Лента статей
Какие модные ошибки старят и как их избежать
Модные советы и настрой, чтобы быть всегда молодой: лайфхаки Анастасии Задориной Известный российский дизайнер отмечает день рождения и в честь праздника делится лайфхаками.
19 января 2023, 12:15
Тренды
Что будет, если плакать каждый день
Что произойдёт с организмом, если плакать каждый день? Разбираемся с психологом и врачом Бесконтрольное проявление эмоций так же вредно, как их подавление.
18 января 2023, 20:15
Здоровье
Как перестать переживать по пустякам
Как перестать тревожиться по любому поводу и стать мудрее: 4 совета и 2 упражнения Вместе с психологом разбираемся в причинах склонности переживать из-за всего на свете и учимся это преодолевать.
18 января 2023, 18:45
Мотивация
Топ-5 городов России, где зимой лучше, чем летом
Топ-5 российских городов, куда лучше ехать зимой, а не летом В холодное время года здесь можно увидеть больше интересного.
18 января 2023, 18:15
Впечатления
Упражнения, без которых нельзя начинать тренировку
Обязательно начинайте тренировку с этих упражнений. Они защитят вас от травм Перед тем, как приступить к основной части занятия, тело нужно подготовить.
18 января 2023, 17:00
Фитнес
Как я попробовала самый дорогой кофе Лувак
Как я попробовала кофе Лувак — самый дорогой кофе в мире со странным способом производства Честный отзыв о том самом напитке, зёрна которого выходят через пищеварительный тракт пальмовых куниц.
18 января 2023, 16:30
Питание
Почему секреты и тайны вредно хранить для психики
Почему вредно хранить свои и чужие секреты: 3 причины по мнению психолога Разбираемся, как это отражается на психике и физическом здоровье.
17 января 2023, 19:15
Мотивация
Как одеваться, чтобы ноги казались длиннее
7 советов стилиста, чтобы визуально удлинить ноги и сбросить пару килограммов Разбираем ошибки, которые их укорачивают, и возможности создать оптические иллюзии.
17 января 2023, 18:55
Тренды
Эти 4 ошибки в тренировках не дают накачать пресс
Эти 4 ошибки в тренировках не дают накачать пресс. Обратите на них внимание Желанные кубики точно появятся, если вы скорректируете нюансы.
17 января 2023, 18:45
Фитнес
Что будет, если случайно проглотить стекло
Случайно проглотил вместе с пищей кусочек стекла. Что будет, рассказал врач Этого можно даже не заметить.
17 января 2023, 18:15
Здоровье
7 групп продуктов, в которых прячутся канцерогены
Нутрициолог назвала 7 групп продуктов, в которых прячутся канцерогены Они могут нанести серьёзный вред здоровью даже при однократном употреблении.
17 января 2023, 17:40
Питание
Древнее искусство стоять как дерево
Чжан Чжуан: древняя практика, которая заменит планку, бег и другие силовые нагрузки Некоторые люди стоят в одной позе целый час. И вот почему.
17 января 2023, 16:15
Впечатления
Почему носить валенки полезно
Почему носить валенки полезно и как это делать, чтобы не выглядеть глупо Советы стилиста помогут утеплиться без риска совершить модный провал.
16 января 2023, 19:45
Тренды
Найдите 10 скрытых деталей на картинке
Проверьте себя на внимательность. Найдите 10 скрытых деталей на картинке Справиться за минуту получится только у самых зорких!
16 января 2023, 19:10
Здоровье
Как всегда достигать своих целей: советы психолога
Психолог назвал 5 причин, почему вы до сих пор не живёте жизнью, о которой мечтаете Настало время разобраться с тем, что тормозит развитие.
16 января 2023, 18:45
Мотивация
5 мест для зимнего гастрономического путешествия
Копчёный омуль, бурятский чай и чак-чак: 5 мест для зимнего гастрономического путешествия Эти регионы России точно не оставят голодными своих гостей.
16 января 2023, 18:30
Впечатления
Вкусные и сочные куриные котлеты без яиц
Вкусные и сочные куриные котлеты без яиц. Пошаговый рецепт от шеф-повара Понятный состав и простой способ приготовления.
16 января 2023, 17:45
Питание
В чём смысл и опасность диеты «Семь лепестков»?
Нутрициолог назвал главную опасность диеты «Семь лепестков» За неделю можно потерять несколько килограммов, но не без последствий.
16 января 2023, 16:50
Здоровье
Почему не стоит недооценивать отжимания
Отжимания отлично прокачивают руки. И ещё 4 причины, по которым не стоит их недооценивать Во многих видах спорта это упражнение считается базой, и вот почему.
16 января 2023, 15:30
Фитнес
Насколько бег продлевает жизнь
Как бег продлевает жизнь: реальные истории 100-летних спортсменов Разбираемся в механизме вместе с главным тренером «Бегового сообщества» и вдохновляемся реальными фактами.
15 января 2023, 18:45
Мотивация
Как пищевая соль влияет на уровень стресса
Пищевая соль может повышать уровень тревожности и стресса. Проверьте себя на симптомы Это касается даже тех, кто не подсаливает еду.
15 января 2023, 13:30
Здоровье
Топ-5 самых холодных городов России
Топ-5 самых холодных городов России. Список для туристов-экстремалов Там можно испытать себя на прочность и увидеть уникальные природные явления.
15 января 2023, 13:20
Впечатления
Как всегда быть самим собой
Что значит быть самим собой и как научиться это делать: советы психолога Вроде бы это так просто… На деле — сложно, но преодолимо.
14 января 2023, 18:30
Мотивация
5 вкусных и полезных корнеплодов
Нутрициолог назвала 5 вкусных и полезных корнеплодов, которые нужно попробовать этой зимой Эти продукты особенно необходимы каждому в сезон простуд и авитаминоза.
15 мая 2023, 11:45
Здоровье