Лента статей
Как выполнять упражнение «ножницы» без ошибок?
Упражнение «ножницы» для прокачки пресса: 2 варианта выполнения и советы тренера В этом элементе будут работать мускулы не только живота, но и бёдер.
19 августа 2024, 12:15
Фитнес
Признаки невротических отношений
Как понять, что в вашей паре не всё в порядке? 5 признаков невротических отношений Психолог составила список тревожных сигналов.
18 августа 2024, 17:30
Мотивация
Как часто можно пить лимонад?
Врач-гастроэнтеролог рассказала, кому нельзя пить лимонад Рассказываем о пользе и вреде напитка для здоровья.
18 августа 2024, 15:45
Питание
6 самых живописных вулканов мира
Видео
Страшная красота: 6 самых живописных вулканов мира по версии путешественника Владимир Виноградов собрал локации, разбросанные от Новой Зеландии до США.
18 августа 2024, 12:15
Впечатления
Тату на пальцах (10 фото): эскизы татуировок
Какое тату выбрать для пальцев рук? 7 топовых эскизов от спортсменов и звёзд Что они значат и как за ними ухаживать.
17 августа 2024, 17:15
Тренды
Как облегчить акклиматизацию в новых регионах?
Путешествия и отдых: как облегчить акклиматизацию в новых регионах Эти рекомендации позволят насладиться отпуском по максимуму.
17 августа 2024, 15:45
Здоровье
Укрепляем стопы дома: 4 упражнения от балерины
Как сохранить здоровье стоп? 4 полезных упражнения от балерины Регулярные тренировки помогут избежать проблем со здоровьем.
17 августа 2024, 12:10
Фитнес
Как приготовить малиновое варенье?
Как приготовить малиновое варенье? Самые популярные рецепты от эксперта Такое лакомство будет отличной поддержкой для вашего организма в период гриппа или простуды.
16 августа 2024, 19:20
Питание
Стокгольмский синдром: что это простыми словами
Что такое стокгольмский синдром и существует ли он на самом деле? Разбор психолога Рассказываем историю термина и раскрываем его суть.
16 августа 2024, 17:15
Мотивация
7 самых красивых усадеб Москвы
7 самых красивых усадеб Москвы для прогулок и фотосессий Они понравятся любителям истории, дворянской архитектуры и природы.
16 августа 2024, 12:15
Впечатления
С чем носить белые кроссовки мужчине, женщине
С чем носить белые кроссовки, чтобы выглядеть стильно? 8 образов — женские и мужские Разбираем модные комбинации для разных гардеробных поводов.
15 августа 2024, 17:15
Тренды
На сколько можно похудеть за месяц?
Профессор Каневская объяснила, на сколько можно похудеть за месяц без вреда для здоровья Эксперт также рассказала, чем опасен лишний вес.
15 августа 2024, 16:30
Здоровье
Упражнение «ситап»: техника и особенности
Видео
Упражнение «ситап» для здоровой спины и рельефного пресса. Как его выполнять? Разбираемся в вариациях и составляем программу тренировок.
15 августа 2024, 12:15
Фитнес
Зрелищные приёмы шаолиньского спортсмена
Сила воли: зрелищные приёмы шаолиньского спортсмена Видео!
14 августа 2024, 22:15
Впечатления
Социофобия: что это простыми словами, симптомы
Как понять, что у вас социофобия? 2 маркера в поведении и физические проявления Разбираемся в симптомах, причинах и встаём на путь преодоления.
14 августа 2024, 17:15
Мотивация
Можно ли есть на ночь черешню?
Можно ли есть на ночь черешню? Нутрициолог назвала все за и против Рассказываем, не навредит ли здоровью горстка лакомства перед сном.
14 августа 2024, 15:45
Питание
Как пойдёт полумарафон «Лужники» — 2024?
Полумарафон «Лужники»-2024: время, место, история и маршрут Пробегите 21,1 км в спортивном сердце Москвы.
14 августа 2024, 13:15
Впечатления
Топ-10 самых удобных кроссовок на каждый день
Какие кроссовки и кеды выбрать для ежедневной носки? Топ-10 стильных и удобных пар Рассматриваем общие тенденции — для мужчин и женщин.
13 августа 2024, 17:15
Тренды
Как хранить бананы, чтобы они не темнели?
Как хранить бананы, чтобы они не темнели: гастроэнтеролог рассказал о простых хитростях В материале также узнаете, какие плоды полезнее: зелёные или перезревшие.
13 августа 2024, 15:45
Питание
Где и когда собирать грибы в Подмосковье?
Где и когда собирать грибы в Подмосковье? Топ-5 мест для «тихой охоты» Рассказываем, от каких видов надо держаться подальше, а какие можно смело отправлять в корзинку.
13 августа 2024, 13:15
Впечатления
История Кима Пика
Настоящий «человек дождя»: невероятная история Кима Пика — прототипа главного героя фильма У него была феноменальная память и невероятные способности.
12 августа 2024, 17:15
Мотивация
Сколько нельзя есть и пить после пломбы?
Сколько нельзя есть и пить после установки пломбы? Отвечает стоматолог В материале перечислили продукты, которые стоит исключить из рациона после проведения процедуры.
12 августа 2024, 15:45
Здоровье
Табата: почему этот вид тренировок полезен?
Тренировки по системе табата: суть, особенности, польза, упражнения и план занятия Уменьшаем время и повышаем эффективность занятий вместе с экспертами.
12 августа 2024, 12:45
Фитнес
POV: что это, как расшифровывается
Что такое POV? Разбор модной аббревиатуры с примерами Рассказываем про происхождение и расшифровку слова.
11 августа 2024, 17:15
Мотивация