Главная Статьи Lifestyle

Статьи о саморазвитии и мотивации

Лента статей

5 вещей, которые нужно сделать перед отпуском

5 важных вещей, которые нужно сделать перед отпуском Для идеального путешествия мало просто собрать чемодан.

9 июня 2022, 10:30

Видео

Трюк с обручем, восхитивший соцсети. Ролик трёх акробатов собрал полмиллиона просмотров Смотрим в замедленном повторе!

8 июня 2022, 23:30

Как ухаживать за кожей и волосами летом

Как ухаживать за кожей и волосами летом: 6 важных советов от косметолога Жара и яркое солнце не менее вредны, чем мороз и сильный ветер.

8 июня 2022, 14:30

6 причин похвалить себя прямо сейчас

7 простых причин, чтобы хвалить себя чаще. Идеи психолога Павла Ракова Нет ничего плохого в том, чтобы поощрять себя без серьёзного повода.

6 июня 2022, 18:45

Что мешает нам добиваться успеха?

Почему могут преследовать постоянные неудачи в спорте? 5 психологических причин Частые поражения — повод разобраться в себе, чтобы изменить негативный сценарий.

5 июня 2022, 15:20

Как легко избавиться от вредных привычек?

5 универсальных шагов, которые помогут избавиться от вредных привычек навсегда Но придётся запастись силой воли и временем.

5 июня 2022, 10:35

Как стать профессионалом в любом деле?

6 привычек, которые сделают любителя профессионалом в любом деле Рассказываем, как воспитать в себе правильные качества.

3 июня 2022, 21:45

О чём думать во время тренировки?

О чём нужно думать во время тренировки? Не все мысли идут на пользу процессу Узнали у экспертов, как правильно настроиться на тренировочный лад. Есть разные мнения.

2 июня 2022, 21:45

Как научиться рано вставать и зачем?

Что будет с организмом, если каждый день вставать рано. Глава Apple просыпается в 3:45 Рассказываем, как научиться с лёгкостью открывать глаза и отрывать голову от подушки ранним утром.

2 июня 2022, 08:30

Не стоит делать всё сразу

Вы можете сделать что угодно, если перестанете пытаться делать всё сразу Но есть несколько правил, которые необходимо соблюсти.

30 мая 2022, 21:45

Что мешает нашему успеху?

3 разрушительных убеждения, которые стоит выкинуть из головы. И тогда всё получится Советы бизнес-коуча о том, как перестать накручивать себя.

28 мая 2022, 08:30

Как получать максимум от каждого дня?

5 простых способов получать максимум от каждого дня Делимся простыми инструментами, которые помогут настроиться на новую волну.

26 мая 2022, 21:45

Что делать, чтобы похудеть?

6 способов, с помощью которых можно похудеть, ничего для этого не делая Это проще, чем кажется.

25 мая 2022, 20:15

История пилота Елены Горячевой

Эксклюзив

«Хочешь летать — худей!» Елена Горячева — о том, как пришлось сбросить 50 кг ради мечты Координатор вертолётного поискового отряда «Ангел» покоряет небо, чтобы спасать людей.

25 мая 2022, 14:35

Как поверить в себя и обрести уверенность

Как поддержать веру в свои силы в сложные времена: 7 эффективных советов от психолога Способности справляться с трудностями можно развивать.

1 ноября 2024, 13:24

Что делать после провала?

3 вопроса, которые нужно задать себе после провала Ответы на них помогут добиться успеха несмотря ни на что.

24 мая 2022, 08:30

Маленький мальчик помог участникам марафона

Истории

Это самое милое видео с бегового марафона. Маленький мальчик помогает бегунам Руководство пользователя: как из атлета сделать суператлета.

23 мая 2022, 20:15

Как отличить лень от усталости?

Как отличить лень от усталости и понять, что тормозит ваш прогресс 5 советов, которые помогут добиться успеха в делах.

21 мая 2022, 15:20

Чему можно поучиться у детей, пожилых и атлетов?

3 типа людей, которые могут стать примером для каждого У них есть чему поучиться.

20 мая 2022, 21:40

Как вернуться к тренировкам после паузы?

Что делать, если вы пропустили несколько тренировок? Советы чемпионки мира по бодифитнесу Три совета для тех, кто хочет вернуться к занятиям после недолгой паузы.

19 мая 2022, 20:35

Как полюбить бег и не бросить им заниматься?

4 причины, по которым новички перестают бегать. Учимся не бросать начатое Разбираемся, что нам мешает продолжать тренировки и как с этим бороться.

18 мая 2022, 21:45

Спортивный комментатор — о спорте и разуме

Эксклюзив

«Это тупая избитая фраза, что времени нет». Артём Хворостухин — об экстриме и ЗОЖ Экстрим-комментатор побывал на Олимпиаде, жил в Новой Зеландии и стал самым востребованным в стране.

17 мая 2022, 16:20

Как стать продуктивным?

8 ошибок, которые могут мешать вашей продуктивности Разбираем ловушки мышления, над которыми нужно поработать.

17 мая 2022, 14:45

Спортивный тайм-менеджмент — как надо?

Как перестать опаздывать на тренировки. 5 важных советов Делимся психологическими приёмами, которые сделают спорт вашим ритуалом.

17 мая 2022, 08:30

Предыдущая 1 … 25 26 27 28 29 30 31 … 34 Следующая

RSS