Второй номер рейтинга АТР Рафаэль Надаль рассказал о своём подходе к тренировкам и о том, как он менялся с годами.
«Твоя игра не может не развиваться, когда ты готов постоянно прибавлять и искать решения. Любой боец ищет возможности оставаться конкурентоспособным как можно дольше. Так и в теннисе — на протяжении многих лет мне приходится искать различные решения проблем, которые мне приносили постоянные травмы.
В конце концов я существенно изменил свой тренировочный процесс — спасибо моей команде за помощь в этом. Оказалось, что у меня есть способность меняться. Тем не менее важнее не меняться, а быть готовым к этому, понимать, что это необходимо для успеха.
Также важно не расстраиваться из-за ошибок. У меня это относительно неплохо получается, поэтому и мой уровень игры достаточно высок», — цитирует Надаля El Mundo.
Надаль: с годами важно не меняться, а быть готовым к необходимости перемен
Комментарии