Рекомендации
Рекомендации
Как выбрать крепления для сноуборда: по размеру
Как выбрать крепления для сноуборда: типы, материалы, размеры и уровни жёсткости Разбираемся вместе с экспертом.
17 января 2025, 17:15
Тренды
Три лучших продукта для снижения холестерина
Истории
Три лучших продукта для снижения уровня холестерина и укрепления здоровья Их перечислил американский медик, эксперт по биохакингу Майкл Грегер.
17 января 2025, 16:25
Питание
Самые вредные продукты
Истории
Вредны для здоровья: сократите потребление этих трёх продуктов Многие из них содержат опасные вещества.
16 января 2025, 16:30
Питание
Эти продукты нужно есть при стрессе
Истории
Успокаивают, снижая уровень кортизола: эти продукты нужно есть при стрессе Об этом рассказал специалист по холистическому питанию и травник, известный в интернете как Holistic Healths.
15 января 2025, 18:10
Питание
9 типов людей, от которых лучше держаться подальше
9 типов людей, от которых лучше держаться подальше. Проверяем своё окружение по списку Разбираемся в маркерах токсичности вместе с психологом.
14 января 2025, 17:15
Мотивация
Замедление старения органов
Истории
Замедлить старение органов можно с помощью трёх простых шагов Так считает эксперт по долголетию Нильс Беренс.
14 января 2025, 15:40
Здоровье
Чем заменить алкоголь?
Какие напитки и занятия могут заменить алкоголь? Рассказывают врачи Также объясним, как распознать зависимость и когда обращаться за помощью.
13 января 2025, 19:45
Здоровье
3 признака того, что партнёр вами дорожит
3 признака того, что партнёр вами по-настоящему дорожит Как определить глубокую привязанность? Отвечает психолог.
12 января 2025, 17:15
Мотивация
Как и с чем носить свитер (10 фото)
Как носить свитер, чтобы выглядеть круто? Советы стилиста и 10 фото образов Разбираем трендовые модели и учимся создавать актуальные аутфиты.
10 января 2025, 17:15
Тренды
Чем можно заменить крахмал в рецепте?
Как использовать крахмал в кулинарии: 8 способов и альтернативы популярному загустителю Рассказываем о тонкостях использования этого компонента в приготовлении блюд.
9 января 2025, 19:15
Питание
Невротик: кто это в психологии, симптомы
Какого человека называют невротиком и как перестать им быть? Разбор психолога Исследуем термин, который сегодня сильно стигматизирован.
9 января 2025, 17:15
Мотивация
Мидии: польза и вред
Поддержка сердца и укрепление иммунитета: врач назвал полезные свойства мидий для здоровья Также расскажем о возможных рисках при употреблении этого продукта.
8 января 2025, 19:15
Питание
Как начать заниматься спортом с нуля: дома, в зале
Как начать заниматься спортом и не бросить? Эффективная техника для достижения цели Рассказываем про секреты поддержки мотивации.
8 января 2025, 17:15
Мотивация
Глютен: что это, польза и вред
Полезен или опасен? Врач рассказала, что такое глютен и в каких продуктах он содержится Также объясняем, что произойдёт, если здоровый человек перейдёт на безглютеновую диету.
7 января 2025, 19:15
Питание
6 советов от диетолога, как нормализовать рацион
6 советов от диетолога, как нормализовать рацион после новогодних праздников Рассказываем, как правильно возвращаться в форму без вреда для здоровья.
4 января 2025, 16:00
Здоровье
Льняное масло: польза и вред
Диетолог рассказала, как правильно употреблять льняное масло, чтобы не навредить здоровью Расскажем о преимуществах продукта и его недостатках.
3 января 2025, 19:15
Питание
Модные мужские шапки — 2025: модели, цвета
Модные мужские шапки — 2025: модели, цвета, материалы Разбираемся на примерах знаменитостей.
2 января 2025, 17:15
Тренды
Боярышник: польза и вред
Улучшает работу сердца и успокаивает нервы: диетолог назвала полезные свойства боярышника Также расскажем, кому эти ягоды противопоказаны и какие побочные эффекты могут появиться при неправильной дозировке.
1 января 2025, 19:15
Питание
Сколько хранится салат оливье в холодильнике?
Сколько хранится салат оливье в холодильнике? Отвечает гастроэнтеролог Также расскажем о лайфхаках, которые помогут продлить свежесть блюда.
31 декабря 2024, 19:15
Питание
Модные толстовки — 2024/2025: 14 фото
Модные толстовки 2025 года: 14 фото стильных мужских и женских моделей Что актуально прямо сейчас и какие тенденции ждут нас в будущем?
30 декабря 2024, 17:15
Тренды
Тыквенные семечки: польза или вред
Улучшение мужского здоровья и защита сердца: врач назвал полезные свойства тыквенных семян Также расскажем, кому от продукта лучше отказаться.
25 декабря 2024, 19:15
Питание
Саббатикал: что это простыми словами, как получить
Как уйти в длительный отпуск, не теряя работы? Рассказываем всё про саббатикал В чём его польза и нужно ли к нему готовиться?
25 декабря 2024, 17:15
Мотивация
Оливье с копчёной курицей
Пикантный и неповторимый вкус: пошаговый рецепт оливье с копчёной курицей К тому же такой способ приготовления сделает салат менее калорийным.
23 декабря 2024, 19:15
Питание
Как украсить дом к Новому году — 2025: 5 идей
Как украсить дом к Новому году — 2025? Простые идеи для разных зон квартиры Удачные цвета, декор и материалы.
23 декабря 2024, 17:15
Тренды
Как распознать любовь мужчины
Как не упустить важные знаки внимания и распознать любовь мужчины? Оказывается, всё очень просто и понятно.
22 декабря 2024, 17:15
Мотивация
Модные шарфы — 2024/2025 (10 фото)
Модные шарфы — 2024/2025: 10 вариантов мужских и женских моделей Выбираем аксессуар, без которого зимой никуда.
21 декабря 2024, 17:15
Тренды
Что подарить коллегам на Новый год: 150 идей
Что подарить коллегам на Новый год — 2025? 150 идей — креативно, полезно, недорого Эта подборка подойдёт как для мужчин, так и для женщин.
20 декабря 2024, 17:15
Тренды
Имбирь: польза и вред для организма
Нутрициолог назвала 4 полезных свойства имбиря, способствующих укреплению здоровья зимой Зимняя пряность облегчает симптомы простудных заболеваний.
19 декабря 2024, 19:15
Здоровье
Как украсить ёлку на Новый год — 2025: идеи, фото
Как оригинально и быстро украсить ёлку к Новому 2025 году? Готовые идеи от дизайнера Рассказываем про подбор тематики и необходимые игрушки.
19 декабря 2024, 17:15
Тренды
Эргофобия: что это, причины, симптомы, лечение
Почему не хочется работать и что с этим делать? Психолог разбирает тему эргофобии Если увольняться не вариант, помогут восемь шагов.
18 декабря 2024, 17:15
Мотивация
Неглект: что это в отношениях и семье, причины
Что такое неглект и как он портит жизнь детям и взрослым? Разбор психолога Объясняем, к каким последствиям приводит эмоциональное пренебрежение.
17 декабря 2024, 17:15
Мотивация
Как правильно варить рис в кастрюле?
Как правильно варить рис в кастрюле: подробная инструкция и 4 рецепта Также расскажем, как выбирать и хранить крупу.
16 декабря 2024, 19:15
Питание
Что подарить папе на Новый год — 2025: 150 идей
Что подарить папе на Новый год — 2025? 150 идей, которые он точно оценит От классических до персонализированных сюрпризов.
16 декабря 2024, 17:15
Тренды
Маленькие тату (8 фото): эскизы татуировок
Стильно и универсально: 6 трендовых эскизов маленьких тату Рассказываем, как выбрать рисунок и подходящее расположение.
15 декабря 2024, 17:20
Тренды
5 причин, почему вы не можете найти друзей
Почему вы не можете найти друзей? 5 причин Раскрываем ключевые моменты.
14 декабря 2024, 17:15
Мотивация
Диета, имитирующая голодание
Обмануть организм и похудеть: основные принципы пятидневной диеты, имитирующей голодание Делимся меню рациона и опытом тех, кто придерживался такого режима питания.
13 декабря 2024, 19:30
Питание
Как правильно выбрать лыжные палки по росту
Как правильно выбрать лыжные палки? Инструкция и таблица по росту Разбираемся вместе с экспертом.
13 декабря 2024, 17:15
Тренды
Стиль преппи в одежде (14 фото)
Стиль преппи: так одеваются английские аристократы — 14 фото, чтобы повторить образы Учимся создавать классические луки и дерзкие миксы.
12 декабря 2024, 17:15
Тренды
Калорийность салата оливье
Калорийность оливье: врач рассказала, как приготовить более лёгкий вариант салата Расскажем, какие ингредиенты можно заменить, чтобы снизить жирность блюда.
11 декабря 2024, 19:15
Питание
Что подарить мужу на Новый год — 2025: 160 идей
Что подарить на Новый год — 2025 мужу? 160 идей на любой вкус и кошелёк В подборке различные варианты — от практичных до просто милых и оригинальных.
10 декабря 2024, 17:15
Тренды
Почему нельзя жалеть людей
Почему нельзя жалеть людей и как правильно выражать своё сочувствие? Пытаясь помочь, мы часто делаем ещё хуже.
8 декабря 2024, 17:15
Мотивация
Тату на ключице (10 фото): эскизы татуировок
Какое тату выбрать для ключицы? 5 примеров от звёзд Разбираем идеальные и неудачные эскизы для этой зоны.
5 декабря 2024, 17:15
Тренды
5 качеств сильной личности — как развить в себе
5 качеств сильной личности, которые каждый человек может в себе развить Почему именно эти моменты так важны и как их прокачать?
3 декабря 2024, 17:15
Мотивация
Модные мужские зимние куртки 2024/2025 (25 фото)
Какую куртку купить на зиму мужчине? 25 стильных и тёплых вариантов Как утеплиться и быть в тренде? Разбираем все нюансы.
2 декабря 2024, 17:15
Тренды
8 признаков, что вы не нравитесь его родителям
8 признаков, что вы не нравитесь родителям своей второй половины Как понять их истинное к вам отношение?
30 ноября 2024, 17:15
Мотивация
Оливье из говядины, колбасы или курицы?
Оливье из говядины, колбасы или курицы? Рассказываем, какой вариант выбрать именно вам Эксперт также объяснил, кому противопоказаны мясные ингредиенты в салатах.
29 ноября 2024, 19:30
Питание
Как выбрать ракетку для настольного тенниса
Как выбрать ракетку для настольного тенниса: любителю и профессионалу Эксперт делится инструкцией по выбору инвентаря для новичков и опытных игроков.
29 ноября 2024, 17:15
Тренды
Что подарить мужчине на Новый год — 2025: 30 идей
Что подарить на Новый год — 2025 мужчине: 30 идей, из которых вы точно что-то выберете Эти варианты подойдут для всех: мужей, пап, дедушек и коллег.
28 ноября 2024, 17:15
Тренды
[]