Любимые смузи топ-моделей. Рецепты Миранды Керр, Карли Клосс и других

Если вы хотите начать утро с «витаминного заряда», приготовьте смузи. Такой завтрак не только наполнит вас энергией на будущий день, но и поспособствует выведению вредных веществ из организма. Рецепты лучших детокс-смузи от известных моделей в нашей подборке.

Экзотический смузи от Миранды Керр

Миранде Керр уже 37 лет, а она остаётся такой же стройной, как и в начале карьеры. Бывший «ангел» Victoria's Secret признаётся: держать тело в тонусе ей помогают детокс-смузи.

Ингредиенты:

• Стакан миндального молока;
• шпинат;
• голубика;
• малина;
• ореховая паста;
• папайя.

Материалы по теме

Опасная красота. Как ангелы Victoria’s Secret морили себя голодом ради супершоу

Сладкий смузи от Карли Клосс

Как и большинство супермоделей, Карли Клосс предпочитает начинать своё утро со стакана смузи. Её любимый рецепт – всем сладкоежкам на заметку.

Ингредиенты:

• Банан;
• горсть ежевики;
• стакан миндального молока (можно заменить на другой вид);
• 25 граммов протеина.

«Охлаждающий» смузи от Санне Влоет

Санне Влоет не только известная нидерландская модель, но и популярная видеоблогерша. Девушка делится секретами красоты и рецептами полезных блюд в YouTube. Один из самых популярных рецептов на канале – смузи из замороженных продуктов с добавлением имбиря.

Ингредиенты:

• Замороженный шпинат;
• замороженные ананасы;
• сок половины лимона;
• маленький кусочек очищенного имбиря;
• 1,5 стакана кокосовой воды.

Ягодный смузи от Девон Виндзор

Девон Виндзор тоже не может представить утро без смузи. Американская топ-модель уверяет, этот напиток ускоряет метаболизм и запускает процессы жиросжигания. После такого завтрака чувствуешь себя сытым минимум до обеда.

Ингредиенты:

• Смесь из ягод;
• чайная ложка порошка асаи;
• греческий йогурт;
• полстакана сока или кокосовой воды;
• чайная ложка мёда.

Материалы по теме

Что съесть на ночь без вреда для фигуры? Варианты полезных и низкокалорийных перекусов

Банановый смузи от Кэндис Свейнпол

Кэндис – «ангел» Victoria’s Secret, одна из самых влиятельных бикини-моделей «Инстаграма». Девушка постоянно держит тело в тонусе – даже не скажешь, что два года назад она стала матерью во второй раз. Одно из самых любимых блюд Кэндис – банановый смузи.

Ингредиенты:

• Замороженный банан;
• чайная ложка протеина;
• чашка голубики;
• столовая ложка семян чиа;
• 2 столовые ложки ореховой пасты;
• полтора стакана кокосовой воды;
• чайная ложка спирулины.