Что такое чекап организма: как, где и как часто проходить диспансеризацию и что проверять

• Что такое чекап
• Чекап: основные компоненты
• Значение регулярных чекапов для предотвращения заболеваний

Что такое чекап

Чекап – комплексное медицинское обследование, которое включает в себя различные анализы и исследования, позволяющие оценить общее состояние здоровья и выявить скрытые нарушения на ранних стадиях. Он является ключевым элементом современной превентивной медицины, которая ставит своей целью не лечение уже возникших заболеваний, а предупреждение их появления.

Раннее выявление первых признаков болезней позволяет значительно снизить их вред для организма и даже полностью нивелировать его. Кроме того, регулярный чекап даёт возможность контролировать уже имеющиеся хронические заболевания, предотвращая их обострение.

Современный чекап включает в себя широкий спектр исследований, начиная от стандартных анализов крови и мочи, которые могут многое рассказать о состоянии организма, и заканчивая более специализированными исследованиями, такими как генетические тесты, оценивающие риски развития наследственных заболеваний.

Несмотря на большое разнообразие исследований, которые могут быть включены в чекап, основной упор в большинстве случаев делается на лабораторную диагностику.

Она позволяет оценить состояние организма на молекулярном уровне: активность генома, синтез белков и других молекул, играющих ключевую роль в поддержании здоровья. Разумеется, важны и другие методы диагностики, такие как УЗИ и томография.

Стоит отметить особую значимость индивидуального подхода. Это можно сравнить с фотографированием – для наиболее качественного результата фотограф должен учитывать окружение и соответственно настраивать оборудование.

По такому же принципу при «снимке» организма врач уделяет внимание не только стандартному комплексу исследований, но и разрабатывает индивидуальную программу обследования исходя из возраста, пола, наследственной предрасположенности к определённым заболеваниям, образа жизни и профессиональных рисков пациента. Это позволяет максимально точно идентифицировать потенциальные угрозы здоровью и разработать стратегию их предотвращения.

На этом роль специалиста не заканчивается. Результаты чекапа не существуют «в вакууме» – ориентируясь на них, врач может разработать рекомендации по корректировке образа жизни, питания, физической активности и, при необходимости, началу медикаментозного лечения или других медицинских процедур.

Разумеется, даже единичный чекап лучше, чем его отсутствие, однако наиболее полную информацию даёт отслеживание показателей в динамике – рекомендуется проходить его раз в год. Так диагностика становится не просто моментальным «снимком» состояния здоровья, но и долгосрочной программой по его поддержанию и улучшению.

Чекап: основные компоненты

Как это часто бывает, самое сложное – начать. Если хочется пройти чекап организма впервые и конкретных жалоб на самочувствие нет, то стоит начать с рисков, которые присутствуют у человека каждого пола и практически в любом возрасте.

В первую очередь это сердечно-сосудистые заболевания. Тест номер один в современной кардиологии – тропонин высокочувствительный. Это правильное исследование, которое оценивает именно риск у здоровых людей, хотя для подтверждения при подозрении на инфаркт его тоже используют. Второй показатель – NT‑pro-BNP, который призван оценивать риск развития сердечно-сосудистой недостаточности.

Другая проблема, которую ВОЗ называет «всемирной эпидемией» – метаболический синдром и сахарный диабет. Здесь главным маркером риска развития сахарного диабета станет анализ на гликированный гемоглобин. Ещё одной составляющей универсального чекапа обязательно должен стать липидный профиль. Минимально для этого необходимо пройти три теста: не-ЛПВП-холестерин, липопротеин (а) и триглицериды.

Узнать свой липидный профиль стоит как можно раньше – это даёт больше времени на его коррекцию. И, поскольку в основе абсолютно всех вышеупомянутых проблем лежат нарушения работы печени, в чекап рекомендуется включить НЭШ-фибротест, который может определить не только степень фиброза печени неинвазивным путём, но и на ранних стадиях выявить стеатоз и признаки МАЖБП (метаболически-ассоциированной жировой болезни печени).

Нельзя упускать из виду и почки – как и печень, этот орган «болеет молча». Здесь необходимо исследование, которое многим хорошо знакомо – общий анализ мочи. Стоит отметить, что информативность этого исследования сильно зависит от оборудования лаборатории – современные анализаторы и передовые технологии способны обнаружить ранние признаки хронической болезни почек (ХБП), острого повреждения почек, развития мочекаменной болезни и даже выявлять атипичные клетки, которые могут служить ранними сигналами развития рака мочевого пузыря.

Этот же принцип применим и к общему анализу крови, который находит себе место в любом чекапе. Будучи выполненным на современном, качественном оборудовании, внешне банальный анализ крови способен показать очень многое: нехватку необходимых для гемопоэза витаминов и микроэлементов, наличие воспалительных процессов и многое другое.

При составлении чекапа рекомендуется проверить уровни витаминов и микроэлементов. Их очень много, но при первичной проверке достаточно ограничиться витамином D – большинство населения России испытывает его нехватку либо дефицит, последствия которого затрагивают очень многие стороны работы нашего организма.

Современному человеку, живущему в мегаполисе, стоит озаботиться и здоровьем своих лёгких. В рамках первичного чекапа с целью исключения туберкулёза используется квантифероновый тест. Вопреки стереотипу, эта инфекция распространена не только среди заключённых – его латентная форма может никак не проявлять себя годами. В случае если результат теста будет положительный или подозрительный, стоит дополнить его флюорографией.

Конечно, обязательно стоит включить исследования на риск развития онкологии. Женщинам и мужчинам нужны разные анализы – для диагностики рака предстательной железы требуется простатический специфический антиген, а женщинам рекомендуется ко-тест: жидкостная цитология соскоба шейки матки и цервикального канала плюс тест на вирус папилломы человека (ВПЧ).

Значение регулярных чекапов для предотвращения заболеваний

Регулярный чекап организма — не просто медицинская услуга, а целая философия заботы о собственном здоровье. Она подчёркивает, что предотвратить заболевание значительно проще и дешевле, чем лечить его последствия. А превентивная медицина доказывает эффективность этого подхода, делая чекап неотъемлемой частью ухода за собственным здоровьем.