Часто нам очень сильно не хватает мотивации, и хотелось бы, чтобы тренер выходил из спортивного зала и появлялся рядом в те моменты, когда становится лень выйти на первую пробежку утром или с трудом получается следить за своим питанием. В нашей подборке мы собрали топ-5 аккаунтов людей, у которых уже получилось сделать спорт своим стилем жизни. Подписывайтесь и вдохновляйтесь!
Кто: @nastyajoooonny
О чём. Просматривая профиль Насти, вы сможете получить эстетическое наслаждение. Среди её фото вы найдёте и крымские горы, и Чёрное море, и, конечно же, красивое женское тело. Несколько лет назад Настя начала самостоятельно изучать йогу и, занимаясь ею, к сегодняшнему дню добилась больших успехов. Никаких персональных занятий с тренером, только большое желание стать лучше и упорство. Настя считает, что заниматься йогой можно начать в любом возрасте, ведь это не только залог хорошей фигуры, но и гармония тела и духа.
Кто: @shaunstafford
О чём. В центре внимания молодой отец, который успешно совмещает воспитание сына и занятия спортом. Шон — профессиональный атлет, и на его странице вы можете найти полезные видео и фото с тренировок, а также некоторые советы по здоровому питанию.
Кто: @teaganbbg
О чём. 19-летняя девушка из Мельбурна. Она изучает нейробиологию и занимается тяжёлой атлетикой. На её странице довольно часто появляются фотографии в стиле «до/после», которые показывают результаты её упорной работы над своим телом и мотивируют подписчиков. Также профиль поражает обилием аппетитных снимков, и это разрушает миф о том, что полезная пища не может быть вкусной.
Кто: @natalyrunner
О чём. Абсолютная чемпионка России по fitness-bikini, КМС по лёгкой атлетике и по совместительству журналист. Натали является примером для подражания для любой девушки, желающей попробовать свои силы в конкурсе «Фитнес-бикини», да и просто для любого человека, придерживающегося здорового образа жизни.
Кто: @madam_kaka
Известный блогер Полина Трубенкова хоть и не посвящает свой профиль исключительно спорту и правильному питанию, всё же довольно часто выкладывает фотографии с тренировок и спортивных мероприятий, проходящих в рамках различных проектов. В апреле, например, Полина отправится на #newstarcamp – «лагерь Quicksilver, который обещает стать самым жарким событием горнолыжного сезона».