Гарбинье Мугуруса: я стараюсь стать лучше в каждом новом сезоне
Клосс Карли
Комментарии
Красотка, которая отважно сражается на корте, выпускает капсульную коллекцию одежды и открывает свою первую библиотеку.

Будучи настоящей чемпионкой в теннисе, Гарбинье бьёт по целям как никто другой. В преддверии запуска новой капсульной коллекции adidas, всемирно известная топ-модель Карли Клосс встретилась с Гарбинье и поговорила о том, как спорт влияет на её жизнь на корте и за его пределами и как она помогает новому поколению креативных женщин создавать себя ментально и физически.

— Спустя столько успешных лет на корте как ты ставишь себе новые цели в начале сезона?

— Я стараюсь стать лучше в каждом новом сезоне. Цель всегда одна – быть впереди. Я говорю это, потому что если не заниматься собой, то можно застрять на одном месте, поэтому я концентрируюсь на работе над деталями, в которых я всё ещё отстаю.

— Как ты готовишься к большому матчу физически и морально?

— Я пытаюсь визуализировать игру и ситуации, которые могут произойти во время матча. Я пытаюсь не терять концентрацию. Я изучаю то, что мне необходимо сделать, особенно это касается тактики. Мне необходимо проанализировать каждого своего противника и быть максимально расслабленной до матча.

— В твоей карьере тренировки – это часть того, как ты зарабатываешь на жизнь. Как ты находишь способы сделать занятия приятными, чтобы они не ощущались частью работы?

— Это тяжело. Иногда даже очень. Бывают дни, когда я чувствую, что не готова выкладываться на все сто процентов и усердно работать. В таких случаях я пытаюсь найти что-то, что подбодрит меня, я думаю о том, как мне повезло заниматься тем, что люблю, в то время как у многих нет такой возможности. Бывают дни, когда я вижу ситуацию в другом свете и мне нужно поработать над своим настроем.

Я также пытаюсь не истязать себя и не пытаться достичь чего-то невозможного каждый день. Напротив, я стараюсь быть скромной и понимаю, что бывают хорошие дни, а бывают – не очень. Последние особенно важны, потому что в такие моменты необходимо найти способ справиться со сложностями в конце дня все же почувствовать, что получила от этого удовольствие.

— Что представляют собой твои тренировки в межсезонье?

— Я активный человек, всегда стараюсь быть в движении. Если я не играю в теннис, то занимаюсь другими видами спорта или хожу на прогулки и танцы… Делаю что угодно, лишь бы держаться подальше от дивана.

— Какой у тебя любимый вид тренировок, не связанный с теннисом?

— Я люблю заниматься в спортзале. Мне также очень нравятся танцы, они помогают быть энергичной и оставаться в хорошей форме.

— Помимо тенниса ты интересуешься модой и дизайном. Что пробудило в тебе этот интерес?

— Я люблю моду и уже начала работать над своими собственными идеями в этом направлении. Моя мама мечтала -стать дизайнером, очевидно, я унаследовала от нее этот интерес. Мы всегда говорим о моде, о том, что видим в журналах и что носят другие. Еще мне очень нравится шикарно выглядеть. Все это пробудило во мне интерес к миру моды и желание изучать, знать и работать над собственными идеями.

— Сотрудничая с adidas, я много думаю о пересечении таких разных миров – спорта и моды. Что ты думаешь на этот счёт?

— Это интересное сочетание, ведь ты можешь тренироваться или принимать участие в серьёзных соревнованиях, при этом чувствовать себя комфортно и в то же время выглядеть потрясающе. Моя новая капсульная коллекция adidas даёт ощущение, что можно быть модной и успешной одновременно.

— У нас с тобой много общего – мы обе развиваем инициативы, помогающие девочкам получить образование. Почему так важно заниматься правами и возможностями женщин, и как ты думаешь, могут ли спорт и креативность помочь в этом?

— Я стараюсь использовать внимание СМИ, чтобы помочь юным девушкам, не имеющим тех возможностей, которые были у меня. Я сотрудничаю с организацией Rooms To Read (*американская некоммерческая организация, занимающаяся вопросами грамотности и гендерного равенства в системе образования развивающихся стран). Буквально недавно нам удалось собрать достаточно средств, чтобы построить мою первую школьную библиотеку в небольшой деревне в Камбодже. Надеюсь, к концу года мне удастся съездить туда и навестить ребят. Я убеждена, что каждый из нас может помочь нуждающимся.

— Расскажи, почему для тебя важно заниматься ещё чем-то, помимо тенниса?

— Я думаю, очень важно не замыкаться исключительно на теннисе. Спортивная карьера атлетов длится недолго, и в будущем я бы хотела заняться чем-то новым: вот почему я интересуюсь другими областями и расширяю круг общения. У меня есть возможности, которых нет у большинства моих сверстниц, и я стараюсь воспользоваться ими, чтобы получить знания, которые помогут мне начать новую главу после ухода из большого спорта.

Блиц-опрос

  • Ты не представляешь тренировку без: музыки
  • Любимый артикул из твоей коллекции: леггинсы Believe This — мне очень нравится их цвет, он сочетается со всеми моими топами!
  • Любимый перекус перед или после тренировки: круассан;
  • Жизненный девиз: живём только раз.
  • Икона стиля: Каролина Эррера;
  • Тренировка с партнером или в одиночку? Зависит от настроения.
  • Растяжка или прокачка? Прокачка;
  • Тренировка с макияжем или без? Без макияжа;
  • Тренировка утром или вечером? Утром;
  • Город или природа? Природа;
  • После тренировки ты чувствуешь себя…  Я горжусь собой.
  • Самовыражение означает… делиться частичкой себя.
  • Я использую креативность, чтобы… разгрузить голову.
Хочешь получать больше советов и лайфхаков для здорового образа жизни?
Подпишись на еженедельную рассылку Лайфстайла.
Комментарии