Кто такой Хэдрианн Стифф?
Основатель и главный тренер Elite Squash Academy. Создатель #TheEliteSquashMethod – методики, основанной на связи между телом и «мозгом/умом», которая обеспечивает достижение наилучших результатов в тренировочном процессе и на соревнованиях.
Как попасть на встречу с ним?
Даты проведения сквош-кемпа: 19-20 января.
Место проведения: Национальный сквош-центр.
Расписание кемпа для юниоров
09:30 — 12:30 — первая тренировка
12:30 — 14:00 — обед
14:00 — 17:00 — вторая тренировка
Свободное посещение бассейна и фитнес-клуба WorldClass
Расписание кемпа для тренеров
09:00 – 9:30 — введение в метод Хэдриана Стиффа
09:30 – 12:30 — практика
12:30 – 14:00 — обед
14:00 – 17:00 — практика
17:00 – 17:30 — кофе-брейк
17:30 – 19:00 — теория
19:00 – 21:00 — турнир тренеров
Приятные бонусы
- Бесплатное осещение фитнес-клуба World Class, бассейна, тренажёрного зала и сауны.
- 12 часов практики английского языка и сквоша, за которыми не нужно ехать в Англию.
Узнать подробности и зарегистрироваться.