Лента статей
Тренировка с покрышкой от Женщины-Халка!
Истории
Тренировка с покрышкой от Женщины-Халка! Только представьте, насколько сильные у неё мышцы.
21 марта 2024, 20:15
Фитнес
Акция «Час Земли»: в чем смысл
«Час Земли»: в чём смысл акции и как принять в ней участие? В этом году она пройдёт 23 марта в 20.30 по местному времени.
21 марта 2024, 19:15
Тренды
Как спрятать шнурки на кроссовках
Как спрятать шнурки на кроссовках, чтобы они не мешали: 5 способов от стилиста Если вы хотите, чтобы обувь выглядела стильно, можете воспользоваться одним из этих методов.
21 марта 2024, 17:45
Тренды
Как правильно хранить икру
Можно ли замораживать икру? Диетолог назвала важные правила для хранения деликатеса Также рассказываем, на какие параметры нужно обращать внимание при выборе продукта.
21 марта 2024, 16:30
Здоровье
Проработайте баланс и научитесь управлять телом
Что такое баланс и как его тренировать? 8 самых эффективных упражнений Йога-практика или обычная тренировка – на выбор.
21 марта 2024, 12:30
Фитнес
Прыжки на батуте высоко над землёй
Истории
Вот что будет, если добавить к прыжкам на батуте капельку экстрима! Видео Отправились бы в такое приключение на воздушном шаре?
20 марта 2024, 20:10
Впечатления
Диетолог Коробкина назвала самые вредные виды рыб
Диетолог Коробкина назвала самые вредные виды рыб с высоким содержанием ртути Их потребление может привести к очень серьёзным последствиям.
20 марта 2024, 19:15
Здоровье
Кто такой социопат простыми словами
Как распознать социопата: 7 маркеров поведения человека с диссоциальным расстройством Почему он такой, как сам от этого страдает и можно ли ему помочь?
20 марта 2024, 17:30
Мотивация
Базовые позиции рук и ног в балете
Базовые позиции рук и ног в балете. Техника выполнения, фото и советы тренера Эти элементы можно освоить и самостоятельно.
20 марта 2024, 12:15
Фитнес
Как сделать отжимания сложнее?
Истории
Как сделать отжимания сложнее? Подсказка — в этом видео! Эта девушка — просто гора мышц.
19 марта 2024, 20:15
Фитнес
Как предотвратить образование камней в почках
Как предотвратить образование камней в почках? 10 рекомендаций от врача-уролога Также рассказываем, кто в группе риска.
19 марта 2024, 19:15
Здоровье
Что такое рашгард и для чего он нужен
Что такое рашгард и как его выбрать: 10 функциональных моделей для разных активностей Разбираемся вместе с экспертом.
19 марта 2024, 17:15
Тренды
Как избавиться от тяжести в ногах?
Видео
Как избавиться от тяжести в ногах? 5 полезных упражнений и мнение врача Причин у этой проблемы может быть несколько.
19 марта 2024, 12:45
Фитнес
Девушка сделала необычный трюк на беговой дорожке
Истории
Девушка сделала необычный трюк на беговой дорожке. Видео Когда заскучала на кардио, но силы ещё остались.
18 марта 2024, 20:15
Фитнес
Питание в Великий пост 2024
Что можно и нельзя есть во время Великого поста? Нутрициолог дала рекомендации Предлагаем полезные рецепты на любой вкус.
18 марта 2024, 19:15
Питание
Синдром жертвы: что это
4 признака, что человек страдает от синдрома жертвы, и 5 шагов для избавления от него Подробный разбор и инструкции психолога.
18 марта 2024, 17:15
Мотивация
Швунг: техника и особенности
Швунг — базовое упражнение тяжелоатлетов для прокачки силы и выносливости Есть два варианта выполнения — толчковый и жимовой. Разбираемся в особенностях каждого.
18 марта 2024, 12:15
Фитнес
Модные куртки, весна-2024
Какую куртку купить на весну: 5 самых модных моделей — мужчинам и женщинам Деним, бомберы, ветровки.
17 марта 2024, 17:15
Тренды
Почему мозг чаще запоминает плохое, чем хорошее
Почему мозг чаще запоминает плохое, чем хорошее? Нейрокоуч назвала 3 причины И способы избежать излишнего негативного мышления.
17 марта 2024, 15:45
Здоровье
Где отдохнуть летом-2024 за границей?
Отпуск за границей: 5 аутентичных мест для летнего отдыха с национальной спецификой Турцию и Египет не предлагаем.
17 марта 2024, 13:15
Впечатления
4 трагичные истории любви балерин
4 трагичные истории любви балерин, которые вскружили головы аристократам Они были молоды, красивы, богаты, но несчастны.
16 марта 2024, 17:15
Мотивация
Сколько блинов можно съесть в день
Сколько блинов можно съесть в день? Врач назвала допустимую норму Рассказываем, чем грозит чрезмерное употребление этого блюда.
16 марта 2024, 15:50
Здоровье
Фильмы о любви и спорте
10 лучших фильмов о любви и спорте, которые стоит посмотреть со второй половинкой От весёлых комедий до разрывающих душу драм.
16 марта 2024, 12:15
Впечатления
Лучшие постные блюда
Просто и вкусно: врач-диетолог поделилась рецептами постных блюд на каждый день Рассказываем, кому не стоит придерживаться данного рациона и как быть спортсменам.
15 марта 2024, 19:15
Здоровье