Главная Статьи Lifestyle

Статьи о правильном питании

Лента статей

Как незаметно сократить потребление калорий?

Игра на понижение: 5 привычек, которые помогут снизить калорийность рациона Садиться на жёсткие диеты и ограничивать себя во всём не обязательно. Начнём с нескольких простых шагов.

31 августа 2020, 14:45

За что все так любят авокадо

Идеальный продукт или просто миф? Почему «ЗОЖники» помешаны на авокадо У экзотического плода масса положительных свойств, но нужно знать правила потребления, если мы хотим похудеть.

28 августа 2020, 20:30

Как кофе влияет на организм?

Кофе может быть полезным. Главное – правильно его выбрать У этого напитка есть и плюсы, и минусы. Но что думают учёные?

26 августа 2020, 14:45

Можно ли похудеть на кашах?

Каши мало ел: как работает диета для похудения на крупах? С детства нам говорят о пользе овсяной, манной и других каш. Но так ли они хороши на самом деле?

25 августа 2020, 20:15

ПП-рецепты сладостей и десертов

Видео

Незапретный плод: 7 здоровых рецептов «вредных» блюд Зачем отказываться от любимых пирожных, блинчиков и кексов ради фигуры, если можно приготовить их полезные варианты?

24 августа 2020, 16:20

Основатель Twitter Джек Дорси ест один раз в день

Основатель «Твиттера» питается один раз в день и уверен, что это продуктивно Бизнесмен Джек Дорси практически отказался от еды ради экономии времени. Но насколько это безопасно?

23 августа 2020, 22:45

Как Холли Берри держит себя в форме?

Наперегонки со временем: почему 54-летняя Холли Берри выглядит на 20 лет моложе Актриса уверяет, что никакого секрета тут нет. Но как же легендарной Женщине-кошке удаётся сохранять прекрасную фигуру?

22 августа 2020, 21:15

Что едят на завтрак супермодели?

Суперзавтрак: что едят девушки с обложки в начале дня Их утро начинается не только с кофе.

22 августа 2020, 10:45

Что будет, если каждый день есть молочку?

Что будет с организмом, если есть молочные продукты каждый день? Хотя у молока много полезных свойств, злоупотреблять им не стоит.

22 августа 2020, 00:20

Девушка 10 лет ела чипсы и хлеб

Необычное заболевание: как выглядит девушка, которая 10 лет ела только чипсы и булочки Любая другая еда вызывала у Иззи отвращение и рвоту.

13 августа 2020, 22:45

Нужно ли есть суп, чтобы похудеть?

Жидкая диета: что произойдёт с организмом, если есть одни супы Сбросить вес на борще возможно. Но готовить его нужно по-особенному.

11 августа 2020, 16:35

Калорийные полезные перекусы

Лучшее – враг хорошего: почему вредная еда не так уж и плоха? Оказывается, не все здоровые перекусы будут лучшей альтернативой для вашей фигуры.

6 августа 2020, 22:50

Как обмануть чувство голода?

Как обмануть голод? 5 простых, но действенных способов Исследования доказывают, что с желудком можно договориться.

3 августа 2020, 13:55

Почему нельзя есть слишком много фруктов?

Так не похудеть. Почему нельзя есть слишком много фруктов? С некоторыми из них по содержанию сахара не сравнятся и пирожные.

1 августа 2020, 12:45

Польза и вред арбуза

Арбузная диета: в чём её плюсы и минусы для похудения? Мнение диетолога Как выбрать идеальную ягоду, получить максимум полезных веществ и не навредить организму.

30 июля 2020, 13:35

Как выглядят знаменитые мясоедки и вегетарианки?

Вегетарианки или мясоедки: кто стареет быстрее? Говорят, отказ от пищи животного происхождения продлевает молодость. Выясняем на примерах звёзд, так ли это на самом деле.

28 июля 2020, 21:45

Почему гречка полезна для здоровья и долголетия

Супергречка: эта крупа способна на многое, даже замедлить старение Учёные выяснили, что любимая каша россиян помогает вырабатывать белок долголетия.

27 июля 2020, 16:15

Как перестать заедать стресс?

Эмоциональный голод: как перестать заедать стресс Чтобы снять напряжение, необязательно срываться на фастфуд.

26 июля 2020, 18:30

Как правильно готовить яйца?

Пашот, всмятку или вкрутую: как безопасно приготовить яйца Для того, чтобы избавиться от бактерий, важно выбрать правильный способ термической обработки.

25 июля 2020, 12:30

Как худеют ангелы Victoria’s Secret?

Опасная красота. Как ангелы Victoria’s Secret морили себя голодом ради супершоу Девушки сидели на жёстких диетах и боялись набрать пару лишних граммов. Некоторые из них не смогли справиться с давлением.

23 июля 2020, 22:05

Семенович объявила голодовку и скинула 3 кг за 4 д

Объявила голодовку: как Анна Семенович похудела после самоизоляции Певица всю весну заедала стресс едой, а затем начала работать над фигурой.

21 июля 2020, 16:15

Что произойдёт с телом и организмом, если перестат

Хлеб не всему голова: что будет, если отказаться от мучного Рассказываем о шести приятных изменениях, которые произойдут с вами после отказа от хлеба и булочек.

19 июля 2020, 21:45

Почему мы толстеем в одной части тела?

Проблемная зона. Почему мы толстеем в одной части тела? На это влияет много факторов, в том числе – еда.

19 июля 2020, 12:15

Почему итальянки не толстеют?

Как не поправиться в стране вкусной еды? Правила питания итальянок Всё дело в умеренности, культурных традициях и сбалансированной средиземноморской диете.

18 июля 2020, 15:15

Предыдущая 1 … 42 43 44 45 46 47 48 49 50 Следующая

RSS