне поменять жизнь Мы попросили нейрокоуча Киру Феклисову раскрыть суть учения простыми словами, чтобы каждый человек мог взять что-то на вооружение.

23 апреля 2023, 18:45

Мотивация

6 приёмов, как воспринимать критику без обид

Тренер по речи назвал 6 навыков, которые помогут правильно и без обид воспринимать критику Адекватно реагировать на замечания в свой адрес — это искусство, которым можно овладеть.

21 апреля 2023, 18:45

Мотивация

Как понять, что вы прокрастинируете важные вещи?

Как понять, что вы прокрастинируете жизнь и в будущем можете пожалеть об этом? Сопротивление новому может быть оправданно, но часто люди саботируют стратегические моменты.

18 апреля 2023, 18:30

Мотивация

Так выглядит идеальный дом интроверта. Согласны?

Истории

Так выглядит идеальный дом интроверта. Согласны? Точно никто и никогда не придёт в гости.

18 апреля 2023, 16:15

Мотивация

4 совета, как определить свои сильные стороны

В чём ваша суперсила? Психолог дал 4 лайфхака, которые помогут выявить скрытый потенциал Мы охотно себя ругаем, а хорошего не видим в упор. Пришло время сменить стратегию.

17 апреля 2023, 19:15

Мотивация

30 красивых цитат восточных философов о мудрости

Будда, Конфуций, Лао-Цзы: 30 цитат, которые помогут стать сильнее и преодолеть трудности Если вам тяжело и кажется, что всё пропало, просто изучите приведённый ниже список.

16 апреля 2023, 18:40

Мотивация

Что такое икигай: как его найти и принципы

Икигай: какие принципы и методики используют японцы, чтобы жить до 100 лет Вооружаемся рецептом и встаём на путь самопознания.

14 апреля 2023, 19:30

Мотивация

Как стать хозяином своих эмоций?

Как стать хозяином своих эмоций и управлять настроением. Инструкция от Андрея Курпатова Эти советы помогут обрести гармонию. Будет сложно, но оно того стоит.

13 апреля 2023, 19:20

Мотивация

Как по мимике и жестам считать эмоции человека?

Как по мимике и жестам считать эмоции человека и его отношение к вам? Инструкция психолога Слова могут обмануть. Язык тела расскажет всё. Главное — научиться его понимать. Разбираемся в нюансах вместе с экспертами.

11 апреля 2023, 18:50

Мотивация

Правда ли, что мужчины любят глазами

Мужчины любят глазами. Правда ли это и что их реально привлекает в женщинах? Вместе с экспертами вскрываем глубинные механизмы и пытаемся выяснить, что же такое красота.

7 апреля 2023, 19:00

Мотивация

Жить как самурай: 14 полезных цитат из бусидо

14 принципов самураев, которые помогут стать сильнее во всех отношениях и успокоиться Разбираем кодекс бусидо — свод правил и наставлений, который регламентировал жизнь японских воинов. В нём немало полезного и для нас с вами.

6 апреля 2023, 19:15

Мотивация

Установки, которые мешают похудеть

Они не дадут вам похудеть: 9 психологических установок, из-за которых растёт вес Разбираемся в этой непростой теме с экспертом по психосоматике.

5 апреля 2023, 22:15

Мотивация

Причины и признаки высокого интеллекта

Почему одни умные, а другие — нет: причины и 5 неожиданных признаков высокого интеллекта Разбираемся в этой непростой теме вместе с психологами.

29 марта 2023, 19:00

Мотивация

Эффект Манделы: что это, 5 известных примеров

Как мозг заставляет нас помнить то, чего не было: эффект Манделы с примерами Если уверены, что это не про вас, ниже будут приведены самые распространённые массовые заблуждения. Можно себя проверить.

6 декабря 2024, 12:10

Мотивация

4 правила жизни писателя Марка Мэнсона

4 правила автора «Тонкого искусства пофигизма», которые помогут начать жить как хочется Советы Марка Мэнсона позволят вам взглянуть на некоторые ситуации совершенно с другой стороны.

26 марта 2023, 12:15

Впечатления

На что женщины обращают внимание в мужчинах

А важен ли бицепс? Психолог описал, по каким критериям женщина выбирает мужчину Можно ли вывести формулу идеального партнёра и почему порой роскошная внешность не идёт в зачёт?

21 марта 2023, 18:30

Мотивация

Почему люди лгут — разбор психолога

О каких проблемах психики говорит склонность обманывать по мелочам? 6 возможных причин Проводим детальный разбор вместе с экспертом.

20 марта 2023, 19:15

Мотивация

Что делать, если всё валится из рук

Что делать, если всё валится из рук и ничего не получается? Инструкция от нейропсихолога Раскрываем истинные причины состояния и меняем жизнь к лучшему.

17 марта 2023, 18:45

Мотивация

Нужно ли делиться своими проблемами в соцсетях

Почему все стали делиться откровениями в соцсетях и стоит ли это делать? Разбираемся вместе с психологом.

15 марта 2023, 18:45

Мотивация

6 типов людей, которые встречаются в фитнес-клубе

6 типов посетителей фитнес-клубов с описанием поведения. Узнай себя! Опытный инструктор делится наблюдениями.

14 марта 2023, 19:25

Мотивация

Как пережить неудачу, поражение — советы психолога

Как пережить неудачу, чтобы психика не тянула вас к новому провалу? Это может быть проигрыш на соревнованиях или что-то другое. Механизмы идентичны. Как они работают?

14 марта 2023, 18:40

Мотивация

Почему все богатые люди занимаются спортом?

Секрет миллионеров: почему все богатые люди занимаются спортом? Даже Илон Маск, который был ярым противником ЗОЖ, несколько лет назад решил ограничить сладкое и нанял тренера.

13 марта 2023, 18:50

Мотивация

Почему кричать полезно и как это делать правильно

Психолог рассказал, почему кричать полезно, и дал инструкции для максимального эффекта Оказывается, поход на футбольный матч — это ещё и сеанс терапии. Но что делать, если игра не скоро, а внутри всё кипит?

9 марта 2023, 18:45

Мотивация

Почему мы не можем найти время на занятия спортом

Почему мозг блокирует ваши попытки заняться спортом и как его перенастроить? Разбираемся вместе с нейропсихологом.

8 марта 2023, 19:15

Мотивация

Как похудеть без жёстких диет и спорта

Психолог описал главную причину, которая не даст похудеть даже на самой жёсткой диете Внимание, спойлеры! Чем суровее испытания, которым вы себя подвергаете, тем очевиднее, что проблема именно в этом.

6 марта 2023, 19:30

Мотивация

Правда ли, что одинокие люди живут меньше и почему

Почему семейные люди живут дольше и как одиночкам повысить свои шансы? Разбираемся вместе с психологом-акмеологом.

3 марта 2023, 19:20

Мотивация

Как понять, что фитнес-тренер хороший

6 признаков, что ваш фитнес-инструктор — мастер своего дела От чего зависит популярность тренера и как совершенствоваться в своём деле?

2 марта 2023, 18:35

Мотивация

Психологическая подготовка спортсмена

Что такое оптимальное боевое состояние и как в него войти: 4 техники от психолога Как создавать правильный внутренний настрой перед ответственными мероприятиями? Учимся у спортсменов.

1 марта 2023, 19:35

Мотивация

Мила Рубинчик впервые говорит о смерти Зеленского

Эксклюзив

Мила Рубинчик — о Михаиле Зеленском: он был силён и энергичен, но не жалел себя Супруга телеведущего, скончавшегося более года назад, только сейчас решилась прокомментировать это событие.

28 февраля 2023, 18:45

Мотивация

5 правил общения тренер — клиент

Онлайн-этикет: 5 правил общения фитнес-инструктора с клиентом Эти советы позволят грамотно выстраивать диалог и видеть моменты, которые могут обидеть человека.

27 февраля 2023, 20:30

Мотивация

Нейропсихолог назвал 5 условий продления молодости

Нейропсихолог назвал 5 условий продления молодости без ботокса и эликсиров Всё предельно просто, и это работает.

27 февраля 2023, 19:00

Мотивация

Что такое энерджи-фитнес и как им заниматься

Да пребудет с вами сила: как я занялась энерджи-фитнесом и стала всё успевать Нейрокоуч Кира Феклисова поставила эксперимент. Результаты её поразили.

26 февраля 2023, 17:30

Мотивация

Какой вид спорта подойдёт вашему темпераменту

Виды спорта и характер человека: какой у вас темперамент и что лучше подойдёт Чтобы тренировки были в радость и на пользу.

25 февраля 2023, 17:35

Мотивация

Как понять поступки женщины

Как мужчине понять женщину? 6 секретных лайфхаков от наставника по отношениям Инструкция, чтобы понравиться на первом свидании и повысить шансы на счастливую семейную жизнь.

24 февраля 2023, 18:30

Мотивация

Как принять свой возраст и изменения во внешности

10 советов психолога, чтобы принять свой возраст и быть счастливым в любом случае Техники, которые помогут всегда быть в отличном настроении и прекрасно выглядеть.

21 февраля 2023, 18:45

Мотивация

Почему нет вдохновения и нужна мотивация

Почему вас не вдохновляет работа и как всё изменить? Советы бизнес-тренера Пока не пообещают премию, вы и с места не сдвинетесь? Деньги — это хорошо, но для самореализации нужно кое-что ещё…

20 февраля 2023, 19:45

Мотивация

Почему все вокруг счастливы, а я нет?

Почему кажется, что все вокруг лучше и счастливее вас? Так ли это на самом деле Психолог рассказывает, как принять свои достижения и научиться радоваться малым успехам.

19 февраля 2023, 19:30

Мотивация

Как не ошибиться в выборе фитнес-тренера

5 признаков, что ваш фитнес-инструктор не профессионал и нужна замена Как не потратить деньги впустую и получить результат от занятий.

18 февраля 2023, 18:30

Мотивация

Как понять, что вами пользуются

Как понять, что вами пользуются: явные признаки и лайфхаки для самозащиты Учимся видеть механизмы и противостоять им.

17 февраля 2023, 18:15

Мотивация

Что такое внутренняя опора и как её обрести

10 признаков, что у вас нет сильных внутренних опор, и советы по их укреплению Чтобы стать сильнее и счастливее.

16 февраля 2023, 18:30

Мотивация

Психосоматика лишнего веса у мужчин и женщин

Врач рассказал, почему нельзя похудеть навсегда, не полюбив себя с лишним весом Какова роль принятия и отрицает ли оно стремление к идеальному телу?

13 февраля 2023, 18:40

Мотивация

The Last of Us: смотрим сериал вместе с психологом

The Last of Us: почему психолог считает, что главный герой сериала — идеал отца? Джоэл — мужчина, сильный во всех отношениях. Как прокачать то, что не обретается в тренажёрном зале? Разбираем стратегии поведения.

11 февраля 2023, 18:30

Мотивация

Эффективные советы по формированию привычки

Как перестать есть на ночь и начать бегать: инструкция по формированию привычки Разбираемся, как работает механизм и что делать, чтобы перенастроить его в пользу своей физической формы.

10 февраля 2023, 18:45

Мотивация

Признаки токсичного человека

Он — лучший, а вы — никто: 10 черт токсичного человека и маячки в поведении Психолог делится инструкцией, которая помогает отследить тех, с кем лучше прекратить общение прямо сейчас.

9 февраля 2023, 19:15

Мотивация

Какие качества должны быть у спортсмена

9 качеств характера, которые помогают спортсменам становиться чемпионами Если они есть, человек способен добиться многого в любом виде деятельности. Если их нет, стоит задуматься о прокачке.

8 февраля 2023, 18:45

Мотивация

Предыдущая 1 … 4 5 6 7 8 9 10 11 12 Следующая

RSS